Sidem Özkan’ın Yoga ile tanışması 2005 senesinde evinin yakınlarında açılan bir yoga stüdyosu sayesinde oldu. O yıllarda daha çok spor salonlarında fitness derslerine katılıyor olsa da, yoga deneyimi oldukça ilgisini çekti. 2009 senesinde stüdyoda programa alınan Yin yoga dersine katılmak ise kendisi için bir dönüm noktası oldu; dersten büyülenerek çıktığını söylüyor. Arayışı içinde olduğu egzersizin, bedendeki bağ dokuları etkileyen ve zihni yavaşlamaya yönelten bu çalışma olduğunu fark etti. Bu alandaki bilgi ve deneyimini derinleştirmeye karar verdiğinde, 2011'de Cihangir Yoga/Berivan Aslan Sungur ile 200 saatlik Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimine katıldı. Berivan hocanın bir sonraki 200 saatlik eğitiminde kendisine asistanlık yaptı. Bu eğitimler, yoganın fiziksel katmanda oluşturduğu farkındalığın içsel ve zihinsel katmanlarda nasıl yansımaları olduğunu görmesini sağladı.

Yoganın, bireyin kendi gerçeğini tanıma, anlama ve kabul etmesi yolunda rehberlik sağlayan bir bilim olduğunu düşünüyor. Verdiği dersler ve kendi pratikleri aracılığıyla bu yolda keyifle ve merakla ilerlemeye devam ediyor. 

Aldığı eğitim ve katıldığı workshoplar:
- Berivan Aslan Sungur'la 200 saatlik Yin Yoga Temel Hocalık Eğitimi (Uluslararası Yoga Alliance Sertifikalı) , 2011-2012
- Berivan Aslan Sungur'la Yogaya Yönelik 30 saatlik Anatomi Eğitimi (Uluslararası Yoga Alliance Sertifikalı ) , Mart 2012
- Esra Oğut ve Gurmukh ile Kundalini Yoga workshop , Nisan 2012
- Mey Elbi ile 16 saatlik Restoratif Yoga Eğitimi (Uluslararası Yoga Alliance Sertifikalı), 2012
- Berivan Aslan Sungur'la 200 saatlik Yin Yoga Temel Hocalık Eğitimi’nde asistanlık, 2012-2013
- Eckhart Tolle seminer ve Kim Eng'le Yin Yoga workshop – Kopenhag, 2013
- Şaylan Yılmaz ile 70 saat Hamile Yogası Hocalık Eğitimi, 2013.
- Devrim Akkaya ile Yin Yoga Hocalık Eğitimi'nde asistanlık, 2014-2015
- Godfrey Devereux ile 1 haftalık Dynamic Yoga workshopu - İstanbul , 2014
- Devrim Akkaya ile 100 saatlik Çakraların Psikolojisi Eğtimi, 2015-2016