2017
Temmuz
18

Nefesle Stressiz Kilo Kontrolü

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
kilokontrolü
365182
Nefesle Stressiz Kilo Kontrolü
Nefesle Stressiz Kilo Kontrolü
0.00

Tarih: 18 Temmuz 2017   19:30 - 21:30
Yer: İstanbul

 

Kilomuzu farklı fiziksel, psikolojik, kalıtsal durumlar ve bunlara bağlı gelişen yeme alışkanlığı ve yaşam biçimi belirler. Ayrıca gün boyu nasıl nefes aldığımızla da direkt olarak ilişkilidir. 

Solunum cihazına bağlananların solunumlarının düzelmesinin yanı sıra kilo kaybettikleri de gözlenmiştir. Nefes alma şeklimizin metabolizma hızı üzerindeki etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır. 

İrade gücüyle yapılan diyetler ne yazık ki çoğunlukla hüsranla sonuçlanıyor. Oysa nefes teknikleriyle sadece fiziksel olarak metabolizmanızı desteklemekle kalmaz, zihinsel ve duygusal olarak da daha iyi hissedersiniz. B çalışmanın size kazandıracakları şöyledir:

 Doğru nefes teknikleri (kilo kontrolünde doğru nefesin etkisi)
 Metabolizmayı hızlandıran nefes teknikleri
 Stres, anksiyete ve endişe gideren nefes teknikleriyle diyet sürecini kolaylaştırma
 İştah, susuzluk kesme yöntemleri 
 Çok kısa süreli ancak çok etkili vücut sıkılaştırma egzersizleri
 Nefes teknikleriyle bölgesel incelme, vücudu biçimlendirme 

Ücret: 120 TL

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 18 Temmuz 2017   19:30 - 21:30
Yer: İstanbul

 

Kilomuzu farklı fiziksel, psikolojik, kalıtsal durumlar ve bunlara bağlı gelişen yeme alışkanlığı ve yaşam biçimi belirler. Ayrıca gün boyu nasıl nefes aldığımızla da direkt olarak ilişkilidir. 

Solunum cihazına bağlananların solunumlarının düzelmesinin yanı sıra kilo kaybettikleri de gözlenmiştir. Nefes alma şeklimizin metabolizma hızı üzerindeki etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır. 

İrade gücüyle yapılan diyetler ne yazık ki çoğunlukla hüsranla sonuçlanıyor. Oysa nefes teknikleriyle sadece fiziksel olarak metabolizmanızı desteklemekle kalmaz, zihinsel ve duygusal olarak da daha iyi hissedersiniz. B çalışmanın size kazandıracakları şöyledir:

 Doğru nefes teknikleri (kilo kontrolünde doğru nefesin etkisi)
 Metabolizmayı hızlandıran nefes teknikleri
 Stres, anksiyete ve endişe gideren nefes teknikleriyle diyet sürecini kolaylaştırma
 İştah, susuzluk kesme yöntemleri 
 Çok kısa süreli ancak çok etkili vücut sıkılaştırma egzersizleri
 Nefes teknikleriyle bölgesel incelme, vücudu biçimlendirme 

Ücret: 120 TL

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat