2018
Haziran
02
X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
yogaseansi2
367299
Githa Yoga'da Temalı Yoga Seansları Başlıyor
Githa Yoga'da Temalı Yoga Seansları Başlıyor
0.00

Tarih: 2 - 10 Haziran 2018
Yer: İstanbul

 

Githayoga'da haziran ayıyla birlikte temalı seanslar başlıyor!

Bu ay 3 konumuz var: Kalça açıcılar, kalp açıcılar, yin& yang karaciğer detoxu.

Temalı seansların amacı, 2 saatlik pratiğin içinde temayla ilgili bölgeye ve yoga hareketlerinde derinleşmektir.

2 HAZİRAN Ozde Colakoglu ile: KALÇA AÇICILAR: MERKEZLEN & KÖKLEN
9 HAZİRAN Başak Karslıoğlu ile KALP AÇICILAR: GENİŞLE & IŞILDA
10 HAZİRAN Harun Kohen İLE YİN & YANG KARACİĞER DETOKSU: ÇEVRİL & HAFİFLE
Saatler: 14:30 - 16:30

Kimler katılabilir: HER SEVİYEDEN KATILIMCININ KATILIMINA AÇIKTIR.

Kalça Açıcılar: Merkezlen & Köklen (Ozde Colakoglu)
Kalça bölgesi, bedenin en çok duygu biriktirdiği alanlardan biridir. Çalışmamızda kalça açıcıların incelikleri üzerinde durup, hareket araştırmamızı meditatif ve özgür bir ruh halinde yaparak, duygularımızın gelip geçiciliğini deneyimleyeceğiz. 

Kalp Açıcılar: Genişle & Işılda (Başak Karslıoğlu)
Bu atölye’de geriye eğilme/göğüs bölgesi açıcı pozlar üzerinde çalışıp, hem zihinsel hem de bedensel olarak bu pozları araştırıp, deneyimleyerek, pozların içinde güvenle derinleşebilmek amacıyla bedenimizi hazırlıyor olacağız.

Karaciğer Detoxu Temalı Yin&Yang : Çevril & Hafifle (Harun Kohen)
Bu 2 saatlik atölyede, bedene yin & yang hareket anlayışı üzerinden karaciğer organına farklı yaklaşımlar ile çalışıyor olacağız. Karaciğerimiz duygusu 'öfke' dir, ve karaciğerimiz dengesizleştiğinde kararsızlık, ani öfkelenmeler, yorgunluk ve halsiz hissetme gibi belirtiler açığa çıkar. Aynı zamanda kanı filtreleme özelliği bulunan karaciğer, beden deki yaşam enerjisini yöneterek, toksinlerin bedenden uzaklaştırılmasında sorumludur. Yang, dinamik ve akışkan serilemeler ile çevrilmeler aracılığıyla bedenimizin iç organlarını sıkıştırıp fizyolojik anlamda beden de detox etkisi yaratırken, yin, durağan, dingin pasif esnemeler aracılığıyla karaciğer ve safra kesesi organ çiftini uyarıp, salgılarımızı ve duygularımızda ki dengeyi, artık bize yaramayan duyguları farkederek, yeni mevsimi daha hafif ve farkındalık ile karşılıyor olacağız.

Ücret: 120 TL (Nakit) (3 seans)
50 TL ( Nakit) (tek seans)

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 2 - 10 Haziran 2018
Yer: İstanbul

 

Githayoga'da haziran ayıyla birlikte temalı seanslar başlıyor!

Bu ay 3 konumuz var: Kalça açıcılar, kalp açıcılar, yin& yang karaciğer detoxu.

Temalı seansların amacı, 2 saatlik pratiğin içinde temayla ilgili bölgeye ve yoga hareketlerinde derinleşmektir.

2 HAZİRAN Ozde Colakoglu ile: KALÇA AÇICILAR: MERKEZLEN & KÖKLEN
9 HAZİRAN Başak Karslıoğlu ile KALP AÇICILAR: GENİŞLE & IŞILDA
10 HAZİRAN Harun Kohen İLE YİN & YANG KARACİĞER DETOKSU: ÇEVRİL & HAFİFLE
Saatler: 14:30 - 16:30

Kimler katılabilir: HER SEVİYEDEN KATILIMCININ KATILIMINA AÇIKTIR.

Kalça Açıcılar: Merkezlen & Köklen (Ozde Colakoglu)
Kalça bölgesi, bedenin en çok duygu biriktirdiği alanlardan biridir. Çalışmamızda kalça açıcıların incelikleri üzerinde durup, hareket araştırmamızı meditatif ve özgür bir ruh halinde yaparak, duygularımızın gelip geçiciliğini deneyimleyeceğiz. 

Kalp Açıcılar: Genişle & Işılda (Başak Karslıoğlu)
Bu atölye’de geriye eğilme/göğüs bölgesi açıcı pozlar üzerinde çalışıp, hem zihinsel hem de bedensel olarak bu pozları araştırıp, deneyimleyerek, pozların içinde güvenle derinleşebilmek amacıyla bedenimizi hazırlıyor olacağız.

Karaciğer Detoxu Temalı Yin&Yang : Çevril & Hafifle (Harun Kohen)
Bu 2 saatlik atölyede, bedene yin & yang hareket anlayışı üzerinden karaciğer organına farklı yaklaşımlar ile çalışıyor olacağız. Karaciğerimiz duygusu 'öfke' dir, ve karaciğerimiz dengesizleştiğinde kararsızlık, ani öfkelenmeler, yorgunluk ve halsiz hissetme gibi belirtiler açığa çıkar. Aynı zamanda kanı filtreleme özelliği bulunan karaciğer, beden deki yaşam enerjisini yöneterek, toksinlerin bedenden uzaklaştırılmasında sorumludur. Yang, dinamik ve akışkan serilemeler ile çevrilmeler aracılığıyla bedenimizin iç organlarını sıkıştırıp fizyolojik anlamda beden de detox etkisi yaratırken, yin, durağan, dingin pasif esnemeler aracılığıyla karaciğer ve safra kesesi organ çiftini uyarıp, salgılarımızı ve duygularımızda ki dengeyi, artık bize yaramayan duyguları farkederek, yeni mevsimi daha hafif ve farkındalık ile karşılıyor olacağız.

Ücret: 120 TL (Nakit) (3 seans)
50 TL ( Nakit) (tek seans)

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat