Date:7 March 2020
Saat:15:00 to 18:00
Location:İstanbul
Ayurvedic Nutrition
Stefanie Solotych
Türkçesi Aşağıda
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
Details:
Ayurveda, the ancient science of life from the Indian subcontinent, teaches us how to live a long and healthy life. One of the most important factors for a healthy and happy life is appropriate food. Learn how to balance your body and mind by the right nutrition. Learn about your body type according to Ayurveda and what to eat and what to avoid accordingly. Learn about common misconceptions on nutrition and food habits which can make you ill. It’s not only junk food which can cause overweight and diseases. Learn some simple rules how to improve your digestion. Finally, learn how to make your own ghee (clarified butter) and how to use it and how to prepare simple detoxifying and healing meals.
We will prepare:
One digestive tea helpful against bloated abdomen .
Ghee .
Tarih:7 Mart 2020
Saat:15:00- 18:00
Ayurvedik Beslenme
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Ayurveda nasıl daha sağlıklı ve uzun yaşarızı anlatan bir ‘Yaşam Bilimi’dir. Mutlu ve sağlıklı bir hayat için en önemli faktörlerden biri uygun besinlerdir. ????Doğru beslenme ile bedeni ve zihni dengelemeyi öğrenin
- Ayurvedaya göre beden tipinizi ve ne yiyip ne yemekten kaçınmak gerektiğini keşfedin
- Sizi sağlığınızdan edebilecek beslenme ile ilgili genel kanıları ve yeme alışkanlıklarını öğrenin. Kiloya ve hastalığa neden olanlar sadece sağlıksız gıdalar değildir.
- Sindirim sisteminizi iyileştirmek için bazı basit temel kuralları öğrenin
Ve son olarak Ghee (sade yağ) yapımını, kullanımını ve basit, arındırıcı ve şifalı yemekler hazırlamayı öğrenin.
Uygulama:
Ghee
Şişkin karın bölgesi için hazmı kolaylaştıran Çay
Katılım Bedeli: 150 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Date:7 March 2020
Saat:15:00 to 18:00
Location:İstanbul
Ayurvedic Nutrition
Stefanie Solotych
Türkçesi Aşağıda
** Please use the workshopix message box in the bottom right corner for attendance and detailed information.
Details:
Ayurveda, the ancient science of life from the Indian subcontinent, teaches us how to live a long and healthy life. One of the most important factors for a healthy and happy life is appropriate food. Learn how to balance your body and mind by the right nutrition. Learn about your body type according to Ayurveda and what to eat and what to avoid accordingly. Learn about common misconceptions on nutrition and food habits which can make you ill. It’s not only junk food which can cause overweight and diseases. Learn some simple rules how to improve your digestion. Finally, learn how to make your own ghee (clarified butter) and how to use it and how to prepare simple detoxifying and healing meals.
We will prepare:
One digestive tea helpful against bloated abdomen .
Ghee .
Tarih:7 Mart 2020
Saat:15:00- 18:00
Ayurvedik Beslenme
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Ayurveda nasıl daha sağlıklı ve uzun yaşarızı anlatan bir ‘Yaşam Bilimi’dir. Mutlu ve sağlıklı bir hayat için en önemli faktörlerden biri uygun besinlerdir. ????Doğru beslenme ile bedeni ve zihni dengelemeyi öğrenin
- Ayurvedaya göre beden tipinizi ve ne yiyip ne yemekten kaçınmak gerektiğini keşfedin
- Sizi sağlığınızdan edebilecek beslenme ile ilgili genel kanıları ve yeme alışkanlıklarını öğrenin. Kiloya ve hastalığa neden olanlar sadece sağlıksız gıdalar değildir.
- Sindirim sisteminizi iyileştirmek için bazı basit temel kuralları öğrenin
Ve son olarak Ghee (sade yağ) yapımını, kullanımını ve basit, arındırıcı ve şifalı yemekler hazırlamayı öğrenin.
Uygulama:
Ghee
Şişkin karın bölgesi için hazmı kolaylaştıran Çay
Katılım Bedeli: 150 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
