Tarih: 10 Aralık 2018
Yer: İstanbul
Mindfulness farkındalığın bir niteliğidir. Açık, nazik, yargısız ve şefkatli bir farkındalıktır. Bu nitelik, yaşam kararlarımızı verirken ve en önemli değerlerimizi keşfederken kullanmak istediğimiz bir tarz dikkat, farkındalık yoludur. Hemen olmayabilir ama bir kas gibi geliştirilebilir.
Breathing Mind Mindfulness Koçluğu spiritüel bilgelik ile yaşam koçluğu uygulamalarını bir araya getirir.
Hayatlarımızda eksikliğini gördüğümüz şey aslında bir boşluk değil, bir fırsat. Daha derin bir kabullenme ve uyanışa açılan bir pencere. BM Mindfulness Koçluğu bakış açısıyla hayatlarımızda aslında yanlış ya da eksik hiç bir şey yok. Algımızda öyle bir değişiklik gerçekleşebilir ki zayıf yönler öğrenmek için birer hediye olarak görülebilir ve kişisel hedeflere ulaşmak için atılacak her adım derin bir kaynaktan, yani gerçek özümüzden gelebilir.
Günlük hayat daima seçim yapmak üzerine. Gerçekten bir seçim yapabileceğimizin farkında mıyız yoksa sürekli aynı alışkanlıklar ve enerji seviyeleri aracılığıyla hayatımız boyunca tekrar eden durumlara doğru mu çekiliyoruz?
Her birimiz benzersiz ifadeleriz ve her birimizin hayatı kendine özgü. Sen hiç kimse gibi olamazsın ve hiç kimse de senin gibi olamaz. Benzersiz ifadeni bul ve yaşamını neşeyle sürdür. BM Mindfulness koçluğunun amacı bu.
Breathing Mind Mindfulness Koçluğu, kişisel gelişim yönetimi ile ilgili kişinin hayatına odaklanan farklı bir hizmettir. Terapi, danışmanlık, mentörlük, eğitim veya sportif gelişim değildir. Profosyonel koçluk insanın hayatında bir çok harika fayda yaratır.
Kimler koçluk alabilir?
• Kendini tanımak isteyenler.
• Yaşam kalitesini arttırmak isteyenler.
• Hayatında dengesizlik olduğunu hissedenler.
• Hedefi olup ona ulaşmak isteyenler.
• Yaşam amacını sorgulayanlar.
• Kendinin ötesine geçmek isteyenler.
• Farkındalığını arttırmak isteyenler.
• Hep aynı senaryoyu yaşayıp çıkış yolu bulamayanlar.
• Geçmişte ya da gelecekte yaşayanlar.
• İlişkilerini düzeltmek isteyenler.
• Stresi yönetemeyenler.
• Zaman yönetimi ve önceliklerini belirlemede sorun yaşayanlar.
• İş hayatında başarı isteyenler.
• Karar veremeyenler.
• Kişisel dönüşüm arayanlar.
Koçluk için yüzyüze yahut telefonla yapılacak 20-30 dk.lık ön görüşmenin ardından seans takvimi planlanır. Koçluktan maksimum fayda sağlamak için tavsiye edilen minimum sure 4 seansdır. Seanslar 1 ila 1,5 saat arasında sure ile yapılmaktadır. Seanslar Yoga Aura Acarkent’te yapılacaktır.
*Staj seansları boyunca kısa bir sure için bir seans ücreti 120TL’dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10 Aralık 2018
Yer: İstanbul
Mindfulness farkındalığın bir niteliğidir. Açık, nazik, yargısız ve şefkatli bir farkındalıktır. Bu nitelik, yaşam kararlarımızı verirken ve en önemli değerlerimizi keşfederken kullanmak istediğimiz bir tarz dikkat, farkındalık yoludur. Hemen olmayabilir ama bir kas gibi geliştirilebilir.
Breathing Mind Mindfulness Koçluğu spiritüel bilgelik ile yaşam koçluğu uygulamalarını bir araya getirir.
Hayatlarımızda eksikliğini gördüğümüz şey aslında bir boşluk değil, bir fırsat. Daha derin bir kabullenme ve uyanışa açılan bir pencere. BM Mindfulness Koçluğu bakış açısıyla hayatlarımızda aslında yanlış ya da eksik hiç bir şey yok. Algımızda öyle bir değişiklik gerçekleşebilir ki zayıf yönler öğrenmek için birer hediye olarak görülebilir ve kişisel hedeflere ulaşmak için atılacak her adım derin bir kaynaktan, yani gerçek özümüzden gelebilir.
Günlük hayat daima seçim yapmak üzerine. Gerçekten bir seçim yapabileceğimizin farkında mıyız yoksa sürekli aynı alışkanlıklar ve enerji seviyeleri aracılığıyla hayatımız boyunca tekrar eden durumlara doğru mu çekiliyoruz?
Her birimiz benzersiz ifadeleriz ve her birimizin hayatı kendine özgü. Sen hiç kimse gibi olamazsın ve hiç kimse de senin gibi olamaz. Benzersiz ifadeni bul ve yaşamını neşeyle sürdür. BM Mindfulness koçluğunun amacı bu.
Breathing Mind Mindfulness Koçluğu, kişisel gelişim yönetimi ile ilgili kişinin hayatına odaklanan farklı bir hizmettir. Terapi, danışmanlık, mentörlük, eğitim veya sportif gelişim değildir. Profosyonel koçluk insanın hayatında bir çok harika fayda yaratır.
Kimler koçluk alabilir?
• Kendini tanımak isteyenler.
• Yaşam kalitesini arttırmak isteyenler.
• Hayatında dengesizlik olduğunu hissedenler.
• Hedefi olup ona ulaşmak isteyenler.
• Yaşam amacını sorgulayanlar.
• Kendinin ötesine geçmek isteyenler.
• Farkındalığını arttırmak isteyenler.
• Hep aynı senaryoyu yaşayıp çıkış yolu bulamayanlar.
• Geçmişte ya da gelecekte yaşayanlar.
• İlişkilerini düzeltmek isteyenler.
• Stresi yönetemeyenler.
• Zaman yönetimi ve önceliklerini belirlemede sorun yaşayanlar.
• İş hayatında başarı isteyenler.
• Karar veremeyenler.
• Kişisel dönüşüm arayanlar.
Koçluk için yüzyüze yahut telefonla yapılacak 20-30 dk.lık ön görüşmenin ardından seans takvimi planlanır. Koçluktan maksimum fayda sağlamak için tavsiye edilen minimum sure 4 seansdır. Seanslar 1 ila 1,5 saat arasında sure ile yapılmaktadır. Seanslar Yoga Aura Acarkent’te yapılacaktır.
*Staj seansları boyunca kısa bir sure için bir seans ücreti 120TL’dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
