Tarih: 13 - 15 Ekim 2017
Yer: İzmir
Sara Gulec ile NEFES KOÇLUĞU Programı (4. Modülü İzmir Yoga RYS 300 İleri Seviye Yoga Programı dahilinde PRANAYAMA ve Nefes Teknikleri'dir )
Nefes = Yaşam
Nefesin nasılsa yaşamında öyle şekilleniyor.
Yaşam serüveni içerisinde deformasyona uğrayan nefes ve edindiğimiz düşünce kalıpları , yaşam kalitemizi düşürüp kendimizden uzaklaşmamıza sebep oluyor. Yaşadığımız duygusal travmalar nefesi sığlaştırırken , kendi duvarlarımızı örmemizi sağlıyor.
Nefesimizi farkedip derinleştirmeye başladığımızda, sağlıklı, mutlu, huzurlu ve açık bir zihinle yaşama devam ediyoruz.
Kendi özümüz ile bağlantıya geçip , kendi mükemmelimizi ortaya çıkarmak nefes ile mümküm …
Nefesin akışına izin verdiğimizde , beden dinamik güçlü ve canlı olur , enerji yükselir , bağışıklık sistemi güçlenir.
Nefes tam ve bağlantılı akmaya başladığında “BEN” bilinci yükselir. Bakış açısı değişip dönüşmeye başlar. Nefes derinleşip genişledikçe , yaşam alanı genişler.
Değersizlik , sevgisizlik , güvensizlik ,kıtlık ve yokluk bilinçleri değişip dönüşmeye başlar.
Kimler Katılabilir?
Kendi nefesini keşfedip , yaşamını dönüştürmek isteyen ve Nefes koçu olmak isteyen herkes katılabilir.
İÇERİK;
*Koçluk kavramı
*Nefes koçluğu nedir? Nasıl yapılmalıdır ?
*Farkındalık nedir ? Kişisel farkındalık çalışmaları…
*Nefes Nedir ?ve Nefesin anatomisi…
*Nefes Analizi (Nefesin akışını izlemek ve nefes akışı ile kişilik özelliklerini birleştirmek)
*Nefes teknikleri (Doğal nefes akışı , Diyagramın güçlenmesi , Nefes hareketleri ile bedeni şifalandırmak ve bedeni nefes ile temizlemek)
*Nefes egzersizi nedir ve nasıl yapılır ?
*Holoterapi ile bilinç altını temizlemek
*Dönüşüm nefes teknileri ile yaşamda değişimi yakalamak
*Olumlamalar; Niçin olumlama yapılmalıdır? ve nasıl olumlama yapılmalıdır ?
*Meditasyon nedir ve nasıl meditasyon yapılır ?
*Çocuklarda nefesin önemi ve çocuk nefes teknikleri…
TARİHLER;
13/15 Ekim 2017
10/12 Kasım 2017
24/26 Kasım 2017
1/3 Aralık 2017 (RYS 300 Pranayama Modülü)
Ücret: 3800 TL + KDV
Tek 4. Modül Katılım:950 TL +KDV
Kontenjanlar sınırlı sayıda olduğu için ön ödemelerini yapanların kayıtları kesinleşecektir.
Kesin kayıt için 500 TL kaparo alınmaktadır. Etkinlik bizim tarafımızdan iptal edilmediği sürece geri ödeme yapılmaz.Alınan kapora geri ödenmez. Taksitlendirme yapılmaktadır.
Önkayıt ve taksitlendirme için lütfen bize ulaşın.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 13 - 15 Ekim 2017
Yer: İzmir
Sara Gulec ile NEFES KOÇLUĞU Programı (4. Modülü İzmir Yoga RYS 300 İleri Seviye Yoga Programı dahilinde PRANAYAMA ve Nefes Teknikleri'dir )
Nefes = Yaşam
Nefesin nasılsa yaşamında öyle şekilleniyor.
Yaşam serüveni içerisinde deformasyona uğrayan nefes ve edindiğimiz düşünce kalıpları , yaşam kalitemizi düşürüp kendimizden uzaklaşmamıza sebep oluyor. Yaşadığımız duygusal travmalar nefesi sığlaştırırken , kendi duvarlarımızı örmemizi sağlıyor.
Nefesimizi farkedip derinleştirmeye başladığımızda, sağlıklı, mutlu, huzurlu ve açık bir zihinle yaşama devam ediyoruz.
Kendi özümüz ile bağlantıya geçip , kendi mükemmelimizi ortaya çıkarmak nefes ile mümküm …
Nefesin akışına izin verdiğimizde , beden dinamik güçlü ve canlı olur , enerji yükselir , bağışıklık sistemi güçlenir.
Nefes tam ve bağlantılı akmaya başladığında “BEN” bilinci yükselir. Bakış açısı değişip dönüşmeye başlar. Nefes derinleşip genişledikçe , yaşam alanı genişler.
Değersizlik , sevgisizlik , güvensizlik ,kıtlık ve yokluk bilinçleri değişip dönüşmeye başlar.
Kimler Katılabilir?
Kendi nefesini keşfedip , yaşamını dönüştürmek isteyen ve Nefes koçu olmak isteyen herkes katılabilir.
İÇERİK;
*Koçluk kavramı
*Nefes koçluğu nedir? Nasıl yapılmalıdır ?
*Farkındalık nedir ? Kişisel farkındalık çalışmaları…
*Nefes Nedir ?ve Nefesin anatomisi…
*Nefes Analizi (Nefesin akışını izlemek ve nefes akışı ile kişilik özelliklerini birleştirmek)
*Nefes teknikleri (Doğal nefes akışı , Diyagramın güçlenmesi , Nefes hareketleri ile bedeni şifalandırmak ve bedeni nefes ile temizlemek)
*Nefes egzersizi nedir ve nasıl yapılır ?
*Holoterapi ile bilinç altını temizlemek
*Dönüşüm nefes teknileri ile yaşamda değişimi yakalamak
*Olumlamalar; Niçin olumlama yapılmalıdır? ve nasıl olumlama yapılmalıdır ?
*Meditasyon nedir ve nasıl meditasyon yapılır ?
*Çocuklarda nefesin önemi ve çocuk nefes teknikleri…
TARİHLER;
13/15 Ekim 2017
10/12 Kasım 2017
24/26 Kasım 2017
1/3 Aralık 2017 (RYS 300 Pranayama Modülü)
Ücret: 3800 TL + KDV
Tek 4. Modül Katılım:950 TL +KDV
Kontenjanlar sınırlı sayıda olduğu için ön ödemelerini yapanların kayıtları kesinleşecektir.
Kesin kayıt için 500 TL kaparo alınmaktadır. Etkinlik bizim tarafımızdan iptal edilmediği sürece geri ödeme yapılmaz.Alınan kapora geri ödenmez. Taksitlendirme yapılmaktadır.
Önkayıt ve taksitlendirme için lütfen bize ulaşın.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
