2 saat sürecek atölyede power vinyasa yoga, meditasyon ve streching üzerine yoğunlaşarak bedenin enerji hatlarını, ağırlık merkezini tanıyacak, hafiflikle ve incinmeden hareket etmeyi deneyimleyeceksiniz..
Yoga asanaları arasında nefes farkındalığı ile akarak bedenin anatomik sınırlarını keşfedecek ve güçlenerek daha zor pozlara ve dilediğiniz tarzda özgürceye dans etmeye hazırlanacaksınız..
Mat, küçük bir battaniye ile kemer getirmeniz önerilir.
20 Şubat 2016 Cumartesi // 12.00-14.00 // DansFabrika
Ücret: 40 TL
2 saat sürecek atölyede power vinyasa yoga, meditasyon ve streching üzerine yoğunlaşarak bedenin enerji hatlarını, ağırlık merkezini tanıyacak, hafiflikle ve incinmeden hareket etmeyi deneyimleyeceksiniz..
Yoga asanaları arasında nefes farkındalığı ile akarak bedenin anatomik sınırlarını keşfedecek ve güçlenerek daha zor pozlara ve dilediğiniz tarzda özgürceye dans etmeye hazırlanacaksınız..
Mat, küçük bir battaniye ile kemer getirmeniz önerilir.
20 Şubat 2016 Cumartesi // 12.00-14.00 // DansFabrika
Ücret: 40 TL