Temmuz
15

Sanem'le Yoga ve Ötesi Kampı

Satın Alma Seçenekleri

Villa Pine Ağva / Üç Kişilik Odada / Kişi Başı Konaklama + Sanem'le Yoga ve Ötesi Kampı
Son 3 kişi
2.000,00TL
Villa Pine Ağva / İki Kişilik Odada / Kişi Başı Konaklama + Sanem'le Yoga ve Ötesi Kampı
2.250,00TL
Villa Pine Ağva / Tek Kişilik Odada / Kişi Başı Konaklama + Sanem'le Yoga ve Ötesi Kampı
Son 2 kişi
3.000,00TL
Tursab Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Sanem Ekiz En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Sanem Ekiz Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Sanem Ekiz En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Satın Al
375281
375281
Sanem'le Yoga ve Ötesi Kampı
Sanem'le Yoga ve Ötesi Kampı
Villa Pine Garden
0.00

Yer: Ağva/ Villa Pine Garden
Tarih:15-17 Temmuz

Kamp Programı

15 Temmuz 2022 Cuma
14.00- 14.30 Çay meditasyonu
14.30- 16.00 Tanışma çemberi ve niyet etmenin gücü 
16.30- 18.00 Yoga terapi
Serbest zaman
19.30- 21.00 Akşam Yemeği
21.30- 22.30 Yoganın kollarına dair sohbet ve Yoga nidra (uyku yogası)

16 Temmuz Cumartesi
08.00- 08.30  Mindful walking (Farkındalıkla doğa yürüyüşü)
08.30- 09.30  Hatha yoga
09.30- 11.00 Kahvaltı (Kahvaltıya kadar sessizlik)
Dinlenme ve Serbest zaman (Havuz vb.)
16.00- 16.30 Çay meditasyonu
16.30- 18.30 Grup farkındalık çalışması
19.30- 21.00 Akşam Yemeği
21.30- 22.30 Meditatif dans

 17 Temmuz Pazar
08.00- 08.30 Meditasyon ve Pranayama
08.30- 09.30  Yin yoga
09.30- 10.30 Kahvaltı (Kahvaltıya kadar sessizlik)
10.30- 11.30  Kapanış çemberi, niyeti hatırlama ve veda
12.00 Otelden ayrılış
13.00- 16.00 Saklı göl gezisi (isteğe bağlı ve ek ücretle düzenlenecektir)

 **Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga zihin dalgalarının sessizleştirilmesi demektir.
"Chitta vritti nirodah"
Zihin genelde kalabalık ve koşullanmış düşüncelerle doludur. Bundan özgürleşmek için pranayama, meditasyon ve asana yaparız ki konsantrasyonumuz artsın, bedenimizde rahat hissedelim, huzurlu, sağlıklı ve daha aydınlık bireyler olalım.
“Yoga fiziksel bir egzersizden öte içsel bir egzersizdir. Pratiğin amacı bizi öğrenir hale getirmek, kalplerimizi açıp farkındalığımızı odaklamak ki; zaten bildiklerimizi hatırlayalım, zaten olmak üzere yaratıldığımız varlık haline gelelim.”
(Rolf Gates’ten esinlenerek düzenlenmiştir- “Yoga is not a work-out, it is a work-in. And this is the point of spiritual practice; to make us teachable; to open up our hearts and focus our awareness so that we can know what we already know and be who we already are.”)

Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
12 oda, kapalı eğitim salonu, açık yüzme havuzu
Fiyatlara, kahvaltı, öğlen hafif bir menü ve akşam yemek dahildir.
Su (sebil) ve çay ücretsiz.

Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
* Ulaşım
* Pazar günü Saklı Göl gezisi

Satış Fiyatları
Tek Kişilik Odada Kişi Başı: 3000 TL
İki Kişilik Odada Kişi Başı: 2250 TL
Üç Kişilik Odada Kişi Başı:2000 TL

Kimler Katılabilir?
Program her seviyeden yoga meraklısına uygundur. Katılmak için herhangi bir yoga tecrübesi aranmamaktadır. Beden, zihin, ruh bütünlüğünü keşfetmek isteyen, dinlenip gençleşerek, stres ve yorgunluğu üzerinden atıp hafiflemek isteyen herkes gelebilir.
Katılımcıların kendi matlarını ve diğer ekipmanlarını (blok, kemer, minder, bolster, göz yastığı, battaniye veya şal) beraberlerinde getirmesi gerekmektedir.

Görüşmek üzere...
Sevgiyle kalın
Sanem

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yer: Ağva/ Villa Pine Garden
Tarih:15-17 Temmuz

Kamp Programı

15 Temmuz 2022 Cuma
14.00- 14.30 Çay meditasyonu
14.30- 16.00 Tanışma çemberi ve niyet etmenin gücü 
16.30- 18.00 Yoga terapi
Serbest zaman
19.30- 21.00 Akşam Yemeği
21.30- 22.30 Yoganın kollarına dair sohbet ve Yoga nidra (uyku yogası)

16 Temmuz Cumartesi
08.00- 08.30  Mindful walking (Farkındalıkla doğa yürüyüşü)
08.30- 09.30  Hatha yoga
09.30- 11.00 Kahvaltı (Kahvaltıya kadar sessizlik)
Dinlenme ve Serbest zaman (Havuz vb.)
16.00- 16.30 Çay meditasyonu
16.30- 18.30 Grup farkındalık çalışması
19.30- 21.00 Akşam Yemeği
21.30- 22.30 Meditatif dans

 17 Temmuz Pazar
08.00- 08.30 Meditasyon ve Pranayama
08.30- 09.30  Yin yoga
09.30- 10.30 Kahvaltı (Kahvaltıya kadar sessizlik)
10.30- 11.30  Kapanış çemberi, niyeti hatırlama ve veda
12.00 Otelden ayrılış
13.00- 16.00 Saklı göl gezisi (isteğe bağlı ve ek ücretle düzenlenecektir)

 **Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga zihin dalgalarının sessizleştirilmesi demektir.
"Chitta vritti nirodah"
Zihin genelde kalabalık ve koşullanmış düşüncelerle doludur. Bundan özgürleşmek için pranayama, meditasyon ve asana yaparız ki konsantrasyonumuz artsın, bedenimizde rahat hissedelim, huzurlu, sağlıklı ve daha aydınlık bireyler olalım.
“Yoga fiziksel bir egzersizden öte içsel bir egzersizdir. Pratiğin amacı bizi öğrenir hale getirmek, kalplerimizi açıp farkındalığımızı odaklamak ki; zaten bildiklerimizi hatırlayalım, zaten olmak üzere yaratıldığımız varlık haline gelelim.”
(Rolf Gates’ten esinlenerek düzenlenmiştir- “Yoga is not a work-out, it is a work-in. And this is the point of spiritual practice; to make us teachable; to open up our hearts and focus our awareness so that we can know what we already know and be who we already are.”)

Ücrete Dahil Olan Hizmetler:
12 oda, kapalı eğitim salonu, açık yüzme havuzu
Fiyatlara, kahvaltı, öğlen hafif bir menü ve akşam yemek dahildir.
Su (sebil) ve çay ücretsiz.

Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
* Ulaşım
* Pazar günü Saklı Göl gezisi

Satış Fiyatları
Tek Kişilik Odada Kişi Başı: 3000 TL
İki Kişilik Odada Kişi Başı: 2250 TL
Üç Kişilik Odada Kişi Başı:2000 TL

Kimler Katılabilir?
Program her seviyeden yoga meraklısına uygundur. Katılmak için herhangi bir yoga tecrübesi aranmamaktadır. Beden, zihin, ruh bütünlüğünü keşfetmek isteyen, dinlenip gençleşerek, stres ve yorgunluğu üzerinden atıp hafiflemek isteyen herkes gelebilir.
Katılımcıların kendi matlarını ve diğer ekipmanlarını (blok, kemer, minder, bolster, göz yastığı, battaniye veya şal) beraberlerinde getirmesi gerekmektedir.

Görüşmek üzere...
Sevgiyle kalın
Sanem

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat