Tarih: 6 - 8 Ekim 2017
Yer: İstanbul
(English below)
Gelin, Heybeliada’da dengeleyici ve muhteşem bir inziva için bize katılın! Heybeliada, İstanbul’a yalnızca 30dk mesafede ve güzel Prenses Adaları’ndan bir tanesi :)
6-8 Ekim 2017 tarihleri arasında, eşsiz bir deneyim yaşayacaksınız. Ses, Nefes ve Hareket hepsi birlikte hücrelerinize derinden dokunarak bedeninizi yenileyecek ve yaşamınızda bir yükseliş yaratacak.
Eğer hayatınızda;
- Yeni bir başlangıca,
- Yaşam dolu anlara,
- Kendiniz ve yaşamla bağlantı kurmaya
İhtiyacınız varsa, bu inziva tam size göre!
Adada, Ses, Nefes, Hareket, doğa yürüyüşleri, taze yiyecekler, akşamları şarkılar, mantralar ve kalp açıcı kakao seremonisi ile unutulmaz anlar yaşayacaksınız.
Program
Cuma
08.30-09.15 Meditasyon/Yürüyüş (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Selin)
11.00-12.00 Kahvaltı
13.00-14.00 Mantra söyleme (Surya)
14.30-15.30 Öğlen yemeği
17.30-18.30 Şifalandırıcı Meditatif Dans (Hande)
19.00-20.00 Akşam yemeği
20.30- ... Grubun enerjisine bağlı olarak müzik, mantralar, dans ya da dinlenme
Cumartesi
08.30-09.15 Meditasyon/Yürüyüş (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Hande)
11.00-12.00 Kahvaltı
13.00-14.00 Ses Şifası (Surya)
14.30-15.30 Öğlen yemeği
17.30-18.30 Nefes Çalışması (Selin)
19.00-20.00 Akşam yemeği
20.30- … Kakao Seremonisi
Pazar
08.30-09.15 Meditasyon/Yürüyüş (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Selin)
11.00-12.00 Kahvaltı
13.00-14.00 Ses ve dansın şifası (Surya & Hande)
14.30-15.30 Öğlen yemeği
17.30-19.00 Sürprizli Kapanış Etkinliği
İnziva ücreti:
Kişi başı 950 TL + KDV + pansiyon + yemek + transfer ücreti.
Kaydınızı kesinleştirmek için inziva ücretinin yarısını 25 Eylül 2017'ye kadar Yapı Kredi Bankası İstanbul Cemil Topuzlu Şubesi - 268 IBAN No: TR06 0006 7010 0000 0087 6881 84 Hande Arabacıoğlu hesabına ödemeyi yapmanızı rica ederiz. Diğer yarısını geldiğinizde elden teslim edebilirsiniz.
25 Eylül 2017'den sonra yapılacak iptaller için ücret iadesi yapılmayacaktır.
İnziva Ücretine Dahil Olanlar:
Surya, Selin ve Hande ile grup etkinlikleri, kakao seremonisi, meditasyon ve doğa yürüyüşü.
İnziva Ücretine Dahil Olmayanlar:
Pansiyon + yemekler 135 TL (3 gün 3 öğün) + transfer ücretleri.
Etkinlik alanının yakınındaki L'isola Guesthouse’da konaklayabilirsiniz.
Oda: Hafta içi 150 TL, hafta sonu 250 TL.
Matlarınızı, gülen yüzlerinizi, açık ve sevgi dolu kalplerinizi yanınızda getirebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SOUND, BREATH AND MOVEMENT
Come and join us for a balancing and marvellous retreat in Heybeli Ada, which is one of the beauties of Princess Islands, 30 minutes in reach of Istanbul.
Between 6-8th of October 2017, you will experience a unique life event. Sound, Movement and Breath all together will touch deep in your cells, rejuvenating your body and touching up your life.
If you are in need of a
- fresh beginning,
- lively moments,
- connection with life and yourself
this retreat is just for you.
It will be full of unforgettable moments on the island with Sound Healing, Yoga, Breathing, Mystical Dance sessions, fresh food, nature walks, evening event including singing and heart opening cacao ceremony.
Programme:
Friday
08.30-09.15 Meditation/Walk (Selin)
09.30-10.45 Yoga with soundhealing (Selin & Surya)
11.00-12.00 Breakfast
13.00-14.00 Mantra singing (Surya)
14.30-15.30 Lunch
17.30-18.30 Healing Dance Meditation (Hande)
19.00-20.00 Dinner
20.30- ... Depending on the group energy we can sing, dance, or rest...
Saturday
08.30-09.15 Meditation/Walk (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Hande)
11.00-12.00 Breakfast
13.00-14.00 Sound healing (Surya)
14.30-15.30 Lunch
17.30-18.30 Breathing (Selin)
19.00-20.00 Dinner
20.30- … Cacao Ceremony
Sunday
08.30-09.15 Meditation/Walk (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Selin)
11.00-12.00 Breakfast
13.00-14.00 Sound healing and dance together (Surya & Hande)
14.30-15.30 Lunch
17.30-19.00 Surprise Closure Event
Retreat fee:
950 TL + KDV (235 Euros + VAT) per person + hostel + food + transfer fees.
In order to guarantee your place, please pay the half retreat fee to Yapı Kredi Bankası Istanbul Cemil Topuzlu Şubesi - 268 IBAN No: TR06 0006 7010 0000 0087 6881 84 Hande Arabacoglu account. You can pay the other half when you arrive.
Cancellations after 25 th of September 2017 will not be returned in payment.
What is included in the price:
Group sessions in the programme with Surya, Selin & Hande, cacao ceremony, meditation and nature walk.
What is not included in the price:
Hostel + breakfasts & lunches & dinners 135 TL (35 Euros) + transfer fees.
Bed for the hostel: Weekdays 150 TL (40 Euros), weekend 250 TL (65 Euro).
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
Tarih: 6 - 8 Ekim 2017
Yer: İstanbul
(English below)
Gelin, Heybeliada’da dengeleyici ve muhteşem bir inziva için bize katılın! Heybeliada, İstanbul’a yalnızca 30dk mesafede ve güzel Prenses Adaları’ndan bir tanesi :)
6-8 Ekim 2017 tarihleri arasında, eşsiz bir deneyim yaşayacaksınız. Ses, Nefes ve Hareket hepsi birlikte hücrelerinize derinden dokunarak bedeninizi yenileyecek ve yaşamınızda bir yükseliş yaratacak.
Eğer hayatınızda;
- Yeni bir başlangıca,
- Yaşam dolu anlara,
- Kendiniz ve yaşamla bağlantı kurmaya
İhtiyacınız varsa, bu inziva tam size göre!
Adada, Ses, Nefes, Hareket, doğa yürüyüşleri, taze yiyecekler, akşamları şarkılar, mantralar ve kalp açıcı kakao seremonisi ile unutulmaz anlar yaşayacaksınız.
Program
Cuma
08.30-09.15 Meditasyon/Yürüyüş (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Selin)
11.00-12.00 Kahvaltı
13.00-14.00 Mantra söyleme (Surya)
14.30-15.30 Öğlen yemeği
17.30-18.30 Şifalandırıcı Meditatif Dans (Hande)
19.00-20.00 Akşam yemeği
20.30- ... Grubun enerjisine bağlı olarak müzik, mantralar, dans ya da dinlenme
Cumartesi
08.30-09.15 Meditasyon/Yürüyüş (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Hande)
11.00-12.00 Kahvaltı
13.00-14.00 Ses Şifası (Surya)
14.30-15.30 Öğlen yemeği
17.30-18.30 Nefes Çalışması (Selin)
19.00-20.00 Akşam yemeği
20.30- … Kakao Seremonisi
Pazar
08.30-09.15 Meditasyon/Yürüyüş (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Selin)
11.00-12.00 Kahvaltı
13.00-14.00 Ses ve dansın şifası (Surya & Hande)
14.30-15.30 Öğlen yemeği
17.30-19.00 Sürprizli Kapanış Etkinliği
İnziva ücreti:
Kişi başı 950 TL + KDV + pansiyon + yemek + transfer ücreti.
Kaydınızı kesinleştirmek için inziva ücretinin yarısını 25 Eylül 2017'ye kadar Yapı Kredi Bankası İstanbul Cemil Topuzlu Şubesi - 268 IBAN No: TR06 0006 7010 0000 0087 6881 84 Hande Arabacıoğlu hesabına ödemeyi yapmanızı rica ederiz. Diğer yarısını geldiğinizde elden teslim edebilirsiniz.
25 Eylül 2017'den sonra yapılacak iptaller için ücret iadesi yapılmayacaktır.
İnziva Ücretine Dahil Olanlar:
Surya, Selin ve Hande ile grup etkinlikleri, kakao seremonisi, meditasyon ve doğa yürüyüşü.
İnziva Ücretine Dahil Olmayanlar:
Pansiyon + yemekler 135 TL (3 gün 3 öğün) + transfer ücretleri.
Etkinlik alanının yakınındaki L'isola Guesthouse’da konaklayabilirsiniz.
Oda: Hafta içi 150 TL, hafta sonu 250 TL.
Matlarınızı, gülen yüzlerinizi, açık ve sevgi dolu kalplerinizi yanınızda getirebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SOUND, BREATH AND MOVEMENT
Come and join us for a balancing and marvellous retreat in Heybeli Ada, which is one of the beauties of Princess Islands, 30 minutes in reach of Istanbul.
Between 6-8th of October 2017, you will experience a unique life event. Sound, Movement and Breath all together will touch deep in your cells, rejuvenating your body and touching up your life.
If you are in need of a
- fresh beginning,
- lively moments,
- connection with life and yourself
this retreat is just for you.
It will be full of unforgettable moments on the island with Sound Healing, Yoga, Breathing, Mystical Dance sessions, fresh food, nature walks, evening event including singing and heart opening cacao ceremony.
Programme:
Friday
08.30-09.15 Meditation/Walk (Selin)
09.30-10.45 Yoga with soundhealing (Selin & Surya)
11.00-12.00 Breakfast
13.00-14.00 Mantra singing (Surya)
14.30-15.30 Lunch
17.30-18.30 Healing Dance Meditation (Hande)
19.00-20.00 Dinner
20.30- ... Depending on the group energy we can sing, dance, or rest...
Saturday
08.30-09.15 Meditation/Walk (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Hande)
11.00-12.00 Breakfast
13.00-14.00 Sound healing (Surya)
14.30-15.30 Lunch
17.30-18.30 Breathing (Selin)
19.00-20.00 Dinner
20.30- … Cacao Ceremony
Sunday
08.30-09.15 Meditation/Walk (Selin)
09.30-10.45 Yoga (Selin)
11.00-12.00 Breakfast
13.00-14.00 Sound healing and dance together (Surya & Hande)
14.30-15.30 Lunch
17.30-19.00 Surprise Closure Event
Retreat fee:
950 TL + KDV (235 Euros + VAT) per person + hostel + food + transfer fees.
In order to guarantee your place, please pay the half retreat fee to Yapı Kredi Bankası Istanbul Cemil Topuzlu Şubesi - 268 IBAN No: TR06 0006 7010 0000 0087 6881 84 Hande Arabacoglu account. You can pay the other half when you arrive.
Cancellations after 25 th of September 2017 will not be returned in payment.
What is included in the price:
Group sessions in the programme with Surya, Selin & Hande, cacao ceremony, meditation and nature walk.
What is not included in the price:
Hostel + breakfasts & lunches & dinners 135 TL (35 Euros) + transfer fees.
Bed for the hostel: Weekdays 150 TL (40 Euros), weekend 250 TL (65 Euro).
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
