Yer:İstanbul
Saat : 19:30-22:00
YAŞAM TARZINIZI YÖNETİN, KAYGILARINIZDAN KURTULUN
Kaygılarla yaşamak hiç kolay değil, özellikle artan stres ve modern yaşam koşulları bu durumu giderek daha da zor dayanılır hale getiriyor. Genetik yatkınlık ve çocukluktaki çevresel etkenler bir çok olguda temelinde rol oynasa da, modern yaşamdaki teknolojik gelişim, beslenme ve yaşam şartları durumu iyice tetikleyerek içinden çıkılmaz bir hale getiriyor. Eğer, kendi bedenimizi ve duygusal tepkilerimizi gerçekten tanıyabilirsek kaygı ve mutluluk hormonlarımızı bir dereceye kadar yönetebiliriz. Bu farklılık bile yaşam kalitemizi oldukça yükseltecektir.
Bu eğitimde kaygı verici hormonları tetikleyen yaşam koşulları ve algı mekanizması anlatılacak, gerek zihinsel gerek bedensel ve gerek yaşam tarzımızda gidilecek ufak değişikliklerle yaşamımızda fark yaratmanın yolları aktarılacaktır. Özellikle günümüzün şu koşullarında maalesef hepimizin kaygı yönünde algımızı ve yaşam tarzlarını yönetmemiz kaçınılmaz bir gereklilik haline gelmiştir. Her şeye rağmen yaşamlarımızda mutluluğumuza sahip çıkabilmek için bu seminerde buluşmak dileğyle…
Eğitmen: Uzm.Dr.Seda Ülgen
Eğitim Ücreti: 150TL
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
Yer:İstanbul
Saat : 19:30-22:00
YAŞAM TARZINIZI YÖNETİN, KAYGILARINIZDAN KURTULUN
Kaygılarla yaşamak hiç kolay değil, özellikle artan stres ve modern yaşam koşulları bu durumu giderek daha da zor dayanılır hale getiriyor. Genetik yatkınlık ve çocukluktaki çevresel etkenler bir çok olguda temelinde rol oynasa da, modern yaşamdaki teknolojik gelişim, beslenme ve yaşam şartları durumu iyice tetikleyerek içinden çıkılmaz bir hale getiriyor. Eğer, kendi bedenimizi ve duygusal tepkilerimizi gerçekten tanıyabilirsek kaygı ve mutluluk hormonlarımızı bir dereceye kadar yönetebiliriz. Bu farklılık bile yaşam kalitemizi oldukça yükseltecektir.
Bu eğitimde kaygı verici hormonları tetikleyen yaşam koşulları ve algı mekanizması anlatılacak, gerek zihinsel gerek bedensel ve gerek yaşam tarzımızda gidilecek ufak değişikliklerle yaşamımızda fark yaratmanın yolları aktarılacaktır. Özellikle günümüzün şu koşullarında maalesef hepimizin kaygı yönünde algımızı ve yaşam tarzlarını yönetmemiz kaçınılmaz bir gereklilik haline gelmiştir. Her şeye rağmen yaşamlarımızda mutluluğumuza sahip çıkabilmek için bu seminerde buluşmak dileğyle…
Eğitmen: Uzm.Dr.Seda Ülgen
Eğitim Ücreti: 150TL
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
