Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Rüzgar Güliz ile Nefes & Yaza Merhaba Kampı - Phaselis Çıralı Antalya
Tarih: 28-31 Mayıs
Yer: Çıralı/ Antalya
Yepyeni kamplarla, kendi hafif versiyonuyla buluşmak, neşeye hayatında daha çok yer açmak isteyen öğrencilerimizle buluşmaya devam ediyoruz. Bu kamp çok tatlı bir anlam taşıyor çünkü tam 50. kampımızı yapacağız!
Bölgeninözellikleri: Çıralı; eşsiz bir doğaya sahip. Her sabah gün doğumunu mavi suların içinden bize izleten deniziyle, dünyaca ünlü Phaselis antik kentini, Yanartaşı, Olimpos antik kentini çevresinde barındıran konumuyla ve caretta carettaları kumsalında yumurtlamaya ikna eden bakir kumsalıyla bizi davet ediyor. Bundan daha iyi nasıl olur?
Kampımız; Ruh Beden Zihin birliğini sağlama hedefli, bütünsel bir yaklaşımla hazırlanmış 4 günlük dönüşüm ve neşeye davet kampıdır. Her yaşa uygun ve başlangıç seviye dersler, seanslar, atölyeler içerir.
Kamp kapsamındaki dersler, atölyeler ve geziler;
3 farkındalık semineri
3 nefes seansı
2 yin yoga akışı
3 yönlendirmeli meditasyon
3 ses meditasyonu
1 özşefkat pratiği
1 aromaterapi
1 mantra ve mudra dersi
Ayrıca Her güne ve her çakraya özel kadim çakra egzersizleri ve Meditasyonları öğrenilecektir.
Phaselis Antik Kenti gezisi
Yanartaş Çıralı Gezisi
Olimpos Antik Kenti Gezisi
*Çalışmaların tamamına katılım esnektir. Geziler katılacak öğrenci sayısı belirlendikten sonra gerekiyorsa rehber ve transfer aracı ücretleri bölüşülerek yapılır.
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
- Kendinize Olan değerininiz ve şefkat hisseniz zayıfmış gibi hissediyorsanız, Özdeğer ve kendini anlama ve değer verme becerinizi arttırmak istiyorsanız, gelin. :)
- Hayatınızda aynı rutinleri yada benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocukukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız, gelin.
- Ben hazırım ama o gelmiyor dediğiniz niyetlerin neden gerçekleşmediğini anlamak, dönüştürmek istiyorsanız gelin.
- Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız, gelin.
- Ruhsal olarak dünyadaki varlığınızla sıkışmış, kaygılı ve kıtlık bilincinde hissediyorsanız, gelin.
- Özgürleşmek, yaşamın neşesinden payınızı almak, kalp aynanızdakilerle yüzleşmek, arınmak istiyorsanız gelin.
- Sağlıklı ve açık bir nefese kavuşup, doya doya nefes almak, kendiniz olmayı tatmak istiyorsanız, gelin.
Gelin Buluşalım!
Rüzgar Güliz
Fiyata dahil olan hizmetler:
-Sabah kahvaltısı, akşam yemeği, konaklama, tüm dersler, seanslar ve atölyeler, seyahat sağlık sigortası.
Fiyata dahil olmayan hizmetler:
-Ekstra otel harcamaları, öğlen yemeği, tur rehberi, müze ve ören yeri girişleri, ulaşım ve transfer.
Tam İnziva Programı:
1. Gün Kök Çakra (Aidiyet)
14:00 Otel odalarına giriş
15:00 Tanışma Çemberi.
15:30 Yin Yoga & Ses Meditasyonu
*Serbest zaman.
18:30 Seminer: Kök Nedir? Merkezinde kalmak nasıl başarılır? Bilinçaltı, Nefes ve Beden Nasıl Çalışır? Nefesin Yaratımlarımıza Etkisi. Özşefkatli farkındalığın üç aşaması.
19:00 Dönüştürücü Nefes Seansı
~Serbest zaman~
21:30 Kadim Kök Çakra Dengeleme Egzersizleri & Yin Yoga (Kök Çakra Akışı)
2. Gün Sakral Çakra (Yaşamın Neşesi)
9:30 Kahvaltı
11:00 Seminer: Manifest nedir? Arzu ettiklerimi nasıl yaratırım?
12:00 Nefes Koçluğu Tekniği & Dönüştürücü Nefes Seansı
13:00 Çıralı’dan Olimpos Antik Kentine ve Yanartaş tepesine Geziler ~Serbest Zaman~
20:00 Kadim Sakral Çakra Egzersizi & Yin Yoga (Sakral Çakra Akışı)
21:00 Özşefkat pratikleri & Kendinle buluşma meditasyonu.
22:00 Shavasana (Derin dinlenme) Ses Meditasyonu
3. Gün Solar Çakra (Akışa Güven)
9:00 Kahvaltı.
10:30 Mantra & Mudra atölyesi "Neşeye Davet"
12-18:00 arası Phaselis Antik Kent ve Koylara gezi, serbest zaman.
Gezi mekanlarında yapılacak etkinlikler:
*Ekstra ücretleden muaf olmanız adına Müze kartınızı yanınıza almanızı hatırlatırız.
21:00 Kadim Solar Çakra Egzersizi & Öfke için Nefes tekniği uygulaması
22:00 Ses Meditasyonu
4. Gün Anahata Çakra (Kalbin Merkezinde)
6:00 Gün doğumu için sahil yürüyüşü & sahilde Güneşe Selam (Suryanamaskar)
Kadim Kalp Çakra Uyandırna Egzersizi
8:30 Kahvaltı
11:00 Seminer: Neden tetikleniyor nasıl kontrol ederiz?
11:30 Uygulamalı self koçluk tekniği & Aromaterapi.
12:30 Ayna Nefesi
*Küçük bir cep aynası ile gelmenizi rica ederiz.
14:00 Çıralı’ya ve Yol Arkadaşlarına Teşekkür & Veda
"Nefesin Değişirse, Hayatın Değişir!"
Rüzgar Güliz
Rüzgar Güliz ile Nefes & Yaza Merhaba Kampı - Phaselis Çıralı Antalya
Tarih: 28-31 Mayıs
Yer: Çıralı/ Antalya
Yepyeni kamplarla, kendi hafif versiyonuyla buluşmak, neşeye hayatında daha çok yer açmak isteyen öğrencilerimizle buluşmaya devam ediyoruz. Bu kamp çok tatlı bir anlam taşıyor çünkü tam 50. kampımızı yapacağız!
Bölgeninözellikleri: Çıralı; eşsiz bir doğaya sahip. Her sabah gün doğumunu mavi suların içinden bize izleten deniziyle, dünyaca ünlü Phaselis antik kentini, Yanartaşı, Olimpos antik kentini çevresinde barındıran konumuyla ve caretta carettaları kumsalında yumurtlamaya ikna eden bakir kumsalıyla bizi davet ediyor. Bundan daha iyi nasıl olur?
Kampımız; Ruh Beden Zihin birliğini sağlama hedefli, bütünsel bir yaklaşımla hazırlanmış 4 günlük dönüşüm ve neşeye davet kampıdır. Her yaşa uygun ve başlangıç seviye dersler, seanslar, atölyeler içerir.
Kamp kapsamındaki dersler, atölyeler ve geziler;
3 farkındalık semineri
3 nefes seansı
2 yin yoga akışı
3 yönlendirmeli meditasyon
3 ses meditasyonu
1 özşefkat pratiği
1 aromaterapi
1 mantra ve mudra dersi
Ayrıca Her güne ve her çakraya özel kadim çakra egzersizleri ve Meditasyonları öğrenilecektir.
Phaselis Antik Kenti gezisi
Yanartaş Çıralı Gezisi
Olimpos Antik Kenti Gezisi
*Çalışmaların tamamına katılım esnektir. Geziler katılacak öğrenci sayısı belirlendikten sonra gerekiyorsa rehber ve transfer aracı ücretleri bölüşülerek yapılır.
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
- Kendinize Olan değerininiz ve şefkat hisseniz zayıfmış gibi hissediyorsanız, Özdeğer ve kendini anlama ve değer verme becerinizi arttırmak istiyorsanız, gelin. :)
- Hayatınızda aynı rutinleri yada benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocukukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız, gelin.
- Ben hazırım ama o gelmiyor dediğiniz niyetlerin neden gerçekleşmediğini anlamak, dönüştürmek istiyorsanız gelin.
- Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız, gelin.
- Ruhsal olarak dünyadaki varlığınızla sıkışmış, kaygılı ve kıtlık bilincinde hissediyorsanız, gelin.
- Özgürleşmek, yaşamın neşesinden payınızı almak, kalp aynanızdakilerle yüzleşmek, arınmak istiyorsanız gelin.
- Sağlıklı ve açık bir nefese kavuşup, doya doya nefes almak, kendiniz olmayı tatmak istiyorsanız, gelin.
Gelin Buluşalım!
Rüzgar Güliz
Fiyata dahil olan hizmetler:
-Sabah kahvaltısı, akşam yemeği, konaklama, tüm dersler, seanslar ve atölyeler, seyahat sağlık sigortası.
Fiyata dahil olmayan hizmetler:
-Ekstra otel harcamaları, öğlen yemeği, tur rehberi, müze ve ören yeri girişleri, ulaşım ve transfer.
Tam İnziva Programı:
1. Gün Kök Çakra (Aidiyet)
14:00 Otel odalarına giriş
15:00 Tanışma Çemberi.
15:30 Yin Yoga & Ses Meditasyonu
*Serbest zaman.
18:30 Seminer: Kök Nedir? Merkezinde kalmak nasıl başarılır? Bilinçaltı, Nefes ve Beden Nasıl Çalışır? Nefesin Yaratımlarımıza Etkisi. Özşefkatli farkındalığın üç aşaması.
19:00 Dönüştürücü Nefes Seansı
~Serbest zaman~
21:30 Kadim Kök Çakra Dengeleme Egzersizleri & Yin Yoga (Kök Çakra Akışı)
2. Gün Sakral Çakra (Yaşamın Neşesi)
9:30 Kahvaltı
11:00 Seminer: Manifest nedir? Arzu ettiklerimi nasıl yaratırım?
12:00 Nefes Koçluğu Tekniği & Dönüştürücü Nefes Seansı
13:00 Çıralı’dan Olimpos Antik Kentine ve Yanartaş tepesine Geziler ~Serbest Zaman~
20:00 Kadim Sakral Çakra Egzersizi & Yin Yoga (Sakral Çakra Akışı)
21:00 Özşefkat pratikleri & Kendinle buluşma meditasyonu.
22:00 Shavasana (Derin dinlenme) Ses Meditasyonu
3. Gün Solar Çakra (Akışa Güven)
9:00 Kahvaltı.
10:30 Mantra & Mudra atölyesi "Neşeye Davet"
12-18:00 arası Phaselis Antik Kent ve Koylara gezi, serbest zaman.
Gezi mekanlarında yapılacak etkinlikler:
*Ekstra ücretleden muaf olmanız adına Müze kartınızı yanınıza almanızı hatırlatırız.
21:00 Kadim Solar Çakra Egzersizi & Öfke için Nefes tekniği uygulaması
22:00 Ses Meditasyonu
4. Gün Anahata Çakra (Kalbin Merkezinde)
6:00 Gün doğumu için sahil yürüyüşü & sahilde Güneşe Selam (Suryanamaskar)
Kadim Kalp Çakra Uyandırna Egzersizi
8:30 Kahvaltı
11:00 Seminer: Neden tetikleniyor nasıl kontrol ederiz?
11:30 Uygulamalı self koçluk tekniği & Aromaterapi.
12:30 Ayna Nefesi
*Küçük bir cep aynası ile gelmenizi rica ederiz.
14:00 Çıralı’ya ve Yol Arkadaşlarına Teşekkür & Veda
"Nefesin Değişirse, Hayatın Değişir!"
Rüzgar Güliz
