Tarih: 12 Mayıs - 3 Haziran 2018
Yer: İstanbul
Geçmişi 2500 yıl öncesine dayanan geleneksel Thai masajı ayaklardan kafaya bedenin bütününe uygulanır. Thai masajında temel amaç masajı alan kişinin bedenindeki enerji kanallarını kontrollü bir şekilde uyararak kişinin bedensel ve ruhsal halini dengelemesine yardımcı olmaktır. Bu nedenle sadece bedensel bir aktivite değil masajı alan ve masajı verenin beraber paylaştıkları meditatif bir deneyimdir. Tıpkı thai chi ve yoga gibi Thai masajı da bedene kendi potansiyelini içinde barındıran bir enerji olarak yaklaşır. Hint tıbbında 'nadi', Çin tıbbında 'meridyen' denilen bu enerji kanalları Thai masajında 'sen' olarak adlandırılır. Sayısı on adet olan senler ayak parmak uçlarından kafanın tepesine kadar bütün bedeni katederler. Thai masajında beden sorunlu parçaları iyileştirilmesi gereken bir mekanizma değildir. Bedenin bütünü üzerine yapılan manipülasyonlarla kişi kendi kendini iyileştirme gücünü geri kazanır. Günlük yaşamın üzerimize yarattığı gerginliklerin ve blokajların etkilerini en aza indirmek bireysel olarak özellikle günümüz şartlarında oldukça zor. Aktive edilen ve islevselliği düzenli hale gelen enerji olası rahatsızlıklara karşı etkin bir savunmadır. Thai masajında yoga duruşlarındakine benzer gerdirmelerle beden için çok önemli olan esneklik ona geri kazandırılır. Bu nedenle Thai masajı sıklıkla 'pasif yoga' olarak da adlandırılır. Masaj süresince ritmik basılarla ve esnetmelerle uyarılan sinir sistemi seans sonunda uygulanan rahatlatıcı kafa masajıyla gevser, stres seviyesi azalır.
Geleneksel Thai Masajı Başlangıç Atölyesi bu masajı merak edenler için bolca pratik yapma imkanı bulacakları bir çalışma olacaktır. İyi bir Thai masajı uygulaması için masajı veren ve alan arasındaki ilişkinin kesintisiz ve ritmik olması gerekir. Bunun yolu da masajı veren kişinin bedenini doğru, enerjisini dengeli kullanmasından geçer. Masajı veren kişi nefesini ve bedenini her pozisyon için doğru kullanmalıdır. Basıları kas kuvvetiyle değil kendi bedeni ve yer çekimi arasındaki ilişkiyi uygun bir şekilde yönlendirerek yapmalıdır. Bu yapılmazsa masajı veren hem seans sırasında kolayca yorulur ve bu masaja yansır hem de masaj sonrasında sakatlanmalara ve huzursuz bir ruh haline sebep olabilir. Başlangıç ilkelerini doğru öğrenmek ve uygulamalarla bunları pekiştirmek Thai mesajını akışkan hale getirebilmek için önemlidir.
Atölye boyunca üzerinde duracağımız ana temalar:
* Geleneksel Thai masajının kısa tarihi ve teorisi.
* Bedenin doğru şekilde nasıl kullanılacağı.
* Enerji kanalları (senler)
* Danışanın bedenin farklı bölgelerine farklı basıların nasıl uygulanacağı.
* Esnetme hareketleri.
* Masajın başı ve sonu arasında dengeli bir yol izlemek için nefes kullanımı.
Tarih: 12-13 Mayıs / 2-3 Haziran
Cumartesi 13:00 - 18:30 / Pazar 12:00-16:30
Ücret: 550 TL + KDV
5 Mayıs Cumartesi’ye kadar erken ödeme avantajı ile 450 TL + KDV
Önemli Bilgiler
* Programımız en az 8 kişinin katılımı ile gerçekleşmektedir. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmemektedir.
* Alınan workshopun iptali ve değişikliği yapılamamaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 12 Mayıs - 3 Haziran 2018
Yer: İstanbul
Geçmişi 2500 yıl öncesine dayanan geleneksel Thai masajı ayaklardan kafaya bedenin bütününe uygulanır. Thai masajında temel amaç masajı alan kişinin bedenindeki enerji kanallarını kontrollü bir şekilde uyararak kişinin bedensel ve ruhsal halini dengelemesine yardımcı olmaktır. Bu nedenle sadece bedensel bir aktivite değil masajı alan ve masajı verenin beraber paylaştıkları meditatif bir deneyimdir. Tıpkı thai chi ve yoga gibi Thai masajı da bedene kendi potansiyelini içinde barındıran bir enerji olarak yaklaşır. Hint tıbbında 'nadi', Çin tıbbında 'meridyen' denilen bu enerji kanalları Thai masajında 'sen' olarak adlandırılır. Sayısı on adet olan senler ayak parmak uçlarından kafanın tepesine kadar bütün bedeni katederler. Thai masajında beden sorunlu parçaları iyileştirilmesi gereken bir mekanizma değildir. Bedenin bütünü üzerine yapılan manipülasyonlarla kişi kendi kendini iyileştirme gücünü geri kazanır. Günlük yaşamın üzerimize yarattığı gerginliklerin ve blokajların etkilerini en aza indirmek bireysel olarak özellikle günümüz şartlarında oldukça zor. Aktive edilen ve islevselliği düzenli hale gelen enerji olası rahatsızlıklara karşı etkin bir savunmadır. Thai masajında yoga duruşlarındakine benzer gerdirmelerle beden için çok önemli olan esneklik ona geri kazandırılır. Bu nedenle Thai masajı sıklıkla 'pasif yoga' olarak da adlandırılır. Masaj süresince ritmik basılarla ve esnetmelerle uyarılan sinir sistemi seans sonunda uygulanan rahatlatıcı kafa masajıyla gevser, stres seviyesi azalır.
Geleneksel Thai Masajı Başlangıç Atölyesi bu masajı merak edenler için bolca pratik yapma imkanı bulacakları bir çalışma olacaktır. İyi bir Thai masajı uygulaması için masajı veren ve alan arasındaki ilişkinin kesintisiz ve ritmik olması gerekir. Bunun yolu da masajı veren kişinin bedenini doğru, enerjisini dengeli kullanmasından geçer. Masajı veren kişi nefesini ve bedenini her pozisyon için doğru kullanmalıdır. Basıları kas kuvvetiyle değil kendi bedeni ve yer çekimi arasındaki ilişkiyi uygun bir şekilde yönlendirerek yapmalıdır. Bu yapılmazsa masajı veren hem seans sırasında kolayca yorulur ve bu masaja yansır hem de masaj sonrasında sakatlanmalara ve huzursuz bir ruh haline sebep olabilir. Başlangıç ilkelerini doğru öğrenmek ve uygulamalarla bunları pekiştirmek Thai mesajını akışkan hale getirebilmek için önemlidir.
Atölye boyunca üzerinde duracağımız ana temalar:
* Geleneksel Thai masajının kısa tarihi ve teorisi.
* Bedenin doğru şekilde nasıl kullanılacağı.
* Enerji kanalları (senler)
* Danışanın bedenin farklı bölgelerine farklı basıların nasıl uygulanacağı.
* Esnetme hareketleri.
* Masajın başı ve sonu arasında dengeli bir yol izlemek için nefes kullanımı.
Tarih: 12-13 Mayıs / 2-3 Haziran
Cumartesi 13:00 - 18:30 / Pazar 12:00-16:30
Ücret: 550 TL + KDV
5 Mayıs Cumartesi’ye kadar erken ödeme avantajı ile 450 TL + KDV
Önemli Bilgiler
* Programımız en az 8 kişinin katılımı ile gerçekleşmektedir. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmemektedir.
* Alınan workshopun iptali ve değişikliği yapılamamaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
