16 Ocak'tan itibaren Mysore stili Ashtanga Yoga sabah dersleri başlıyor. Mysore Ashtanga ve Başlangıç dersleri Şenol Topuz ve Bilge Sürmeli ile Nefess Yoga'da!...
ASTHANGA YOGA DERS PROGRAMI;
Ders saatleri;
Asthanga Yoga Başlangıç Dersleri(Yeni başlayanlar için hocanın gösterip anlatacağı dersler)
Hafta içi her gün: 09:00 - 10:00
* Başlangıçta kısa süren pratik(30-45dk) pozlar eklendikçe, zamanla uzar. (1-2 saat). Öğrenci serinin bir kısmını öğrendikten sonra mysore stili derslerine katılabilir.
* Herhangi bir nedenle erken gelmeniz gerekiyorsa sabah 07:00 da başlayan Mysore derslerine de katılabilirsiniz.
Deneyimli Öğrenciler için:
Mysore Stili(Self Pratik)
Hafta içi her gün: 07:00-09:00
* Mysore derslerine katılım için Asthanga Yoga deneyimi gerekmektedir.
* Mysore Self Pratik derslerine saat 07:30 a kadar giriş yapabilirsiniz.
* Ay günlerinde (Yeniay ve Dolunay) ders yapılmayacaktır.
Derslere gelmeden önce Nefess Yoga'yı arayarak kayıt yaptırmanızı rica ederiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
ŞENOL TOPUZ
Ashtanga Yoga'ya Ahu Karan ile başladı. Daha sonra 2009-2011 yılları arasında Hindistan-Goa da Rolf ve Marci Naujokat ile birlikte pratik yaptı. 2012 senesinde Shri k.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Merkezi direktörü Sharath Jois'un izniyle 2.seviye Authorized eğitmenlik hakkını kazandı.Şenol Mysore'da her sene düzenli olarak hocası Sharath Jois ile çalışmaya devam ediyor.
BİLGE SÜRMELİ
2011 yılında Ahu Karan'la Asthanga Yoga'ya başladı. Aynı stilde değerli hocalarla çalışma fırsatı buldu(Rolf ve Marci Naujokat, Louise Ellis, Peter Bertero, Nicolaj Jespersen). 2012'ten itibaren Şenol Topuz'un derslerine katılıp aynı zamanda asistanlığını yapıyor. 2013 den beri her sene Hindistan Mysore'u ziyaret ederek hocası Sharath Jois'la ashtanga pratiğine devam ediyor.
16 Ocak'tan itibaren Mysore stili Ashtanga Yoga sabah dersleri başlıyor. Mysore Ashtanga ve Başlangıç dersleri Şenol Topuz ve Bilge Sürmeli ile Nefess Yoga'da!...
ASTHANGA YOGA DERS PROGRAMI;
Ders saatleri;
Asthanga Yoga Başlangıç Dersleri(Yeni başlayanlar için hocanın gösterip anlatacağı dersler)
Hafta içi her gün: 09:00 - 10:00
* Başlangıçta kısa süren pratik(30-45dk) pozlar eklendikçe, zamanla uzar. (1-2 saat). Öğrenci serinin bir kısmını öğrendikten sonra mysore stili derslerine katılabilir.
* Herhangi bir nedenle erken gelmeniz gerekiyorsa sabah 07:00 da başlayan Mysore derslerine de katılabilirsiniz.
Deneyimli Öğrenciler için:
Mysore Stili(Self Pratik)
Hafta içi her gün: 07:00-09:00
* Mysore derslerine katılım için Asthanga Yoga deneyimi gerekmektedir.
* Mysore Self Pratik derslerine saat 07:30 a kadar giriş yapabilirsiniz.
* Ay günlerinde (Yeniay ve Dolunay) ders yapılmayacaktır.
Derslere gelmeden önce Nefess Yoga'yı arayarak kayıt yaptırmanızı rica ederiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
ŞENOL TOPUZ
Ashtanga Yoga'ya Ahu Karan ile başladı. Daha sonra 2009-2011 yılları arasında Hindistan-Goa da Rolf ve Marci Naujokat ile birlikte pratik yaptı. 2012 senesinde Shri k.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Merkezi direktörü Sharath Jois'un izniyle 2.seviye Authorized eğitmenlik hakkını kazandı.Şenol Mysore'da her sene düzenli olarak hocası Sharath Jois ile çalışmaya devam ediyor.
BİLGE SÜRMELİ
2011 yılında Ahu Karan'la Asthanga Yoga'ya başladı. Aynı stilde değerli hocalarla çalışma fırsatı buldu(Rolf ve Marci Naujokat, Louise Ellis, Peter Bertero, Nicolaj Jespersen). 2012'ten itibaren Şenol Topuz'un derslerine katılıp aynı zamanda asistanlığını yapıyor. 2013 den beri her sene Hindistan Mysore'u ziyaret ederek hocası Sharath Jois'la ashtanga pratiğine devam ediyor.
