Tarih:11 Nisan- 17 Mayıs 2020
Yer:Githa Yoga
Medikal Masaj ve Akupresür; sinir sistemi, kas ve kemikler, hareket paternleri ve merkezi sinir sistemi ile çalışırken farklı geleneklerin etkili yöntemlerinden yararlanır. Bu yöntemler arasında derin doku, kraniosakral, manuel terapi, spor masajı ve daha pek çok teknik bulunuyor.
Bu eğitim yaralanmaları tedavi etmek, esnekliği arttırmak, yoga pozlarını desteklemek ve rahatlamayı arttırmak amacıyla Medikal Masaj ve Akupresür yöntem ve uygulamalarına giriş niteliğinde olacaktır. Eğitim sertifikalı yoga eğitmenlerine, masaj öğrenmek isteyenlere, beden ve ruh sağlığını koruma amacıyla bedensel uygulamalara güçlü bir ilgi besleyen herkese açıktır.
English below
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Buluşma Tarihleri; 11-12, 25-26 Nisan, 2-3, 16-17 Mayıs 2020
Sertifika:
-Toplam 70 Saatlik programın 50 saatlik kısmı, Yoga Alliance onaylı “Githa Yoga’nın Şifalı 300 Saatlik İleri Seviye Yoga Programı” içinde sayılır.
-Tüm Şifalı 300 Saat Programlarını başarıyla tamamlayan uzmanlara Yoga Alliance Onaylı 300 Saatlik İleri Seviye Sertifika verilecektir.
Not: Eğitim boyunca İngilizce'den çeviri olacaktır.
Bu eğitimin yararları arasında neler var?
Yoga pozlarını nasıl destekleyeceğinizi daha iyi anlayacaksınız
Yaygın yoga incinmelerini nasıl tedavi edeceğinizi öğreneceksiniz
Güçlü, esnek ve rahat olmayı öğreneceksiniz
Anatomi ve fizyoloji üzerine ileri düzeyde daha fazla bilgi sahibi olacaksınız
Yoğunlaştırılmış hafta sonu programıyla düzenlenecek olan bu eğitimden sertifika almak isteyenler dördüncü modülü takiben kişisel uygulama sürecini tamamlayacaktır.
1. Modül: Akupresür ve Medikal Masaja Giriş
İlk modülde öğrenciler terapötik masajın temel ve teknikleri ile el pozisyonlarını öğrenecek ve bunun yanı sıra tüm vücut seansı hakkında genel olarak bilgi edinecektir.
1. Modül içeriğinde değinilecek konular:
Ellerin kullanımı, teori ve ilkeleri
Kuvvet ve dayanıklılığı geliştirme ve verimlilik
Vücut mekaniği
Kişisel tedavi (şifa)
Etik ve güvenlik
Yüz üstü uygulamalar (baş, boyun ve sırt)
Torasik omurga
Tüm vücut seansına giriş
Anatomiye giriş
2. Modül: Akupresür ve Medikal Masaj
Sırt ve Kalçalar Bu modülde öğrenciler aşağıdaki maddelere odaklanarak terapötik masajın temel yöntemlerini öğrenmeye devam edecek; tüm vücut seansı, vücut mekaniği, kuvvet ve dayanıklılığın gelişimi ve verimlilik konularını daha derinden inceleyecektir.
Alt sırt
Kalçalar
Siyatik tedavisi ve kalça sorunları
Ayaklar
Hamstring (diz arkası kirişleri) ve bacaklar
Omurga ve kalçalar için poziyon ayarlaması
Kişisel tedavi (Kendini iyileştirmek)
3. Modül: Yoga Masajı, Baş ve Boyun Dengeleme
Bu modülde öğrenciler terapötik masaj bilgilerini derinleştirecek ve derin gevşeme (Savasana) masajına odaklanacak. Ayrıca iyileşme için gerekli olan derin rahatlama haline girmek, omurgayı dengelemek ve kraniosakral tedavisi üzerinde duracağız. Öğrenciler sinir sistemi ile nasıl çalışacaklarını ve doğrudan merkezi sinir sistemi ile bağlantı kurmak için dokunuşlarının kalitesini nasıl arttıracaklarını daha iyi anlayacak.
Sırt üstü baş, boyun ve omuz masajı
Boyun anatomisi
Boyun spazmlarının tedavisi
Baş ağrılarının tedavisi
Kalça ve psoasa giriş
Çene problemlerinin tedavisi
Tüm vücut seansı çalışmaları devam edecek
4. Modül. Parçaları Birleştirerek Bütünü Oluşturma
Bu modülde iyileştirici, dengeleyici merkezleyici ve dönüştürücü bir tüm vücut terapötik masajı yapmak için kuvvet ve dayanıklılığı geliştirme, verimlilik, nefesi, vücut mekaniği ve beden farkındalığını geliştirmeye devam edeceğiz. Öğrenciler tam vücut seansı uygulayacak ve belirli bir noktaya odaklı iyileştirme yöntemleri üzerinde çalışacak. Ray'den sertifika almak isteyen öğrencilerin 10 masaj yaparak her biri masaj için bir form doldurması gerekmektedir.
Öz bilgi ve nefes hakkında bilgiyi derinleştirmek
Savasana masaj uygulaması
Sık rastlanan ağrı ve incinmelerin tedavisi
Soru – Cevap
Çevrilmeler (Omurgadan Başlayan Çevrilmeler)
Öz Bakım ve şifa (tedavi)
Not: Eğitim boyunca İngilizce'den çeviri olacaktır.
-Programda yerinizi kesinleştirmek için yatırmanız gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
-15 Mart 2019'e kadar geçerlidir.
-Bu tarihten evel erken ödemeden faydalanabilmek için belirtilen kapora ücretinin yatırılması gerekmektedir.
-15 Mart 2019 tarihinden sonraki ödemeler için geçerlidir.
-Yerinizi kesinleştirmek için belirtilen kapora ücretini yatırmanız gerekmektedir.
- Nakit ya da kredi kartına 3 taksit seçeneği bulunmaktadır.
Dharma Mittra ve E-RYT lisanslı yoga uzmanı olan Ray Rizzo, Hafiflik: Yoga, Pilates ve Chi Kung kitabının yazarıdır. 1999 yılından bugüne uluslararası olarak yoga eğitmenliği yapan Rizzo ayrıca New York State Üniversitesi Bilinç Çalışmaları diplomasının yanı sıra Medikal Masaj Terapist lisansına ve İleri Seviye Manuel Terapist sertifikasına sahiptir. Incelikli hareket ile zihinsel ve spiritüel özgürleşmenin önemini anlatmak için pek çok gelenekten yararlanan Rizzo, derin bilgisi ve mizahıyla tanınmaktadır.
Ray Rizzo is the author of Weightlessness: Yoga, Pilates and Chi Kung, a certified yoga teacher under Dharma Mittra and an E-RYT. He has been teaching yoga internationally since 1999 and holds degree in Consciousness Studies from the State University of New York. He is a licensed Medical Massage Therapist, and certified Advanced Manual Therapist. He is known for his deep wisdom and humor, drawing from many traditions to emphasize graceful movement and mental and spiritual liberation.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
For English:
Medical Massage and Acupressure for Yoga Teachers
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
Certification Program
Medical Message and Acupressure is a combination of effective techniques drawing from various traditions to work with the nervous system, muscles, bones, movement patterns and the central nervous system. Techniques include deep tissue, cranial sacral, manual therapy, sports massage and more.
This course will be an introduction to the technique and practice of Medical Massage and Acupressure to treat injuries, increase flexibility, assist yoga poses, and enhance relaxation. The course is open to certified yoga teachers and other people with a strong interest in learning massage, and bodywork.
Benefits include:
Greater understanding of how to assist yoga poses
Learning how to treat common yoga injuries
Learning to become strong, flexible, and relaxed
More advanced knowledge of Anatomy and Physiology
This course will be taught over for weekend intensives, and for those seeking certification a self-practice period will follow the completion of the fourth module.
Module 1. Introduction to Acupressure and Medical Massage.
In the first module, Students will learn the basics of therapeutic massage, techniques and hand positions, as well as get an overview of a full-body session. Content will include:
Theory and principle of hands on healing
Use of leverage and efficiency
Body Mechanics
Self healing
Safety and Ethics
Face down (Head, Neck and Back)
Thoracic spine
Intro to Full-Body session
Intro to Anatomy
Module 2. Acupressure and Medical Massage: Back and Hips.
In this module students will continue to learn the essential techniques of Therapeutic Massage, look deeper into a full body session, body mechanics, use of leverage and efficiency, with a focus on:
Lower Back
Hips
Treatment of Sciatica and Hip issues
Feet
Hamstrings and Legs.
Positional Adjustments for spine and hips.
Self-Healing
Module 3. Yoga massage and Head and Neck balancing.
In this module students will deepen their knowledge of therapeutic massage and focus on giving a full relaxation Sivasana massage. We will also focus on Cranial Sacral therapy, balancing the spine and entering a deep state of relaxation necessary for healing. Students will go deeper into understanding how to work with the nervous system and how to improve the quality of their touch to connect directly with the central nervous system.
Face up Head, neck and shoulder massage
Anatomy of the neck
Treatment of neck spasms
Treatment of headaches
Introduction to hips and Psoas
Treatment of Jaw issues
Continued work with full body Session
Module 4. The Integrated Whole.
In this module we will continue to refine the use of leverage and efficiency, breath, body mechanic and body awareness to put together a whole body therapeutic massage that is healing, balancing, centering and transformative. Students will practice full body sessions and also focused spot-healing techniques. Students wishing to receive their certification from Ray will need to complete 10 massages and submit forms from each.
Deepen knowledge of self and breath
Sivasana massage practice
Treatment of common pains and injuries
Question and Answer
Spinal Twists
Self Care and healing.
-Programda yerinizi kesinleştirmek için yatırmanız gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
-15 Mart 2019'e kadar geçerlidir.
-Bu tarihten evel erken ödemeden faydalanabilmek için belirtilen kapora ücretinin yatırılması gerekmektedir.
-15 Mart 2019 tarihinden sonraki ödemeler için geçerlidir.
-Yerinizi kesinleştirmek için belirtilen kapora ücretini yatırmanız gerekmektedir.
- Nakit ya da kredi kartına 3 taksit seçeneği bulunmaktadır.
Dharma Mittra ve E-RYT lisanslı yoga uzmanı olan Ray Rizzo, Hafiflik: Yoga, Pilates ve Chi Kung kitabının yazarıdır. 1999 yılından bugüne uluslararası olarak yoga eğitmenliği yapan Rizzo ayrıca New York State Üniversitesi Bilinç Çalışmaları diplomasının yanı sıra Medikal Masaj Terapist lisansına ve İleri Seviye Manuel Terapist sertifikasına sahiptir. Incelikli hareket ile zihinsel ve spiritüel özgürleşmenin önemini anlatmak için pek çok gelenekten yararlanan Rizzo, derin bilgisi ve mizahıyla tanınmaktadır.
Ray Rizzo is the author of Weightlessness: Yoga, Pilates and Chi Kung, a certified yoga teacher under Dharma Mittra and an E-RYT. He has been teaching yoga internationally since 1999 and holds degree in Consciousness Studies from the State University of New York. He is a licensed Medical Massage Therapist, and certified Advanced Manual Therapist. He is known for his deep wisdom and humor, drawing from many traditions to emphasize graceful movement and mental and spiritual liberation.
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
Tarih:11 Nisan- 17 Mayıs 2020
Yer:Githa Yoga
Medikal Masaj ve Akupresür; sinir sistemi, kas ve kemikler, hareket paternleri ve merkezi sinir sistemi ile çalışırken farklı geleneklerin etkili yöntemlerinden yararlanır. Bu yöntemler arasında derin doku, kraniosakral, manuel terapi, spor masajı ve daha pek çok teknik bulunuyor.
Bu eğitim yaralanmaları tedavi etmek, esnekliği arttırmak, yoga pozlarını desteklemek ve rahatlamayı arttırmak amacıyla Medikal Masaj ve Akupresür yöntem ve uygulamalarına giriş niteliğinde olacaktır. Eğitim sertifikalı yoga eğitmenlerine, masaj öğrenmek isteyenlere, beden ve ruh sağlığını koruma amacıyla bedensel uygulamalara güçlü bir ilgi besleyen herkese açıktır.
English below
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Buluşma Tarihleri; 11-12, 25-26 Nisan, 2-3, 16-17 Mayıs 2020
Sertifika:
-Toplam 70 Saatlik programın 50 saatlik kısmı, Yoga Alliance onaylı “Githa Yoga’nın Şifalı 300 Saatlik İleri Seviye Yoga Programı” içinde sayılır.
-Tüm Şifalı 300 Saat Programlarını başarıyla tamamlayan uzmanlara Yoga Alliance Onaylı 300 Saatlik İleri Seviye Sertifika verilecektir.
Not: Eğitim boyunca İngilizce'den çeviri olacaktır.
Bu eğitimin yararları arasında neler var?
Yoga pozlarını nasıl destekleyeceğinizi daha iyi anlayacaksınız
Yaygın yoga incinmelerini nasıl tedavi edeceğinizi öğreneceksiniz
Güçlü, esnek ve rahat olmayı öğreneceksiniz
Anatomi ve fizyoloji üzerine ileri düzeyde daha fazla bilgi sahibi olacaksınız
Yoğunlaştırılmış hafta sonu programıyla düzenlenecek olan bu eğitimden sertifika almak isteyenler dördüncü modülü takiben kişisel uygulama sürecini tamamlayacaktır.
1. Modül: Akupresür ve Medikal Masaja Giriş
İlk modülde öğrenciler terapötik masajın temel ve teknikleri ile el pozisyonlarını öğrenecek ve bunun yanı sıra tüm vücut seansı hakkında genel olarak bilgi edinecektir.
1. Modül içeriğinde değinilecek konular:
Ellerin kullanımı, teori ve ilkeleri
Kuvvet ve dayanıklılığı geliştirme ve verimlilik
Vücut mekaniği
Kişisel tedavi (şifa)
Etik ve güvenlik
Yüz üstü uygulamalar (baş, boyun ve sırt)
Torasik omurga
Tüm vücut seansına giriş
Anatomiye giriş
2. Modül: Akupresür ve Medikal Masaj
Sırt ve Kalçalar Bu modülde öğrenciler aşağıdaki maddelere odaklanarak terapötik masajın temel yöntemlerini öğrenmeye devam edecek; tüm vücut seansı, vücut mekaniği, kuvvet ve dayanıklılığın gelişimi ve verimlilik konularını daha derinden inceleyecektir.
Alt sırt
Kalçalar
Siyatik tedavisi ve kalça sorunları
Ayaklar
Hamstring (diz arkası kirişleri) ve bacaklar
Omurga ve kalçalar için poziyon ayarlaması
Kişisel tedavi (Kendini iyileştirmek)
3. Modül: Yoga Masajı, Baş ve Boyun Dengeleme
Bu modülde öğrenciler terapötik masaj bilgilerini derinleştirecek ve derin gevşeme (Savasana) masajına odaklanacak. Ayrıca iyileşme için gerekli olan derin rahatlama haline girmek, omurgayı dengelemek ve kraniosakral tedavisi üzerinde duracağız. Öğrenciler sinir sistemi ile nasıl çalışacaklarını ve doğrudan merkezi sinir sistemi ile bağlantı kurmak için dokunuşlarının kalitesini nasıl arttıracaklarını daha iyi anlayacak.
Sırt üstü baş, boyun ve omuz masajı
Boyun anatomisi
Boyun spazmlarının tedavisi
Baş ağrılarının tedavisi
Kalça ve psoasa giriş
Çene problemlerinin tedavisi
Tüm vücut seansı çalışmaları devam edecek
4. Modül. Parçaları Birleştirerek Bütünü Oluşturma
Bu modülde iyileştirici, dengeleyici merkezleyici ve dönüştürücü bir tüm vücut terapötik masajı yapmak için kuvvet ve dayanıklılığı geliştirme, verimlilik, nefesi, vücut mekaniği ve beden farkındalığını geliştirmeye devam edeceğiz. Öğrenciler tam vücut seansı uygulayacak ve belirli bir noktaya odaklı iyileştirme yöntemleri üzerinde çalışacak. Ray'den sertifika almak isteyen öğrencilerin 10 masaj yaparak her biri masaj için bir form doldurması gerekmektedir.
Öz bilgi ve nefes hakkında bilgiyi derinleştirmek
Savasana masaj uygulaması
Sık rastlanan ağrı ve incinmelerin tedavisi
Soru – Cevap
Çevrilmeler (Omurgadan Başlayan Çevrilmeler)
Öz Bakım ve şifa (tedavi)
Not: Eğitim boyunca İngilizce'den çeviri olacaktır.
-Programda yerinizi kesinleştirmek için yatırmanız gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
-15 Mart 2019'e kadar geçerlidir.
-Bu tarihten evel erken ödemeden faydalanabilmek için belirtilen kapora ücretinin yatırılması gerekmektedir.
-15 Mart 2019 tarihinden sonraki ödemeler için geçerlidir.
-Yerinizi kesinleştirmek için belirtilen kapora ücretini yatırmanız gerekmektedir.
- Nakit ya da kredi kartına 3 taksit seçeneği bulunmaktadır.
Dharma Mittra ve E-RYT lisanslı yoga uzmanı olan Ray Rizzo, Hafiflik: Yoga, Pilates ve Chi Kung kitabının yazarıdır. 1999 yılından bugüne uluslararası olarak yoga eğitmenliği yapan Rizzo ayrıca New York State Üniversitesi Bilinç Çalışmaları diplomasının yanı sıra Medikal Masaj Terapist lisansına ve İleri Seviye Manuel Terapist sertifikasına sahiptir. Incelikli hareket ile zihinsel ve spiritüel özgürleşmenin önemini anlatmak için pek çok gelenekten yararlanan Rizzo, derin bilgisi ve mizahıyla tanınmaktadır.
Ray Rizzo is the author of Weightlessness: Yoga, Pilates and Chi Kung, a certified yoga teacher under Dharma Mittra and an E-RYT. He has been teaching yoga internationally since 1999 and holds degree in Consciousness Studies from the State University of New York. He is a licensed Medical Massage Therapist, and certified Advanced Manual Therapist. He is known for his deep wisdom and humor, drawing from many traditions to emphasize graceful movement and mental and spiritual liberation.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
For English:
Medical Massage and Acupressure for Yoga Teachers
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
Certification Program
Medical Message and Acupressure is a combination of effective techniques drawing from various traditions to work with the nervous system, muscles, bones, movement patterns and the central nervous system. Techniques include deep tissue, cranial sacral, manual therapy, sports massage and more.
This course will be an introduction to the technique and practice of Medical Massage and Acupressure to treat injuries, increase flexibility, assist yoga poses, and enhance relaxation. The course is open to certified yoga teachers and other people with a strong interest in learning massage, and bodywork.
Benefits include:
Greater understanding of how to assist yoga poses
Learning how to treat common yoga injuries
Learning to become strong, flexible, and relaxed
More advanced knowledge of Anatomy and Physiology
This course will be taught over for weekend intensives, and for those seeking certification a self-practice period will follow the completion of the fourth module.
Module 1. Introduction to Acupressure and Medical Massage.
In the first module, Students will learn the basics of therapeutic massage, techniques and hand positions, as well as get an overview of a full-body session. Content will include:
Theory and principle of hands on healing
Use of leverage and efficiency
Body Mechanics
Self healing
Safety and Ethics
Face down (Head, Neck and Back)
Thoracic spine
Intro to Full-Body session
Intro to Anatomy
Module 2. Acupressure and Medical Massage: Back and Hips.
In this module students will continue to learn the essential techniques of Therapeutic Massage, look deeper into a full body session, body mechanics, use of leverage and efficiency, with a focus on:
Lower Back
Hips
Treatment of Sciatica and Hip issues
Feet
Hamstrings and Legs.
Positional Adjustments for spine and hips.
Self-Healing
Module 3. Yoga massage and Head and Neck balancing.
In this module students will deepen their knowledge of therapeutic massage and focus on giving a full relaxation Sivasana massage. We will also focus on Cranial Sacral therapy, balancing the spine and entering a deep state of relaxation necessary for healing. Students will go deeper into understanding how to work with the nervous system and how to improve the quality of their touch to connect directly with the central nervous system.
Face up Head, neck and shoulder massage
Anatomy of the neck
Treatment of neck spasms
Treatment of headaches
Introduction to hips and Psoas
Treatment of Jaw issues
Continued work with full body Session
Module 4. The Integrated Whole.
In this module we will continue to refine the use of leverage and efficiency, breath, body mechanic and body awareness to put together a whole body therapeutic massage that is healing, balancing, centering and transformative. Students will practice full body sessions and also focused spot-healing techniques. Students wishing to receive their certification from Ray will need to complete 10 massages and submit forms from each.
Deepen knowledge of self and breath
Sivasana massage practice
Treatment of common pains and injuries
Question and Answer
Spinal Twists
Self Care and healing.
-Programda yerinizi kesinleştirmek için yatırmanız gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
-15 Mart 2019'e kadar geçerlidir.
-Bu tarihten evel erken ödemeden faydalanabilmek için belirtilen kapora ücretinin yatırılması gerekmektedir.
-15 Mart 2019 tarihinden sonraki ödemeler için geçerlidir.
-Yerinizi kesinleştirmek için belirtilen kapora ücretini yatırmanız gerekmektedir.
- Nakit ya da kredi kartına 3 taksit seçeneği bulunmaktadır.
Dharma Mittra ve E-RYT lisanslı yoga uzmanı olan Ray Rizzo, Hafiflik: Yoga, Pilates ve Chi Kung kitabının yazarıdır. 1999 yılından bugüne uluslararası olarak yoga eğitmenliği yapan Rizzo ayrıca New York State Üniversitesi Bilinç Çalışmaları diplomasının yanı sıra Medikal Masaj Terapist lisansına ve İleri Seviye Manuel Terapist sertifikasına sahiptir. Incelikli hareket ile zihinsel ve spiritüel özgürleşmenin önemini anlatmak için pek çok gelenekten yararlanan Rizzo, derin bilgisi ve mizahıyla tanınmaktadır.
Ray Rizzo is the author of Weightlessness: Yoga, Pilates and Chi Kung, a certified yoga teacher under Dharma Mittra and an E-RYT. He has been teaching yoga internationally since 1999 and holds degree in Consciousness Studies from the State University of New York. He is a licensed Medical Massage Therapist, and certified Advanced Manual Therapist. He is known for his deep wisdom and humor, drawing from many traditions to emphasize graceful movement and mental and spiritual liberation.
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
