Yoga, stres için güçlü bir savaşçı, dinginliğe ulaşmak için güvenilir bir rehberdir.
Devrim Öztürkeğitmenliğinde “Stresi Hafifletmek için Yoga ” Atölyeleri,
6 Nisan Çarşamba akşamı 19.30ve9 Nisan Cumartesi sabah 10.30‘da Ataşehir'de !
Hepimiz zaman zaman stres yaşarız bu doğaldır, ve hayatta kalmamız için bazı durumlarda gereklidir. Ancak stresin kaynağını gerçek tehlikelerden çok, zihnimizin ürettiği korku ve endişe dolu düşünceler oluşturuyorsa, stresi büyük oranda zihin yapımızla yaratıyor ve de kronik strese doğru ilerliyoruz demektir.
Yoga teknikleri ile yaşadığınız, taşıdığınız stres yükünü azaltmak adına bu çalışmaya katılabilirsiniz.
- Bu çalışmaher seviyeden katılımcı için uygundur.
- Daha önce yoga yapmamış kişiler de bu atölye çalışmasına rahatlıkla katılabilirler.
- Bu atölye çalışması hamileler ve çocuklar için uygun değildir.
- Katılım sayısı sınırlıdır ve kesin kayıt gerekmektedir.
- Kayıt için son gün:1 Nisan 2016 Cuma
Yoga, stres için güçlü bir savaşçı, dinginliğe ulaşmak için güvenilir bir rehberdir.
Devrim Öztürkeğitmenliğinde “Stresi Hafifletmek için Yoga ” Atölyeleri,
6 Nisan Çarşamba akşamı 19.30ve9 Nisan Cumartesi sabah 10.30‘da Ataşehir'de !
Hepimiz zaman zaman stres yaşarız bu doğaldır, ve hayatta kalmamız için bazı durumlarda gereklidir. Ancak stresin kaynağını gerçek tehlikelerden çok, zihnimizin ürettiği korku ve endişe dolu düşünceler oluşturuyorsa, stresi büyük oranda zihin yapımızla yaratıyor ve de kronik strese doğru ilerliyoruz demektir.
Yoga teknikleri ile yaşadığınız, taşıdığınız stres yükünü azaltmak adına bu çalışmaya katılabilirsiniz.
- Bu çalışmaher seviyeden katılımcı için uygundur.
- Daha önce yoga yapmamış kişiler de bu atölye çalışmasına rahatlıkla katılabilirler.
- Bu atölye çalışması hamileler ve çocuklar için uygun değildir.
- Katılım sayısı sınırlıdır ve kesin kayıt gerekmektedir.
- Kayıt için son gün:1 Nisan 2016 Cuma
