Yer:İzmir
Saat:19:45-21:15
Zen der ki ; Hayatın içinde ol, hayatta yanlış bir şey yoktur. Eğer bir şey yanlışsa o sizin bakış açınızdan dolayıdır. Gözleriniz bulutlu, bilincinizin aynası tozlu. Onu temizleyin daha fazla berraklık yaratın.
Bu hafta :
Zazen Meditasyonu..Sessizliği dinlemek ve nefesi izlemek üzerine bir yolculuk..
Katılım 12 kişi ile sınırlı olduğundan lütfen ön kayıt yaptırınız.
Stüdyo Bir telefon : 0232 364 2247
Genel Bilgi : Dört yıldır ''Salı günleri saat 19.45'de'' yaptığımız Nefes & Meditasyon çalışmasında doğal nefes akışına dönmek ve diyaframı daha çok harekete geçirmek için kapılar aralıyoruz..
Duruş bozukluğundan,geçmiş korkulardan,gelecek endişelerinden akışı bozulan,daralan,sığlaşan nefese alan açmayı araştırıyoruz, sonrasında meditasyonda zihni gözlemliyoruz.
NEFES ÇALIŞMASI NEDEN YAPILIR?
Nefesimiz parmak izlerimiz gibidir,her birimizde farklı ve her birimizinki eşsiz..
Bizi bugüne getiren her deneyimi aynı bedenimiz gibi nefesimize de işleriz.
Yanı başımızda burnumuzun dibindeki eşsiz nefesimiz bize, bizimle ilgili en net aynalığı yapar. Bilgimiz, birikimimiz, önyargılarımız, kaygılarımız, beklentilerimiz hepsi saklıdır bu hazinede..
Zaman içinde duruş bozukluklarından,korkulard
Bir günde ortalama 20.000 kez nefes alıp veriyoruz.
Nefesimizde yaptığımız küçük bir iyileşme, gün içerisinde her nefes alışta ve verişte kendiğinden pratik etme haline dönüşüyor. Ve oluğu gibi hayatımıza yansıyor.
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
Yer:İzmir
Saat:19:45-21:15
Zen der ki ; Hayatın içinde ol, hayatta yanlış bir şey yoktur. Eğer bir şey yanlışsa o sizin bakış açınızdan dolayıdır. Gözleriniz bulutlu, bilincinizin aynası tozlu. Onu temizleyin daha fazla berraklık yaratın.
Bu hafta :
Zazen Meditasyonu..Sessizliği dinlemek ve nefesi izlemek üzerine bir yolculuk..
Katılım 12 kişi ile sınırlı olduğundan lütfen ön kayıt yaptırınız.
Stüdyo Bir telefon : 0232 364 2247
Genel Bilgi : Dört yıldır ''Salı günleri saat 19.45'de'' yaptığımız Nefes & Meditasyon çalışmasında doğal nefes akışına dönmek ve diyaframı daha çok harekete geçirmek için kapılar aralıyoruz..
Duruş bozukluğundan,geçmiş korkulardan,gelecek endişelerinden akışı bozulan,daralan,sığlaşan nefese alan açmayı araştırıyoruz, sonrasında meditasyonda zihni gözlemliyoruz.
NEFES ÇALIŞMASI NEDEN YAPILIR?
Nefesimiz parmak izlerimiz gibidir,her birimizde farklı ve her birimizinki eşsiz..
Bizi bugüne getiren her deneyimi aynı bedenimiz gibi nefesimize de işleriz.
Yanı başımızda burnumuzun dibindeki eşsiz nefesimiz bize, bizimle ilgili en net aynalığı yapar. Bilgimiz, birikimimiz, önyargılarımız, kaygılarımız, beklentilerimiz hepsi saklıdır bu hazinede..
Zaman içinde duruş bozukluklarından,korkulard
Bir günde ortalama 20.000 kez nefes alıp veriyoruz.
Nefesimizde yaptığımız küçük bir iyileşme, gün içerisinde her nefes alışta ve verişte kendiğinden pratik etme haline dönüşüyor. Ve oluğu gibi hayatımıza yansıyor.
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
