Bu hafta da 14 Kasım Pazartesi ve 16 Kasım Çarşamba saat 19:00 da Şişli Osmanbey Yoga Vakfında derslere devam ...
AMACIMIZ, TÜM KADINLAR İÇİN YOGAYI ERİŞİLEBİLİR KILMAK.
Temel hatha yoga pozlarının uygulandığı derslerimizde bedenimizi güçlendirmek, hormon dengemizi sağaltmak ve yaşam enerjimizi yükseltmek üzerine çalışıyoruz. Pozlarla eş zamanlı uyguladığımız temel nefes teknikleri ve derin gevşeme ile beden ve zihin bütünlüğümüzü sağlayarak kendimizi şifalandırıyoruz.
Derslerimiz başlangıç ve orta seviyedir. Yaşınız, kilonuz ve esnekliğiniz ne olursa olsun, güzel enerjilerinizle derslerimize katılmanızı bekliyoruz.
Hareket kabiliyeti sağlayacak rahat kıyafetler giymenizi ve ders öncesi yemek yememeniz gerektiğini hatırlatıyoruz. Vakıfta mat bulunmaktadır, dilerseniz kendi matınızı getirebilirsiniz.
Kayıt için lütfen formu doldurun:
YER
Adnan Çabuk Yoga Vakfı, Şişli
Adres: Halaskargazi Caddesi Şen Palas Ap. No:146/6 Şişli, İstanbul
(Osmanbey metro durağında Atatürk Müzesi’nden çıkıldığında Şişli’ye doğru ilerlerken sağda)
ÜCRET
Tek Ders: 35 TL
4'lü Paket: 120 TL (30TL/ders) *4 hafta içinde kullanılması gerekmektedir.
8'li Paket: 200 TL (25 TL/ders) *6 hafta içinde kullanılması gerekmektedir.
Aile/Arkadaş indirimi: 2x8'li Paket: 320 TL (20 TL/ders) *6 hafta içinde kullanılması gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
EĞİTMENLER
Pınar Önder
Üniversiteyi bitirdikten sonra Bodrum a yerleştim ve 1993 yılından 2013 yılına kadar finans sektöründe çalıştım 2010 yılında yoga ile tanıştım ve kurumsal çalışma hayatından ayrıldıktan sonra Monika Munzinger’ in düzenlediği Yoga Allianz – Aspects of Yoga -200 hour -Teacher Training Program eğitimine katıldım.Eğitimin hemen sonrasında da dersler vermeye başladım. Halen Monika’dan öğrendiğim teknik ile terapötik dersler vermeye devam ediyorum .2014 yılında İstanbul’da Body Mindly nin düzenlediği Thai Yoga Masaj eğitimlerine katıldım ve çok severek öğrendiklerimi uygulamaya başladım .2016 Tatjana Rottenberg düzenlediği Refleksolojı eğitimi . 2016 Europian Shiatsu Instıtut Shiatsu eğitimi halen devam etmekte . İki yıldır Sonbahar -kış döneminde oğlumun eğitimi nedeni ile İstanbul ‘da yaşamaktayım.
Yeliz Özsoy
Yoga ile 2010 yılında Viyana’da tanışan Yeliz, pratik ettiği ruhsal, fiziksel ve zihinsel bütünlük hissi ile bu sistemi başkalarıyla paylaşmak ve içsel yolculuğunda ilerlemek için Zeynep Çelen ile Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimini tamamladı. Viyana, İstanbul ve Tayland’da çeşitli yoga, meditasyon kurs ve workshoplarına katıldı. Yeliz, Yoga’nın sadece matın üzerinde kalmayıp tüm yaşama yayılması gerektiğini düşünmekte, pratik sırasında anda kalarak odaklanmak, kendini serbest bırakmak gibi alışkanlıkları günlük yaşamına da yansıtmaya gayret etmektedir. Yogayı, iç rehberi dinlemek ve öze yaklaşmak için manevi bir pratik olarak görmekte, ve derslerini meditatif yönde şekillendirmektedir.
2002 yılında Robert Kolej’den mezun olup, lisansını 2007’de İTÜ Mimarlık Bölümü’nde, yüksek lisansını ise 2011’de Angewandte Kunst Wien’de tamamladı. Çeşitli mimari, tasarım ve sosyal girişim projelerinde yer aldı. Şu anda aile şirketinin bünyesinde çalışmakta, ve projelerini sürdürmektedir.
Bu hafta da 14 Kasım Pazartesi ve 16 Kasım Çarşamba saat 19:00 da Şişli Osmanbey Yoga Vakfında derslere devam ...
AMACIMIZ, TÜM KADINLAR İÇİN YOGAYI ERİŞİLEBİLİR KILMAK.
Temel hatha yoga pozlarının uygulandığı derslerimizde bedenimizi güçlendirmek, hormon dengemizi sağaltmak ve yaşam enerjimizi yükseltmek üzerine çalışıyoruz. Pozlarla eş zamanlı uyguladığımız temel nefes teknikleri ve derin gevşeme ile beden ve zihin bütünlüğümüzü sağlayarak kendimizi şifalandırıyoruz.
Derslerimiz başlangıç ve orta seviyedir. Yaşınız, kilonuz ve esnekliğiniz ne olursa olsun, güzel enerjilerinizle derslerimize katılmanızı bekliyoruz.
Hareket kabiliyeti sağlayacak rahat kıyafetler giymenizi ve ders öncesi yemek yememeniz gerektiğini hatırlatıyoruz. Vakıfta mat bulunmaktadır, dilerseniz kendi matınızı getirebilirsiniz.
Kayıt için lütfen formu doldurun:
YER
Adnan Çabuk Yoga Vakfı, Şişli
Adres: Halaskargazi Caddesi Şen Palas Ap. No:146/6 Şişli, İstanbul
(Osmanbey metro durağında Atatürk Müzesi’nden çıkıldığında Şişli’ye doğru ilerlerken sağda)
ÜCRET
Tek Ders: 35 TL
4'lü Paket: 120 TL (30TL/ders) *4 hafta içinde kullanılması gerekmektedir.
8'li Paket: 200 TL (25 TL/ders) *6 hafta içinde kullanılması gerekmektedir.
Aile/Arkadaş indirimi: 2x8'li Paket: 320 TL (20 TL/ders) *6 hafta içinde kullanılması gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
EĞİTMENLER
Pınar Önder
Üniversiteyi bitirdikten sonra Bodrum a yerleştim ve 1993 yılından 2013 yılına kadar finans sektöründe çalıştım 2010 yılında yoga ile tanıştım ve kurumsal çalışma hayatından ayrıldıktan sonra Monika Munzinger’ in düzenlediği Yoga Allianz – Aspects of Yoga -200 hour -Teacher Training Program eğitimine katıldım.Eğitimin hemen sonrasında da dersler vermeye başladım. Halen Monika’dan öğrendiğim teknik ile terapötik dersler vermeye devam ediyorum .2014 yılında İstanbul’da Body Mindly nin düzenlediği Thai Yoga Masaj eğitimlerine katıldım ve çok severek öğrendiklerimi uygulamaya başladım .2016 Tatjana Rottenberg düzenlediği Refleksolojı eğitimi . 2016 Europian Shiatsu Instıtut Shiatsu eğitimi halen devam etmekte . İki yıldır Sonbahar -kış döneminde oğlumun eğitimi nedeni ile İstanbul ‘da yaşamaktayım.
Yeliz Özsoy
Yoga ile 2010 yılında Viyana’da tanışan Yeliz, pratik ettiği ruhsal, fiziksel ve zihinsel bütünlük hissi ile bu sistemi başkalarıyla paylaşmak ve içsel yolculuğunda ilerlemek için Zeynep Çelen ile Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimini tamamladı. Viyana, İstanbul ve Tayland’da çeşitli yoga, meditasyon kurs ve workshoplarına katıldı. Yeliz, Yoga’nın sadece matın üzerinde kalmayıp tüm yaşama yayılması gerektiğini düşünmekte, pratik sırasında anda kalarak odaklanmak, kendini serbest bırakmak gibi alışkanlıkları günlük yaşamına da yansıtmaya gayret etmektedir. Yogayı, iç rehberi dinlemek ve öze yaklaşmak için manevi bir pratik olarak görmekte, ve derslerini meditatif yönde şekillendirmektedir.
2002 yılında Robert Kolej’den mezun olup, lisansını 2007’de İTÜ Mimarlık Bölümü’nde, yüksek lisansını ise 2011’de Angewandte Kunst Wien’de tamamladı. Çeşitli mimari, tasarım ve sosyal girişim projelerinde yer aldı. Şu anda aile şirketinin bünyesinde çalışmakta, ve projelerini sürdürmektedir.
