Tarih: 6 Mayıs 2017 10:00 - 16:30
Yer: İzmir
Yoga'nın tek fiziksel bir pratik olmadığını Yoga'yı deneyimleyen herkes az çok biliyor, ama enerji bedenimizi yoga yaparken nasıl etkilediğimiz hakkında bilgiler bazen eksik kalabiliyor.
Bu çalışmada Yoga felsefesinden gelen CHAKRA * sistemini, Çin tıbbından aktarılmış olan MERİDİYEN ** sistemi ve AKUPRESSUR *** bilgiler karşılastırıcaz.
Bilgileri tek zihinimizle değilde bedenimizle anlıyabilmemiz icin pratik ederek farklı tekniklerin üzerinden enerji bedenimizi hissetmeye yönelicez. Içerden gelen mesajları duymaya başladığımızda ve kendimize nasıl destek olabiliceğimizi anladığımızda sağlıklı bir bedene dogru ilk adımımızı atmış oluyoruz. Içerde yatan bilgilere ulaşmak icin önce merkezimizle bağlantı kurmamız gerekiyor. Merkezimizden başlayan yumuşak hareketlerle bedenin enerji hatlarını aktifleştirirken kendimizi, organlarımızı ve bütün bedenin sistemini nasıl şifalandırabiliceğimizi deneyemleyeceğiz. Sonrasında tennis toplarıyla Chakra'larımızı uyarmayı ve kendimize nasıl ihtiyac olan bölgelere masaj yapabiliceğimizi keşfedeceğiz.
Enerji bedenimizle çalıştığımızda, kendi şifa gücümüzü uyarmış oluyoruz, ve bazen tam sorunun ne olduğunun bilmemiz gerekmeden, bedenin bilgiliğine güvenerek şifalanabiliyoruz.
*Chakra Sistemi: Yoga felsefesi bedende 7 tane enerji merkezleri var oldugunun üzerine kurulmuş bir sistem. Bu enerji merkezleri bedenin etrafindaki bölgeleri ve farklı duygu biçimleri icin sorumlu olduğunu belirtiyor. Bu merkezlerin dengede olduğunda bizde bedensel, duygusal ve zihinsel dengede olmuş oluyoruz.
**Meridien Sistemi: Çin tıbbına göre bedende hayat enerjimizin (chi) aktığı enerji hatların olduğuna inanıyor. Batı tıbbı bugünlerde bu bilgileri onaylamaya başladı. Bu hatların en temelleri organlarımızı besliyor. Acık ve akışkan olmaları bedensel ve ruhsal sağlığımız için çok önemli.
***Akupressur: Akupressur veya Akupunktur noktaları bedenin kapıları gibi düşünebilirsiniz, enerji hatların üzerinde farklı sorumluluklar taşıyorlar. O noktaları rahatlatarak veya etkinleştirerek yorgunluk, gergin kaslar, hastalıklar veya sağlıklı çalışmayan organlar gibi sorunların şifalanmasını destekliyebiliyoruz.
Çalışmanın İçeriği
*Meridien ve Acupressur bilgisi
*Chakra bilgisi
*Enerji sistemi uyaran Meditasyon teknikleri
*Meridienleri aktifleştiren ve Acupressur noktaları uyaran Yoga akışı
*Tennis toplarıyla Chakra'ları etkinleştirebiliceğiniz ve kendinize masaj yapabiliceğiniz teknikler
Ücret: 225 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 6 Mayıs 2017 10:00 - 16:30
Yer: İzmir
Yoga'nın tek fiziksel bir pratik olmadığını Yoga'yı deneyimleyen herkes az çok biliyor, ama enerji bedenimizi yoga yaparken nasıl etkilediğimiz hakkında bilgiler bazen eksik kalabiliyor.
Bu çalışmada Yoga felsefesinden gelen CHAKRA * sistemini, Çin tıbbından aktarılmış olan MERİDİYEN ** sistemi ve AKUPRESSUR *** bilgiler karşılastırıcaz.
Bilgileri tek zihinimizle değilde bedenimizle anlıyabilmemiz icin pratik ederek farklı tekniklerin üzerinden enerji bedenimizi hissetmeye yönelicez. Içerden gelen mesajları duymaya başladığımızda ve kendimize nasıl destek olabiliceğimizi anladığımızda sağlıklı bir bedene dogru ilk adımımızı atmış oluyoruz. Içerde yatan bilgilere ulaşmak icin önce merkezimizle bağlantı kurmamız gerekiyor. Merkezimizden başlayan yumuşak hareketlerle bedenin enerji hatlarını aktifleştirirken kendimizi, organlarımızı ve bütün bedenin sistemini nasıl şifalandırabiliceğimizi deneyemleyeceğiz. Sonrasında tennis toplarıyla Chakra'larımızı uyarmayı ve kendimize nasıl ihtiyac olan bölgelere masaj yapabiliceğimizi keşfedeceğiz.
Enerji bedenimizle çalıştığımızda, kendi şifa gücümüzü uyarmış oluyoruz, ve bazen tam sorunun ne olduğunun bilmemiz gerekmeden, bedenin bilgiliğine güvenerek şifalanabiliyoruz.
*Chakra Sistemi: Yoga felsefesi bedende 7 tane enerji merkezleri var oldugunun üzerine kurulmuş bir sistem. Bu enerji merkezleri bedenin etrafindaki bölgeleri ve farklı duygu biçimleri icin sorumlu olduğunu belirtiyor. Bu merkezlerin dengede olduğunda bizde bedensel, duygusal ve zihinsel dengede olmuş oluyoruz.
**Meridien Sistemi: Çin tıbbına göre bedende hayat enerjimizin (chi) aktığı enerji hatların olduğuna inanıyor. Batı tıbbı bugünlerde bu bilgileri onaylamaya başladı. Bu hatların en temelleri organlarımızı besliyor. Acık ve akışkan olmaları bedensel ve ruhsal sağlığımız için çok önemli.
***Akupressur: Akupressur veya Akupunktur noktaları bedenin kapıları gibi düşünebilirsiniz, enerji hatların üzerinde farklı sorumluluklar taşıyorlar. O noktaları rahatlatarak veya etkinleştirerek yorgunluk, gergin kaslar, hastalıklar veya sağlıklı çalışmayan organlar gibi sorunların şifalanmasını destekliyebiliyoruz.
Çalışmanın İçeriği
*Meridien ve Acupressur bilgisi
*Chakra bilgisi
*Enerji sistemi uyaran Meditasyon teknikleri
*Meridienleri aktifleştiren ve Acupressur noktaları uyaran Yoga akışı
*Tennis toplarıyla Chakra'ları etkinleştirebiliceğiniz ve kendinize masaj yapabiliceğiniz teknikler
Ücret: 225 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
