2018
Eylül
01

Onur Aksoy ile Omuzlarını Keşfe Çık

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Omuzacicilar2
367853
Onur Aksoy ile Omuzlarını Keşfe Çık
Onur Aksoy ile Omuzlarını Keşfe Çık
0.00

Tarih: 1 Eylül 2018      10:30 - 12:30
Yer: İstanbul

 

Onur Aksoy ile Omuzlarını Keşfe Çık
Omuz açıcılar, kuvvetlendiriciler, omuz odaklı kol dengeleri ve geriye bükülmeler.

Omuzlarımız, çeşitli birçok hareketi yapabilen, bedenimizdeki en hareketli ve karmaşık eklemlerden birisi. Bu muazzam eklem yapısı, kendi vücudumuzla ilgili harika bir keşif alanı sunuyor.

2 saatlik bu uzun derste omuzları daha yakından tanıyarak açacak ve kuvvetlendireceğiz. Omuz odaklı kol dengeleri ve geriye bükülmelerde derinleşeceğiz.

Kimler Katılabilir? 
Her seviyeye açıktır. En azından 1-2 aydır pratik yapıyor olmak yeterlidir.

Ücret: 60 TL + KDV ((Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 50 TL + KDV) 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 1 Eylül 2018      10:30 - 12:30
Yer: İstanbul

 

Onur Aksoy ile Omuzlarını Keşfe Çık
Omuz açıcılar, kuvvetlendiriciler, omuz odaklı kol dengeleri ve geriye bükülmeler.

Omuzlarımız, çeşitli birçok hareketi yapabilen, bedenimizdeki en hareketli ve karmaşık eklemlerden birisi. Bu muazzam eklem yapısı, kendi vücudumuzla ilgili harika bir keşif alanı sunuyor.

2 saatlik bu uzun derste omuzları daha yakından tanıyarak açacak ve kuvvetlendireceğiz. Omuz odaklı kol dengeleri ve geriye bükülmelerde derinleşeceğiz.

Kimler Katılabilir? 
Her seviyeye açıktır. En azından 1-2 aydır pratik yapıyor olmak yeterlidir.

Ücret: 60 TL + KDV ((Nefess Yoga Üyelerine ve Mezunlarına* 50 TL + KDV) 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat