“AĞIR” KONULAR
KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON İLE KİLO VERMEYE ADIM ADIM
Bu kursun amacı kişiye fazla kilo ve kaloriden başka ağırlıklar da taşıdığı fikrini aşılamaktır. Birçoğumuz fazla kilodan başka, geçmişten gelen çözülmemiş konular ve suçluluk duyguları da taşıyoruz.
Bu durum özgüven azalmasına, sürekli yemeye, bağımlılıklara, tıkanmış duygulara, sağlık problemlerine ve fiziksel katılığa yol açar. Bu seri; bu konuları bulmanıza, yüzleşmenize ve ele alıp incelemenize neden olur.
Dolayısıyla kilo vermeye yardım eder.
Kurs süresince; mantralar, kriyalar, meditasyonlar, nefes çalışmaları ve gevşeme ile kendinize verdiğiniz mesajları değiştireceksiniz. Mesajlar değiştiğinde kendinizi daha hafif ve keyifli hissedeceksiniz.
Kurs bitiminde; çözülmemiş konular açıklığa kavuşur, duygusal blokajlar açılır.
Sonuç; öz güven çoğalır, kilo azalır!
Kimler Katılabilir: Kilo, sağlık ve yaş durumunuz ne olursa olsun katılabilirsiniz. Hiç yoga yapmamış olsanız bile, hiç esnekliğiniz olmasa bile katılabilirsiniz. Bu eğitim yogaya başlamak için iyi bir fırsat olabilir.
Katılımcıya not: Sonuç almak için bütün derslere katılmak zorunludur. Dersler birbiri içerisinde bir bütünlük sağlar ve belli bir sırayı takip eder. Bilgilerinize…
Eğitmen: Özlem Ataman (Tara Kaur) –
Kundalini Yoga Terapist & Eğitmen
Tarihler: 12-13-14 Ağustos'16
**Atölye her gün sabah ve akşam olmak üzere toplam 6 seanstan oluşur.Saatler tarih yaklaştığında kesinleşecektir.
Ücret: 500TL
**Kapora ücretin yarısıdır.
**Etkinlik İzmir Yoga tarafından iptal edilmediği sürece geri ödeme yapılmaz.
“AĞIR” KONULAR
KUNDALİNİ YOGA VE MEDİTASYON İLE KİLO VERMEYE ADIM ADIM
Bu kursun amacı kişiye fazla kilo ve kaloriden başka ağırlıklar da taşıdığı fikrini aşılamaktır. Birçoğumuz fazla kilodan başka, geçmişten gelen çözülmemiş konular ve suçluluk duyguları da taşıyoruz.
Bu durum özgüven azalmasına, sürekli yemeye, bağımlılıklara, tıkanmış duygulara, sağlık problemlerine ve fiziksel katılığa yol açar. Bu seri; bu konuları bulmanıza, yüzleşmenize ve ele alıp incelemenize neden olur.
Dolayısıyla kilo vermeye yardım eder.
Kurs süresince; mantralar, kriyalar, meditasyonlar, nefes çalışmaları ve gevşeme ile kendinize verdiğiniz mesajları değiştireceksiniz. Mesajlar değiştiğinde kendinizi daha hafif ve keyifli hissedeceksiniz.
Kurs bitiminde; çözülmemiş konular açıklığa kavuşur, duygusal blokajlar açılır.
Sonuç; öz güven çoğalır, kilo azalır!
Kimler Katılabilir: Kilo, sağlık ve yaş durumunuz ne olursa olsun katılabilirsiniz. Hiç yoga yapmamış olsanız bile, hiç esnekliğiniz olmasa bile katılabilirsiniz. Bu eğitim yogaya başlamak için iyi bir fırsat olabilir.
Katılımcıya not: Sonuç almak için bütün derslere katılmak zorunludur. Dersler birbiri içerisinde bir bütünlük sağlar ve belli bir sırayı takip eder. Bilgilerinize…
Eğitmen: Özlem Ataman (Tara Kaur) –
Kundalini Yoga Terapist & Eğitmen
Tarihler: 12-13-14 Ağustos'16
**Atölye her gün sabah ve akşam olmak üzere toplam 6 seanstan oluşur.Saatler tarih yaklaştığında kesinleşecektir.
Ücret: 500TL
**Kapora ücretin yarısıdır.
**Etkinlik İzmir Yoga tarafından iptal edilmediği sürece geri ödeme yapılmaz.
