Neden el duruşu? Çünkü doğarız ve her gün denemelerle ve öğrenmelerle ayağa kalkarız. Bu süreçte öğrenilmişlikler bize kuralları ve korkuları da beraberinde getirir. Akışı tersine çevirmek için bedeni ters çevirmek gerekir. Ters durmak bize farklı bir bakış açısı kazandırır. Ters duruşların fiziksel faydalarının yanı sıra temelinde korkularla yüzleşme vardır.
Taylan Yağız
1976 yılında Çorlu’da doğdum. Babamın işi nedeni ile Türkiye’nin birçok farklı şehrinde ve Kıbrıs’da yaşadım. Başkent Üniversitesi’nin Turizm ve Otelcilik bölümünü ve sonra da Anadolu Üniversitesi’nin İşletme bölümünü bitirdim.
Birçok farklı işte çalıştıktan sonra, 2006 yılında yoga ile tanıştım. 2010 yılına kadar yogayı aralıklarla yaptım. 2010 yılında, yoganın farklı yönlerini keşfederek güçlenme ve esneme, kilo verme, zorlu asanaları deneyimleme ve farkındalığın artması gibi deneyimleri yaşadım. Yoga artık bedenime ve ruhuma dokunan yaşamımın oyunu haline geldi. Yoga benim için eğlenceli, zorlu ve yürüdüğüm yoldaki dostum oldu.
Bu deneyimleri yaşarken Chris CHAVEZ ile tanıştım. Binlerce kilometre süren İstanbul’a birçok gidiş-dönüşlü yolculuktan sonra Chris Chavez’in 250 saatlik uzmanlaşma programını, ardından YogaŞala Ankara bünyesinde +300 Saat İleri Seviye Uzmanlaşma Programını bitirdim. Uzman olduktan sonra öğrenme sürecim bitmiş değil, halen yoga yolunda ilerlemeye çalışıyorum.
Detaylı Bilgi ve Sorularınız İçin ;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
Neden el duruşu? Çünkü doğarız ve her gün denemelerle ve öğrenmelerle ayağa kalkarız. Bu süreçte öğrenilmişlikler bize kuralları ve korkuları da beraberinde getirir. Akışı tersine çevirmek için bedeni ters çevirmek gerekir. Ters durmak bize farklı bir bakış açısı kazandırır. Ters duruşların fiziksel faydalarının yanı sıra temelinde korkularla yüzleşme vardır.
Taylan Yağız
1976 yılında Çorlu’da doğdum. Babamın işi nedeni ile Türkiye’nin birçok farklı şehrinde ve Kıbrıs’da yaşadım. Başkent Üniversitesi’nin Turizm ve Otelcilik bölümünü ve sonra da Anadolu Üniversitesi’nin İşletme bölümünü bitirdim.
Birçok farklı işte çalıştıktan sonra, 2006 yılında yoga ile tanıştım. 2010 yılına kadar yogayı aralıklarla yaptım. 2010 yılında, yoganın farklı yönlerini keşfederek güçlenme ve esneme, kilo verme, zorlu asanaları deneyimleme ve farkındalığın artması gibi deneyimleri yaşadım. Yoga artık bedenime ve ruhuma dokunan yaşamımın oyunu haline geldi. Yoga benim için eğlenceli, zorlu ve yürüdüğüm yoldaki dostum oldu.
Bu deneyimleri yaşarken Chris CHAVEZ ile tanıştım. Binlerce kilometre süren İstanbul’a birçok gidiş-dönüşlü yolculuktan sonra Chris Chavez’in 250 saatlik uzmanlaşma programını, ardından YogaŞala Ankara bünyesinde +300 Saat İleri Seviye Uzmanlaşma Programını bitirdim. Uzman olduktan sonra öğrenme sürecim bitmiş değil, halen yoga yolunda ilerlemeye çalışıyorum.
Detaylı Bilgi ve Sorularınız İçin ;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
