Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Seval Ayyıldız ile Handstand'de Teknikler Workshop'u Seval Ayyıldız
Mart
08

Seval Ayyıldız ile Handstand'de Teknikler Workshop'u

Tarih:08 Mart 2020
Saat:11:00-13:30
Yer:Antalya
Workshop ’ta öğrencilerin handstand pratiklerini bir sonraki aşamaya taşımalarını sağlayacak teknikler, fiziksel koordinasyon ve kuvvetin doğru kullanımı üzerine yoğunlaşılacaktır.
Handstand’de hizalamalar, poza giriş ve poz içinde kalırken uygulanması gereken teknikler anlatılırken, press çalışmalarında ekipman kullanımları ve destekli pratikler gösterilecektir.
Temel teknikler; el ve el parmaklarının aktif kullanımı, omurganın itilme yönü, bel eğiminin düzeltilmesi ve doğru anatomik duruş ile alt-üst gövde kaslarının koordineli çalışabilmesi yapılacak asanalar içinde pratik edilecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
Seval Ayyıldız ile Handstand'de Teknikler Workshop'u
Seval Ayyıldız ile Handstand'de Teknikler Workshop'u
0.00

Tarih:08 Mart 2020
Saat:11:00-13:30
Yer:Antalya
Workshop ’ta öğrencilerin handstand pratiklerini bir sonraki aşamaya taşımalarını sağlayacak teknikler, fiziksel koordinasyon ve kuvvetin doğru kullanımı üzerine yoğunlaşılacaktır.
Handstand’de hizalamalar, poza giriş ve poz içinde kalırken uygulanması gereken teknikler anlatılırken, press çalışmalarında ekipman kullanımları ve destekli pratikler gösterilecektir.
Temel teknikler; el ve el parmaklarının aktif kullanımı, omurganın itilme yönü, bel eğiminin düzeltilmesi ve doğru anatomik duruş ile alt-üst gövde kaslarının koordineli çalışabilmesi yapılacak asanalar içinde pratik edilecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat