Tarih: 18 Aralık 2017 20:00 - 22:00
Yer: İstanbul
Uluslararası Ajai Alai Awakening Kundalini Yoga okulunun kurucuları Sat Sarbat ve Satmukh sıradışı bir workshop ile yeniden Istanbul’da. Kundalini Yoga başlangıç seviyesinden ileri seviyeye, her yaşta ve fiziksel kondisyonda kişi için uygun olan bir stildir. Bu şifa tekniği, fiziksel, zihinsel ve duygusal anlamda arınma, yenilenme ve yükselme ihtiyacı duyan herkese hitap eder. Workshop İngilizce dilinde verilecek olup, Türkçe’ye tercüme edilecektir.
KUNDALİNİ YOGA
Kundalini, bir dönüşüm yogasıdır. Kişide varolan dengeleyici enerji potansiyelini hızlı bir şekilde ortaya çıkaran bu yoga stili, Hindistan'ın geleneksel nefes, ses ve hareket teknikleri ile bedensel ve zihinsel blokajları şifalar. Kriya denilen egzersiz serileri enerjiyi üretir, organize eder ve bizi yüksek bir enerjik farkındalığa ulaştırır. Kriyalar sinir sistemini güçlendirir, endokrin sistemini dengeler, bedeni arındırır ve zihni sakinleştirir. Egzersizler arasında sessiz ve hareketsiz anlar mevcuttur. Bu anlardaki amaç, öz benliğimizle yaklaşmaktır. Müziğin ve nefes çalışmalarının sıkça kullanıldığı bu yoga stilinde, sağlıklı zihin, beden ve ruh bilincine ulaşmak hedeflenir. Kundalini Yoga pratiğinin amacı farkındalığımızı artırmak, bilinç enerjimizi uyandırmak, kendimizi inandırdığımız sınırlamalara ışık tutup zihnimizin girdabından kurtulmak ve sezgisel zihnimizle yaşamayı öğrenmektir.
ÇALIŞMANIN TEMASI
Kundalini Yoga ile Yaşamı Yükseltmek
Kundalini Yoga net bir bilimdir ve doğru kullanılırsa yaşamın her alanını yükseltmeye yardımcı olur. Günümüzde yoganın farklı formları trend haline geldi. Trendler kısa sürede pazarlama araçlarına ve iş dallarına dönüşerek sizleri “müşteri" yapar. Müşteri olarak farkındalığınızı yükseltemezsiniz çünkü tatmin odaklı olursunuz ve yoganın özüne inmek yerine, onun güzel yan etkileriyle yetinirsiniz. Bu workshopta göstermek istediğimiz şey Kundalini Yoga öğretisinin sizi müşteri olarak değil, öğrenci olarak kendinizle nasıl yüzleştirdiği. Eğer gerektiği gibi saf bir şekilde yogaya tutunursanız, size bol ödüllü büyüme fırsatları sunacak. Pratiğiniz ile birlikte özgüveniniz, özsaygınız ve değeriniz yükselecek; geleceğiniz için daha net ve kararlı adımlar atacaksınız.
Ücret: 200 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 18 Aralık 2017 20:00 - 22:00
Yer: İstanbul
Uluslararası Ajai Alai Awakening Kundalini Yoga okulunun kurucuları Sat Sarbat ve Satmukh sıradışı bir workshop ile yeniden Istanbul’da. Kundalini Yoga başlangıç seviyesinden ileri seviyeye, her yaşta ve fiziksel kondisyonda kişi için uygun olan bir stildir. Bu şifa tekniği, fiziksel, zihinsel ve duygusal anlamda arınma, yenilenme ve yükselme ihtiyacı duyan herkese hitap eder. Workshop İngilizce dilinde verilecek olup, Türkçe’ye tercüme edilecektir.
KUNDALİNİ YOGA
Kundalini, bir dönüşüm yogasıdır. Kişide varolan dengeleyici enerji potansiyelini hızlı bir şekilde ortaya çıkaran bu yoga stili, Hindistan'ın geleneksel nefes, ses ve hareket teknikleri ile bedensel ve zihinsel blokajları şifalar. Kriya denilen egzersiz serileri enerjiyi üretir, organize eder ve bizi yüksek bir enerjik farkındalığa ulaştırır. Kriyalar sinir sistemini güçlendirir, endokrin sistemini dengeler, bedeni arındırır ve zihni sakinleştirir. Egzersizler arasında sessiz ve hareketsiz anlar mevcuttur. Bu anlardaki amaç, öz benliğimizle yaklaşmaktır. Müziğin ve nefes çalışmalarının sıkça kullanıldığı bu yoga stilinde, sağlıklı zihin, beden ve ruh bilincine ulaşmak hedeflenir. Kundalini Yoga pratiğinin amacı farkındalığımızı artırmak, bilinç enerjimizi uyandırmak, kendimizi inandırdığımız sınırlamalara ışık tutup zihnimizin girdabından kurtulmak ve sezgisel zihnimizle yaşamayı öğrenmektir.
ÇALIŞMANIN TEMASI
Kundalini Yoga ile Yaşamı Yükseltmek
Kundalini Yoga net bir bilimdir ve doğru kullanılırsa yaşamın her alanını yükseltmeye yardımcı olur. Günümüzde yoganın farklı formları trend haline geldi. Trendler kısa sürede pazarlama araçlarına ve iş dallarına dönüşerek sizleri “müşteri" yapar. Müşteri olarak farkındalığınızı yükseltemezsiniz çünkü tatmin odaklı olursunuz ve yoganın özüne inmek yerine, onun güzel yan etkileriyle yetinirsiniz. Bu workshopta göstermek istediğimiz şey Kundalini Yoga öğretisinin sizi müşteri olarak değil, öğrenci olarak kendinizle nasıl yüzleştirdiği. Eğer gerektiği gibi saf bir şekilde yogaya tutunursanız, size bol ödüllü büyüme fırsatları sunacak. Pratiğiniz ile birlikte özgüveniniz, özsaygınız ve değeriniz yükselecek; geleceğiniz için daha net ve kararlı adımlar atacaksınız.
Ücret: 200 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
