Tarih: 1 Kasım Cumartesi
Yer: Momentum Dans ve Spor Akademisi
Kendi Güvenli Alanını Yarat
Sadece Kadınlara Özel Savunma Sanatları Atölyesi
Bir an için dur ve dinle...
İçinde konuşan o sesi duyuyor musun? Bazen fısıldayan, bazen ise sessiz bir çığlık atan o sesi... "Daha fazlası mümkün," diyen o sesi.
Hayatın koşturmacasında, attığın her adımda, girdiğin her ortamda ne kadar güçlü olduğunu gerçekten hissediyor musun?
Yoksa o gücü, görünmez duvarların arkasına mı sakladın?
Şimdi gözlerini kapat ve hayal et...
Karanlık bir sokakta yürürken omuzlarının düştüğü anları değil, başının dik, adımlarının yere ne kadar sağlam bastığını hayal et.
Her adımının sesinin, "Ben buradayım ve güvendeyim," dediğini duy.
Bir tartışma anında sesinin titrediği zamanları unut.
Bunun yerine, kelimelerinin bir nehir gibi net ve kararlı aktığını, sınırlarını ne kadar zahmetsizce çizdiğini gör.
Bedeninin sadece bir görüntüden ibaret olmadığını, her bir kasının, her bir nefesinin uyum içinde çalışan bir güç merkezi olduğunu hisset.
Bu bir hayal değil.
Bu, senin içinde zaten var olan ama uyandırılmayı bekleyen potansiyel.
"İçindeki Savaşçıyı Uyandır" Atölyesi, sadece bir eğitim değil, bir dönüşüm yolculuğu.
Bu atölye, sana sadece yumruk atmayı ya da tekmelerden kaçmayı öğretmeyecek.
Bu, çok daha derin bir keşif.
Bu kapıdan içeri girdiğin andan itibaren, zihninin ve bedeninin sınırlarını yeniden çizeceksin.
Bu yolculukta seni neler bekliyor?
– Korkuyu güce dönüştürme
Artık korkudan kaçmayacaksın. Onu nasıl yöneteceğini ve en büyük motivasyon kaynağın haline getireceğini öğreneceksin.
– Sezgisel farkındalık
Bedeninin sana gönderdiği sinyalleri okumayı, potansiyel tehlikeyi sezmeyi ve bir adım önde olmayı deneyimleyeceksin.
– Fiziksel yetkinlik
Bedeninin ne kadar akıllı ve güçlü olduğunu keşfedeceksin.
En etkili, en basit ve en pratik savunma tekniklerini sadece aklınla değil, bedeninle de anlayacaksın.
– Zihinsel duruş
Sadece fiziksel değil, aynı zamanda sözel ve duygusal saldırılara karşı da dimdik ayakta durmanın sırlarını çözeceksin.
Özgüven, duruşundan yayılacak.
– Kız kardeşlik çemberi
Senin gibi kendi gücünü keşfetmeye karar vermiş kadınlarla birlikte, yargısız ve destekleyici bir alanda bu adımı atacaksın.
Birbirinizin gücünden ilham alacaksınız.
Bu atölye kimler için?
– "Keşke daha özgüvenli olsaydım," diyen her kadın için
– Kendi gücünün farkına varmak ve onu parlatmak isteyen her kadın için
– Korkularıyla yüzleşip onları aşmaya karar veren her kadın için
– Hayatının kontrolünü eline almak ve kendi hikayesinin kahramanı olmak için o ilk adımı atmaya hazır olan senin için
Zaman akıp gidiyor.
"Bir gün yaparım," dediğin o gün, neden bugün olmasın?
İçindeki o sesi daha ne kadar erteleyeceksin?
Bu sadece bir atölye değil, kendine yaptığın bir yatırım.
Hayatının geri kalanında taşıyacağın bir güç, bir duruş, bir bilgelik.
Kontenjanımız sınırlıdır.
Her bir katılımcıyla özel olarak ilgilenebilmek için küçük gruplarla çalışıyoruz.
Bu dönüşüm yolculuğunda yerini almak için bir an bile bekleme.
Şimdi o adımı at.
Kaydını yap ve içindeki gücün uyanışına tanıklık et.
Atölye Detayları
1 Gün / 90 Dakika
Ücret: 950₺
2 Gün / 180 Dakika
Ücret: 1500₺
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix'e mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 1 Kasım Cumartesi
Yer: Momentum Dans ve Spor Akademisi
Kendi Güvenli Alanını Yarat
Sadece Kadınlara Özel Savunma Sanatları Atölyesi
Bir an için dur ve dinle...
İçinde konuşan o sesi duyuyor musun? Bazen fısıldayan, bazen ise sessiz bir çığlık atan o sesi... "Daha fazlası mümkün," diyen o sesi.
Hayatın koşturmacasında, attığın her adımda, girdiğin her ortamda ne kadar güçlü olduğunu gerçekten hissediyor musun?
Yoksa o gücü, görünmez duvarların arkasına mı sakladın?
Şimdi gözlerini kapat ve hayal et...
Karanlık bir sokakta yürürken omuzlarının düştüğü anları değil, başının dik, adımlarının yere ne kadar sağlam bastığını hayal et.
Her adımının sesinin, "Ben buradayım ve güvendeyim," dediğini duy.
Bir tartışma anında sesinin titrediği zamanları unut.
Bunun yerine, kelimelerinin bir nehir gibi net ve kararlı aktığını, sınırlarını ne kadar zahmetsizce çizdiğini gör.
Bedeninin sadece bir görüntüden ibaret olmadığını, her bir kasının, her bir nefesinin uyum içinde çalışan bir güç merkezi olduğunu hisset.
Bu bir hayal değil.
Bu, senin içinde zaten var olan ama uyandırılmayı bekleyen potansiyel.
"İçindeki Savaşçıyı Uyandır" Atölyesi, sadece bir eğitim değil, bir dönüşüm yolculuğu.
Bu atölye, sana sadece yumruk atmayı ya da tekmelerden kaçmayı öğretmeyecek.
Bu, çok daha derin bir keşif.
Bu kapıdan içeri girdiğin andan itibaren, zihninin ve bedeninin sınırlarını yeniden çizeceksin.
Bu yolculukta seni neler bekliyor?
– Korkuyu güce dönüştürme
Artık korkudan kaçmayacaksın. Onu nasıl yöneteceğini ve en büyük motivasyon kaynağın haline getireceğini öğreneceksin.
– Sezgisel farkındalık
Bedeninin sana gönderdiği sinyalleri okumayı, potansiyel tehlikeyi sezmeyi ve bir adım önde olmayı deneyimleyeceksin.
– Fiziksel yetkinlik
Bedeninin ne kadar akıllı ve güçlü olduğunu keşfedeceksin.
En etkili, en basit ve en pratik savunma tekniklerini sadece aklınla değil, bedeninle de anlayacaksın.
– Zihinsel duruş
Sadece fiziksel değil, aynı zamanda sözel ve duygusal saldırılara karşı da dimdik ayakta durmanın sırlarını çözeceksin.
Özgüven, duruşundan yayılacak.
– Kız kardeşlik çemberi
Senin gibi kendi gücünü keşfetmeye karar vermiş kadınlarla birlikte, yargısız ve destekleyici bir alanda bu adımı atacaksın.
Birbirinizin gücünden ilham alacaksınız.
Bu atölye kimler için?
– "Keşke daha özgüvenli olsaydım," diyen her kadın için
– Kendi gücünün farkına varmak ve onu parlatmak isteyen her kadın için
– Korkularıyla yüzleşip onları aşmaya karar veren her kadın için
– Hayatının kontrolünü eline almak ve kendi hikayesinin kahramanı olmak için o ilk adımı atmaya hazır olan senin için
Zaman akıp gidiyor.
"Bir gün yaparım," dediğin o gün, neden bugün olmasın?
İçindeki o sesi daha ne kadar erteleyeceksin?
Bu sadece bir atölye değil, kendine yaptığın bir yatırım.
Hayatının geri kalanında taşıyacağın bir güç, bir duruş, bir bilgelik.
Kontenjanımız sınırlıdır.
Her bir katılımcıyla özel olarak ilgilenebilmek için küçük gruplarla çalışıyoruz.
Bu dönüşüm yolculuğunda yerini almak için bir an bile bekleme.
Şimdi o adımı at.
Kaydını yap ve içindeki gücün uyanışına tanıklık et.
Atölye Detayları
1 Gün / 90 Dakika
Ücret: 950₺
2 Gün / 180 Dakika
Ücret: 1500₺
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix'e mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
