Tarih: 14 Ekim 2017
Yer: İstanbul
Sems Yoga'da ücretsiz olarak yapılacak olan nefes, meditasyon ve yin yoga çalışmasına davetlisiniz.
Aynı gün iki farklı saatte aynı çalışma gerçekleştirilecektir.
1. Çalışma 15.00'da
2. Çalışma 17.30'da olup size uygun saatte kayıt yaptırarak birine gelebilirsiniz.
Bu çalışmada farklı ve şifalı nefes egzersizleri, farklı meditasyonlar ve son olarak 3 pozluk bir yin yoga egzersizi sizleri bekliyor.
Bu eşsiz çalışmalar bedenimizi ve sınırlarımızı keşfetmek için bize yardımcı olacaklar.
Nefes çalışmaları her yaştaki kişiye ve her bedene uygun şifalı çalışmalardan oluşacaktır. Yin yoga pozları da başlangıç seviyesinde olacaktır.
Her bedene ve yaşa uygun başlangıç seviyesindeki meditasyonlar da bu çalışmada yer alacaktır.
Her seans 15'er kişi ile sınırlı olacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 14 Ekim 2017
Yer: İstanbul
Sems Yoga'da ücretsiz olarak yapılacak olan nefes, meditasyon ve yin yoga çalışmasına davetlisiniz.
Aynı gün iki farklı saatte aynı çalışma gerçekleştirilecektir.
1. Çalışma 15.00'da
2. Çalışma 17.30'da olup size uygun saatte kayıt yaptırarak birine gelebilirsiniz.
Bu çalışmada farklı ve şifalı nefes egzersizleri, farklı meditasyonlar ve son olarak 3 pozluk bir yin yoga egzersizi sizleri bekliyor.
Bu eşsiz çalışmalar bedenimizi ve sınırlarımızı keşfetmek için bize yardımcı olacaklar.
Nefes çalışmaları her yaştaki kişiye ve her bedene uygun şifalı çalışmalardan oluşacaktır. Yin yoga pozları da başlangıç seviyesinde olacaktır.
Her bedene ve yaşa uygun başlangıç seviyesindeki meditasyonlar da bu çalışmada yer alacaktır.
Her seans 15'er kişi ile sınırlı olacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
