Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 25-28 Temmuz 2024
Yer: Hızır Kamp / Kazdağları
33. Holistik Nefes Kampımıza Hoşgeldiniz. Pek çok dönüşüm hikayesine alan tutan Başlangıç seviye Nefes dersleri & Ses Meditasyonu & Yin Yoga kamplarımıza devam ediyoruz. Bu kampımızın süpriz konuk uzmanları bize Dolu dolu kamp programımızın yanı sıra ebru sanatı atölyesi verecekler. Bundan daha iyi nasıl olur?
Peki nerelere gidiyoruz?
Bu kez rotamızı Kazdağlarına ve uzun senelerdir pek çok iyileşme kampına ev sahipliği yapan, enerjisi yüksek bir çalışma alanı olan Hızırkamp'a çevirdik.
Kaz dağları, Alp dağlarından sonra en yüksek oksijen miktarını içeren bölge olma özelliğini taşıyor. Ve inziva merkezimizin kendine ait yüzülen bir soğuk tabii gölü var. Tüm bu güzelliklerin hediyeleri nelerdir?
"Nefesin Değişirse, Hayatın Değişir!"
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
-Duygularınızı İyi yönetebiliyor musunuz? Sınırlarınızı fark Edip nazikçe koruyabiliyor musunuz?
-Önceliğiniz olmadığı halde yıllarca önceliğiniz yaptığınız nelerle, kimlerle, hangi konularla vedalaşmak istiyorsunuz? Yaşamınızda neyi var etmek istiyorsunuz? Keşfetmek ve dönüştürmek için gelin!
-Hayatınızda aynı rutinleri yada benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocukukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.
-Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.
-Sağlıklı, neşeli, çocuklar gibi doya doya nefes almak istiyorsanız,
Gelin buluşalım!...
Kamp Programında Neler Var?
1.Gün
Hava Elementi Günü
14:00 Hızır Kampa Giriş ve Serbest Zaman
16:00 Odalara giriş (boş olan odaları daha erken verecekler)
18:00 Tanışma Çemberi & Ses Meditasyonu
19:00 Akşam Yemeği
21:00 Seminer: Hava Elementinin Gücü. Nefesin Mucizesi Nedir? Nefes Nasıl Yeni Yaratımlar Yapabiliyor?
21:30 Dönüştürücü Nefes Seansı
2. Gün
Su Elementi Günü
07:30 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness (içinde Zazen meditasyonunun kısa versiyonu mevcuttur)
08:30 Kahvaltı
10:00 Yaşam Çarkı Çalışması & Nefes Terapisi.
11:30 Kazdağları Gezisi
19:00 Hızırkampa dönüş, Akşam Yemeği
22:00 Sufi Nefesi (Sükunet Nefesi) & Ses Meditasyonu
3. Gün
Ateş Elementi Günü
07:30 Pawanmuktasana (Eklem Yogası) & Yin Yoga.
08:30 Kahvaltı
10:30 Sanat Terapisi - Ebru sanatı ile kağıda ve beden üzerine çalışma.
*Misafir Sanat Uzmanlarımız: Sevde Uçmak ve Berra Uçmak.
12:00 Hızır'da Serbest Zaman
17:00 Seminer: Neşe ve Neşenin Kaynağı. Ruhun 12 Temel İhtiyacı ve alma Verme Dengesi. Izdırap Yaratan Acı Bedenini Nasıl Bırakabiliriz?
18:00 Aroma Terapi & Dönüştürücü Ayna Nefesi Seansı (*Bu egzersiz için yanınızda küçük bir cep aynası gertirmenizi önemle rica ederiz. Cep telefonu kamerası oluyor mu diye soranlar olabiliyor, hayır ayna olması gerekiyor yanınızda :)
19:30 Akşam Yemeği
22:00 Eterik ve Fiziksel Beden Nedir?
22:30 Hareket Terapisi (Somatik Deneyimleme) Dokunsal Oryantasyon & Ses Meditasyonu
4. Gün
Toprak Elementi Günü
08:00 Pavanmuktasana (Kısa bir Eklem Yogası) & Zazen Meditasyonu (uzun versiyon)
09:00 Kahvaltı
10:00 Odaları boşaltma saati
11:30 Seminer: Aidiyet ve Köklenme nedir? Access Consciousness Araçları ile Nasıl Yaşamımız Değişir? Doğru Soru Sorma ve Yaratım Yapma: Teorik ve Uygulamalı.
12;30 Nefes Seansı
13:00 Sanat Atölyresi: Beden üzerine uygulanan ebru çalışması.
14:30 ızırkampa ve Yol Arkadaşlarımıza Veda
Hepimize ve bütüne sevgi, neşe, sağlık, huzur olsun! Buluşmak üzere!
Fiyata Dahil Olanlar
-Konaklama,
-4 günlük tüm Holistik Nefes Atölyesi dersleri ve seanslar, ebru atölyesi
-Sanat atölyesi,
-3 Sabah kahvaltısı,
-3 Akşam Yemeği
-Seyahat Sağlık Sigortası
Fiyata Dahil Olmayanlar
-Yemeklerdeki ekstra içecekler
-Öğle yemekleri
-Kamp yerine ulaşım dahil değildir. Gezi ve Ulaşım için lütfen iletişime geçiniz.
*Konaklama seçeneklerinden yalnızca ahşap evler banyoludur. Ağaç evler ve çadır seçeceğini tercih edenler kampın hijyen kurallarına uygun hizmet veren ortak duş ve lavaboları kullanmaktalar. Daha önce HızırKampta bulunan uzman ve katılımcıların yorumları bu konuda olumludur. Konfor alanınızdan bir tık sizi çıkaracak şeylerden birisi de internet; kamp genelinde tek bir noktada, bir yandan işlerini yürüten insanların çalışma alanı olarak kullandığı bölümde internet çekmektedir. Beyninizi alışkın olduğu rutinden çıkarmanın dönüşümünüze olumlu katkı sağlayacağını hatırlatır, güzel arkadaşlıkların başlayacağı, daha önce kamplara gelenlerin birbiriyle özlem gidereceği, bilinç, katkı ve farkındalık dolu bir kamp için sonsuz olasılıklar nelerdir?
Hızır Kamp'ta Konaklama:
Kampta ahşap ve taş evler banyoludur. (2 veya 3'er kişilik evlerdir.)
Ağaç evlerin, banyo ve tuvaletleri ortak alan içerisinde yer alır. ( 2 veya tek kişiliktir.)
Dileyenler kendi çadırları ile daha indirimli olarak konaklayabilirler. (fiyat seçeneklerinde yer alıyor)
Buluşmak üzere!
Rüzgar Güliz
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 25-28 Temmuz 2024
Yer: Hızır Kamp / Kazdağları
33. Holistik Nefes Kampımıza Hoşgeldiniz. Pek çok dönüşüm hikayesine alan tutan Başlangıç seviye Nefes dersleri & Ses Meditasyonu & Yin Yoga kamplarımıza devam ediyoruz. Bu kampımızın süpriz konuk uzmanları bize Dolu dolu kamp programımızın yanı sıra ebru sanatı atölyesi verecekler. Bundan daha iyi nasıl olur?
Peki nerelere gidiyoruz?
Bu kez rotamızı Kazdağlarına ve uzun senelerdir pek çok iyileşme kampına ev sahipliği yapan, enerjisi yüksek bir çalışma alanı olan Hızırkamp'a çevirdik.
Kaz dağları, Alp dağlarından sonra en yüksek oksijen miktarını içeren bölge olma özelliğini taşıyor. Ve inziva merkezimizin kendine ait yüzülen bir soğuk tabii gölü var. Tüm bu güzelliklerin hediyeleri nelerdir?
"Nefesin Değişirse, Hayatın Değişir!"
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
-Duygularınızı İyi yönetebiliyor musunuz? Sınırlarınızı fark Edip nazikçe koruyabiliyor musunuz?
-Önceliğiniz olmadığı halde yıllarca önceliğiniz yaptığınız nelerle, kimlerle, hangi konularla vedalaşmak istiyorsunuz? Yaşamınızda neyi var etmek istiyorsunuz? Keşfetmek ve dönüştürmek için gelin!
-Hayatınızda aynı rutinleri yada benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocukukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.
-Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.
-Sağlıklı, neşeli, çocuklar gibi doya doya nefes almak istiyorsanız,
Gelin buluşalım!...
Kamp Programında Neler Var?
1.Gün
Hava Elementi Günü
14:00 Hızır Kampa Giriş ve Serbest Zaman
16:00 Odalara giriş (boş olan odaları daha erken verecekler)
18:00 Tanışma Çemberi & Ses Meditasyonu
19:00 Akşam Yemeği
21:00 Seminer: Hava Elementinin Gücü. Nefesin Mucizesi Nedir? Nefes Nasıl Yeni Yaratımlar Yapabiliyor?
21:30 Dönüştürücü Nefes Seansı
2. Gün
Su Elementi Günü
07:30 Pavanmuktasana & Suryanamaskar & Mindfulness (içinde Zazen meditasyonunun kısa versiyonu mevcuttur)
08:30 Kahvaltı
10:00 Yaşam Çarkı Çalışması & Nefes Terapisi.
11:30 Kazdağları Gezisi
19:00 Hızırkampa dönüş, Akşam Yemeği
22:00 Sufi Nefesi (Sükunet Nefesi) & Ses Meditasyonu
3. Gün
Ateş Elementi Günü
07:30 Pawanmuktasana (Eklem Yogası) & Yin Yoga.
08:30 Kahvaltı
10:30 Sanat Terapisi - Ebru sanatı ile kağıda ve beden üzerine çalışma.
*Misafir Sanat Uzmanlarımız: Sevde Uçmak ve Berra Uçmak.
12:00 Hızır'da Serbest Zaman
17:00 Seminer: Neşe ve Neşenin Kaynağı. Ruhun 12 Temel İhtiyacı ve alma Verme Dengesi. Izdırap Yaratan Acı Bedenini Nasıl Bırakabiliriz?
18:00 Aroma Terapi & Dönüştürücü Ayna Nefesi Seansı (*Bu egzersiz için yanınızda küçük bir cep aynası gertirmenizi önemle rica ederiz. Cep telefonu kamerası oluyor mu diye soranlar olabiliyor, hayır ayna olması gerekiyor yanınızda :)
19:30 Akşam Yemeği
22:00 Eterik ve Fiziksel Beden Nedir?
22:30 Hareket Terapisi (Somatik Deneyimleme) Dokunsal Oryantasyon & Ses Meditasyonu
4. Gün
Toprak Elementi Günü
08:00 Pavanmuktasana (Kısa bir Eklem Yogası) & Zazen Meditasyonu (uzun versiyon)
09:00 Kahvaltı
10:00 Odaları boşaltma saati
11:30 Seminer: Aidiyet ve Köklenme nedir? Access Consciousness Araçları ile Nasıl Yaşamımız Değişir? Doğru Soru Sorma ve Yaratım Yapma: Teorik ve Uygulamalı.
12;30 Nefes Seansı
13:00 Sanat Atölyresi: Beden üzerine uygulanan ebru çalışması.
14:30 ızırkampa ve Yol Arkadaşlarımıza Veda
Hepimize ve bütüne sevgi, neşe, sağlık, huzur olsun! Buluşmak üzere!
Fiyata Dahil Olanlar
-Konaklama,
-4 günlük tüm Holistik Nefes Atölyesi dersleri ve seanslar, ebru atölyesi
-Sanat atölyesi,
-3 Sabah kahvaltısı,
-3 Akşam Yemeği
-Seyahat Sağlık Sigortası
Fiyata Dahil Olmayanlar
-Yemeklerdeki ekstra içecekler
-Öğle yemekleri
-Kamp yerine ulaşım dahil değildir. Gezi ve Ulaşım için lütfen iletişime geçiniz.
*Konaklama seçeneklerinden yalnızca ahşap evler banyoludur. Ağaç evler ve çadır seçeceğini tercih edenler kampın hijyen kurallarına uygun hizmet veren ortak duş ve lavaboları kullanmaktalar. Daha önce HızırKampta bulunan uzman ve katılımcıların yorumları bu konuda olumludur. Konfor alanınızdan bir tık sizi çıkaracak şeylerden birisi de internet; kamp genelinde tek bir noktada, bir yandan işlerini yürüten insanların çalışma alanı olarak kullandığı bölümde internet çekmektedir. Beyninizi alışkın olduğu rutinden çıkarmanın dönüşümünüze olumlu katkı sağlayacağını hatırlatır, güzel arkadaşlıkların başlayacağı, daha önce kamplara gelenlerin birbiriyle özlem gidereceği, bilinç, katkı ve farkındalık dolu bir kamp için sonsuz olasılıklar nelerdir?
Hızır Kamp'ta Konaklama:
Kampta ahşap ve taş evler banyoludur. (2 veya 3'er kişilik evlerdir.)
Ağaç evlerin, banyo ve tuvaletleri ortak alan içerisinde yer alır. ( 2 veya tek kişiliktir.)
Dileyenler kendi çadırları ile daha indirimli olarak konaklayabilirler. (fiyat seçeneklerinde yer alıyor)
Buluşmak üzere!
Rüzgar Güliz
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
