2017
Ekim
25

Sara Gulec ile "Yüklerini Hafiflet" Temalı Dersi İzmir Yoga'da

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
medi57
365781
Sara Gulec ile "Yüklerini Hafiflet" Temalı Dersi İzmir Yoga'da
Sara Gulec ile "Yüklerini Hafiflet" Temalı Dersi İzmir Yoga'da
0.00

Tarih: 25 Ekim 2017   19:00 - 21:00
Yer: İzmir

 

Öfkeni bırak korkuların erisin
Yüklerini bırak bedenin hafiflesin
İnanmadığın her ne ise bırak,
Zihnin temizlensin
Sen sadece eğlen,
Oyun değil mi zaten yaşam dediğin ...
Bırak mükemmel olmanın gerginliğini, 
Hisset deli olmanın keyfini...
Fark etmek değil mi zaten dönüştürmek... 
Nefesine bırak kendini ...
Bağır, ağla, zıpla, düş, kalk, gül eğlen...
Nefesin aksın Yaşam aksın...

Yaşamda bizi tutan bloke eden duyguları bırakmak için hazırlanmış bir nefes atölyesidir. Hisleri belli kas gruplarına hapsederiz ve nefes ile hareket birlikte bu kaslar arasındaki duyguları çözer. Beden rahatlar zihin sakinleşir, nefes akar, yaşamın akışı kolaylaşır...

Bırakma atölyesi 16-65 yaş arası için uygun aktif bir çalışmadır. Yedek ve rahat kıyafetler ile gelinmesi tavsiye edilir. Çalışmaya gelmeden 2 saat önce yemek yemeyi, çay ve kahve tüketimini bırakmak gerekir...

**Bu çalışma Hamileler ve Kalp hastaları için uygun değildir.

Ücret: 75 TL / Üyelere 3 Ders Puanı

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 25 Ekim 2017   19:00 - 21:00
Yer: İzmir

 

Öfkeni bırak korkuların erisin
Yüklerini bırak bedenin hafiflesin
İnanmadığın her ne ise bırak,
Zihnin temizlensin
Sen sadece eğlen,
Oyun değil mi zaten yaşam dediğin ...
Bırak mükemmel olmanın gerginliğini, 
Hisset deli olmanın keyfini...
Fark etmek değil mi zaten dönüştürmek... 
Nefesine bırak kendini ...
Bağır, ağla, zıpla, düş, kalk, gül eğlen...
Nefesin aksın Yaşam aksın...

Yaşamda bizi tutan bloke eden duyguları bırakmak için hazırlanmış bir nefes atölyesidir. Hisleri belli kas gruplarına hapsederiz ve nefes ile hareket birlikte bu kaslar arasındaki duyguları çözer. Beden rahatlar zihin sakinleşir, nefes akar, yaşamın akışı kolaylaşır...

Bırakma atölyesi 16-65 yaş arası için uygun aktif bir çalışmadır. Yedek ve rahat kıyafetler ile gelinmesi tavsiye edilir. Çalışmaya gelmeden 2 saat önce yemek yemeyi, çay ve kahve tüketimini bırakmak gerekir...

**Bu çalışma Hamileler ve Kalp hastaları için uygun değildir.

Ücret: 75 TL / Üyelere 3 Ders Puanı

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat