15417747047457
368255
https://www.workshopix.com/rana-ortan-yinyasa-workshop-serileri-1-genisle-ve-isilda
Yinyasa Workshop Serileri 1: Genişle ve Işılda Rana ve Başak ile
75.00
Tarih: 1 Aralık 2018
Yer: İstanbul
Yer: İstanbul
İçerik:
Yinyasa Nedir ?
Yang ve Yin’in mükemmel birleşimidir. Pozlarda aktif ve pasif kalabilmeyi, her ikisinin de bedende ve zihinde yarattığı etkileri deneyimlemeyi beraberinde getirir.
Yinyasa Uygulaması Neyi İçerir ?
Bedeni ısıtmaya, güçlendirmeye yönelik hafif Vinyasa Akış serileriyle başlıyoruz. Nefesle, hareketi farkındalık içinde senkronize ederek bedenin gerginliğinin ve zihnin stresinin çözülmesine imkan tanıyoruz. Devamında Yin Yoga pozlarıyla bağ dokuları gevşetip, alan açmaya, enerji akışını engelleyen blokajları çözmeye yöneliyoruz.
Beden, zihin, ruh üçlüsü arasındaki koordinasyona farklı açılardan temas ederek bütünlük hissini deneyimlemeye başlıyoruz.
Süre Ne Kadar ?
2,5 saat olarak belirledik. Hem Hafif Vinyasa Akış, hem Yin Yoga pozlarının etkilerini daha derinden zamana yayarak hissetmek hem de uygulama sonunda nefes farkındalık meditasyonuna yer vermek için.
Kimlere yönelik ?
Her seviyeye uygun. Yogaya yeni başlayanlar, deneyimli uygulamacılar, özetle herkesi bekliyoruz.
Özellikle hafta içi seanslara katılmak sizin için mümkün olmuyorsa her iki yoga tarzını, Yin ve Yang’i barındıran bu uygulamayı hafta sonu programınıza dahil etmek için güzel bir fırsat.
Ücret :
-Githa Yoga Üyelerine: 50 TL
-Dışardan katılım: 75 TL
Not:
-Her seviyeye uygundur.
-Yogaya yeni başlayanlar, deneyimli uygulamacılar, özetle herkesi bekliyoruz.
-Özellikle hafta içi seanslara katılmak sizin için mümkün olmuyorsa her iki yoga tarzını, Yin ve Yang’i barındıran bu uygulamayı hafta sonu programınıza dahil etmek için güzel bir fırsat.
-Rezervasyon gereklidir, 30 Kasım 2018'den önce kapora ücretini yatırarak yerinizi kesinleştirebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 1 Aralık 2018
Yer: İstanbul
Yer: İstanbul
İçerik:
Yinyasa Nedir ?
Yang ve Yin’in mükemmel birleşimidir. Pozlarda aktif ve pasif kalabilmeyi, her ikisinin de bedende ve zihinde yarattığı etkileri deneyimlemeyi beraberinde getirir.
Yinyasa Uygulaması Neyi İçerir ?
Bedeni ısıtmaya, güçlendirmeye yönelik hafif Vinyasa Akış serileriyle başlıyoruz. Nefesle, hareketi farkındalık içinde senkronize ederek bedenin gerginliğinin ve zihnin stresinin çözülmesine imkan tanıyoruz. Devamında Yin Yoga pozlarıyla bağ dokuları gevşetip, alan açmaya, enerji akışını engelleyen blokajları çözmeye yöneliyoruz.
Beden, zihin, ruh üçlüsü arasındaki koordinasyona farklı açılardan temas ederek bütünlük hissini deneyimlemeye başlıyoruz.
Süre Ne Kadar ?
2,5 saat olarak belirledik. Hem Hafif Vinyasa Akış, hem Yin Yoga pozlarının etkilerini daha derinden zamana yayarak hissetmek hem de uygulama sonunda nefes farkındalık meditasyonuna yer vermek için.
Kimlere yönelik ?
Her seviyeye uygun. Yogaya yeni başlayanlar, deneyimli uygulamacılar, özetle herkesi bekliyoruz.
Özellikle hafta içi seanslara katılmak sizin için mümkün olmuyorsa her iki yoga tarzını, Yin ve Yang’i barındıran bu uygulamayı hafta sonu programınıza dahil etmek için güzel bir fırsat.
Ücret :
-Githa Yoga Üyelerine: 50 TL
-Dışardan katılım: 75 TL
Not:
-Her seviyeye uygundur.
-Yogaya yeni başlayanlar, deneyimli uygulamacılar, özetle herkesi bekliyoruz.
-Özellikle hafta içi seanslara katılmak sizin için mümkün olmuyorsa her iki yoga tarzını, Yin ve Yang’i barındıran bu uygulamayı hafta sonu programınıza dahil etmek için güzel bir fırsat.
-Rezervasyon gereklidir, 30 Kasım 2018'den önce kapora ücretini yatırarak yerinizi kesinleştirebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
