2023
Şubat
09

Şeyda Tosçalı ile Çanakkale'de Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Programı 50 Saat YA

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Şeyda Tosçalı En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Şeyda Tosçalı Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Şeyda Tosçalı En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
376112
376112
Şeyda Tosçalı ile Çanakkale'de Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Programı 50 Saat YA
Şeyda Tosçalı ile Çanakkale'de Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Programı 50 Saat YA
0.00

Tarih: 9-12 Şubat / 25-26 Şubat
Yer: İDA Yoga 

Şeyda Tosçalı ile Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Programı (50 Saat Yacep)

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Mindfulness Temelli Yaklaşım
Yin Yoga, genellikle yerde uygulanan,esneme ve germe hareketleri ile fasya  üzerinde çalışan, kökenleri Hatha Yoga’ya dayanan eski ve kadim bir yoga tekniğidir. Yin Yoga pozlarının içinde bir kaç dakika kalıyor olmak, uygulamayı meditatif bir hale dönüştürerek, kişinin kendine yakınlaşmasına yardımcı olur.

Mindfulness ise Yoga kadar eski bir farkındalık yolu olup, günümüzde çok çeşitli pratikleri içinde sinir sistemine duyarlı teknikler, nefes, meditasyon ve duyuları birer araç olarak kullanarak kişinin farkındalığına ve kendine yakınlaşma sürecine destek olur. Yin Yoga ve Mindfulness, birbirini tamamlayan iki dost gibi bütünlüklü pratikler oluşturmaktadır.

Bu uzmanlık programı Şeyda Tosçalı’nın uzun yıllar Yoga alanında edindiği tecrübeler ışığında damıttığı bilgi ve deneyimleri içerirken alanında yetkin Yin Yoga uzmanları yetiştirmeyi amaçlar.

Şeyda Tosçalı, Yoga’ya 2010 yılında, Yin Yoga dersleri ile başladı. Aynı sene tamamladığı 200 saatlik Yin Yoga uzmanlığını, uzun süren yoga asistanlık süreci izlerken, İstanbul’un pek çok bilinen stüdyosunda Yin Yoga dersleri verdi. Yıllar içerisinde Yoga ve Meditasyon alanında farklı uzmanlık eğitimleri tamamlamaya devam etti. 2018 yılında Yoga derslerine ve kendi pratiklerine, Mindfulness teknikleri ve meditasyonlarını dahil etti. 2020 yılında kurduğu Satiminds Mindfulness ve Yoga ekolünde, 8 haftalık Mindfulness ve Yoga programları, uzmanlık programları ve atölyeler sunmakta olup, farklı eğitimlere katılarak kendini güncellemeye devam etmektedir. Biyoloji mezunu olarak canlıların yaşamına duyduğu ilgi ve merakı derslerine katarak zenginleştirmektedir. İda Yoga’da başlayacak olan Mindfulness Temelli Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nda Mindfulness ve Yin Yoga’nın birbirini besleyip tamamlayan, kapsayıcı yaklaşım ve tekniklerini bir arada sunacaktır.

Program Konu Başlıkları:
Yoga ve Tarihçesi
Yin Yoga ve Tarihi
Temel Yin Yoga Asanaları
Yin Yoga’nın Faydaları
Yin Yoga Anatomi
Yin Yoga ve Fasya
Yin Yoga Asana Analizleri
Mindfulness ve Tarihçesi
Sinir Sistemi ve Anatomisi
Yin Yoga Derslerinde Sinir Sistemini Regüle Eden Yaklaşım
Yin Yoga Derslerinde Mindfulness Teknikleri Kullanmak
Mindfulness Temelli Yin Yoga Ders Planlamaları

Kimler Katılabilir? Sertifikasyon Koşulları Nelerdir?
Yoga uzmanları ve en az 3 ay yoga deneyimi olan katılımcılar katılabilirler. Bu programa katılanlar 50 Saat Yoga Alliance Yacep Onaylı sertifika almaya hak kazanmak için tüm ödevler, ders sunma pratikleri, ders gözlemi, okumalar ve yin yoga derslerini tamamlamaları, Şeyda Tosçalı ile Yin Yoga eğitmenliğine yönelik süpervizyon görüşmelerini almış olmaları gerekmektedir.Program sonunda elde edilen 50 Saatlik Yoga Alliance Yacep belgesi, Yoga Alliance devam eden eğitim saatlerine saydırılabilir.

Yüz Yüze Program Tarihleri:
9-12 Şubat 2023 Yüz Yüze Stüdyoda (13:00-19:00 arası)
10 Şubat Cuma 11:30-12:45 Yin Yoga pratiği stüdyoda
25-26 Şubat 2023 Yüz Yüze Stüdyoda (13:00-19:00 arası)

Online Program Tarihleri:
Şeyda Tosçalı’nın online yin yoga dersleri 2 haftada bir Perşembe saat 20:15-21:15 arasıdır, bu programa katılanlara Şeyda’nın sunduğu Yin Yoga dersleri 31 Mayıs 2023 tarihine dek ücretsizdir.
Şeyda ile Online Yin Yoga dersleri 8 ders katılımı
4 ders Yin Yoga gözlemi (Şeyda’nın Perşembe online derslerinde ve Çarşamba akşamları İda Yoga’da )
4 ders verme ödevi – Yin Yoga ders verme pratiği , en az 1’er saatten – 2 tanesini video kayda alıp göndererek
2 ders sınıf arkadaşına mentörlük uygulaması (eğitimde açıklanacak)
Şeyda ile program sonunda 30 dk online süpervizyon görüşmesi (tüm ödevleri tamamlayanlar ile) +okuma ödevleri (Paul Grilley Yin Yoga kitabı)

Program Ücreti:
23 Ocak’a dek erken ödeme indirimi: 5.250 TL
23 Ocak sonrası: 6.250 TL

Ücret iade & İptal koşulları:
Programa 1 hafta kala ve program başladıktan sonra yapılan iptallerde ücret iadesi yapılmamaktadır. Bu tarihten önceki iptallerde ise ücretin yarısı iade edilir. Program başlamadan önce veya başladıktan sonra oluşan herhangi bir hastalık durumunda onaylı doktor raporu değerlendirilerek ücret iadesine karar verilir.

 **Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 9-12 Şubat / 25-26 Şubat
Yer: İDA Yoga 

Şeyda Tosçalı ile Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Uzmanlık Programı (50 Saat Yacep)

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Mindfulness Temelli Yaklaşım
Yin Yoga, genellikle yerde uygulanan,esneme ve germe hareketleri ile fasya  üzerinde çalışan, kökenleri Hatha Yoga’ya dayanan eski ve kadim bir yoga tekniğidir. Yin Yoga pozlarının içinde bir kaç dakika kalıyor olmak, uygulamayı meditatif bir hale dönüştürerek, kişinin kendine yakınlaşmasına yardımcı olur.

Mindfulness ise Yoga kadar eski bir farkındalık yolu olup, günümüzde çok çeşitli pratikleri içinde sinir sistemine duyarlı teknikler, nefes, meditasyon ve duyuları birer araç olarak kullanarak kişinin farkındalığına ve kendine yakınlaşma sürecine destek olur. Yin Yoga ve Mindfulness, birbirini tamamlayan iki dost gibi bütünlüklü pratikler oluşturmaktadır.

Bu uzmanlık programı Şeyda Tosçalı’nın uzun yıllar Yoga alanında edindiği tecrübeler ışığında damıttığı bilgi ve deneyimleri içerirken alanında yetkin Yin Yoga uzmanları yetiştirmeyi amaçlar.

Şeyda Tosçalı, Yoga’ya 2010 yılında, Yin Yoga dersleri ile başladı. Aynı sene tamamladığı 200 saatlik Yin Yoga uzmanlığını, uzun süren yoga asistanlık süreci izlerken, İstanbul’un pek çok bilinen stüdyosunda Yin Yoga dersleri verdi. Yıllar içerisinde Yoga ve Meditasyon alanında farklı uzmanlık eğitimleri tamamlamaya devam etti. 2018 yılında Yoga derslerine ve kendi pratiklerine, Mindfulness teknikleri ve meditasyonlarını dahil etti. 2020 yılında kurduğu Satiminds Mindfulness ve Yoga ekolünde, 8 haftalık Mindfulness ve Yoga programları, uzmanlık programları ve atölyeler sunmakta olup, farklı eğitimlere katılarak kendini güncellemeye devam etmektedir. Biyoloji mezunu olarak canlıların yaşamına duyduğu ilgi ve merakı derslerine katarak zenginleştirmektedir. İda Yoga’da başlayacak olan Mindfulness Temelli Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nda Mindfulness ve Yin Yoga’nın birbirini besleyip tamamlayan, kapsayıcı yaklaşım ve tekniklerini bir arada sunacaktır.

Program Konu Başlıkları:
Yoga ve Tarihçesi
Yin Yoga ve Tarihi
Temel Yin Yoga Asanaları
Yin Yoga’nın Faydaları
Yin Yoga Anatomi
Yin Yoga ve Fasya
Yin Yoga Asana Analizleri
Mindfulness ve Tarihçesi
Sinir Sistemi ve Anatomisi
Yin Yoga Derslerinde Sinir Sistemini Regüle Eden Yaklaşım
Yin Yoga Derslerinde Mindfulness Teknikleri Kullanmak
Mindfulness Temelli Yin Yoga Ders Planlamaları

Kimler Katılabilir? Sertifikasyon Koşulları Nelerdir?
Yoga uzmanları ve en az 3 ay yoga deneyimi olan katılımcılar katılabilirler. Bu programa katılanlar 50 Saat Yoga Alliance Yacep Onaylı sertifika almaya hak kazanmak için tüm ödevler, ders sunma pratikleri, ders gözlemi, okumalar ve yin yoga derslerini tamamlamaları, Şeyda Tosçalı ile Yin Yoga eğitmenliğine yönelik süpervizyon görüşmelerini almış olmaları gerekmektedir.Program sonunda elde edilen 50 Saatlik Yoga Alliance Yacep belgesi, Yoga Alliance devam eden eğitim saatlerine saydırılabilir.

Yüz Yüze Program Tarihleri:
9-12 Şubat 2023 Yüz Yüze Stüdyoda (13:00-19:00 arası)
10 Şubat Cuma 11:30-12:45 Yin Yoga pratiği stüdyoda
25-26 Şubat 2023 Yüz Yüze Stüdyoda (13:00-19:00 arası)

Online Program Tarihleri:
Şeyda Tosçalı’nın online yin yoga dersleri 2 haftada bir Perşembe saat 20:15-21:15 arasıdır, bu programa katılanlara Şeyda’nın sunduğu Yin Yoga dersleri 31 Mayıs 2023 tarihine dek ücretsizdir.
Şeyda ile Online Yin Yoga dersleri 8 ders katılımı
4 ders Yin Yoga gözlemi (Şeyda’nın Perşembe online derslerinde ve Çarşamba akşamları İda Yoga’da )
4 ders verme ödevi – Yin Yoga ders verme pratiği , en az 1’er saatten – 2 tanesini video kayda alıp göndererek
2 ders sınıf arkadaşına mentörlük uygulaması (eğitimde açıklanacak)
Şeyda ile program sonunda 30 dk online süpervizyon görüşmesi (tüm ödevleri tamamlayanlar ile) +okuma ödevleri (Paul Grilley Yin Yoga kitabı)

Program Ücreti:
23 Ocak’a dek erken ödeme indirimi: 5.250 TL
23 Ocak sonrası: 6.250 TL

Ücret iade & İptal koşulları:
Programa 1 hafta kala ve program başladıktan sonra yapılan iptallerde ücret iadesi yapılmamaktadır. Bu tarihten önceki iptallerde ise ücretin yarısı iade edilir. Program başlamadan önce veya başladıktan sonra oluşan herhangi bir hastalık durumunda onaylı doktor raporu değerlendirilerek ücret iadesine karar verilir.

 **Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat