Tarih:11 Kasım 2019
Yer:İstanbul
Tuğba Şen ile Mindful Hareket, Kök Güç
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Mindful farkındalığın kendisi dönüştürücüdür. Bedensel deneyimimize dikkati getirmek, deneyimimizin tonunda bir değişim yaratır. Beden parçalarına dikkati getirmek, hissetmeyen parçalarımıza duyumları geri getirir.
Kök Güç çalışması boyunca, şefkatli bir beden yolculuğuna çıkacağız. Hareketin kaynağını keşfetmek üzere, kendi beden araştırmamızı yapacağız. Hareket nerede başlıyor? Nasıl hareket ediyoruz?
Bu çalışmada:Fizyoterapi teknikleri ile yogaya uyarlanan, her beden tipine uygun kök güç çalışması ve mindfulness meditasyon uygulamaları yapılacaktır.
Deneyim gerektirmez..
Ücret: 90 TL
Adres: Kimimila Dengede Yaşa / Feneryolu, Mutlu Rezidans, Bağdat Cd. 84-1 D:14, 34724 Kadıköy/İstanbul
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:11 Kasım 2019
Yer:İstanbul
Tuğba Şen ile Mindful Hareket, Kök Güç
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Mindful farkındalığın kendisi dönüştürücüdür. Bedensel deneyimimize dikkati getirmek, deneyimimizin tonunda bir değişim yaratır. Beden parçalarına dikkati getirmek, hissetmeyen parçalarımıza duyumları geri getirir.
Kök Güç çalışması boyunca, şefkatli bir beden yolculuğuna çıkacağız. Hareketin kaynağını keşfetmek üzere, kendi beden araştırmamızı yapacağız. Hareket nerede başlıyor? Nasıl hareket ediyoruz?
Bu çalışmada:Fizyoterapi teknikleri ile yogaya uyarlanan, her beden tipine uygun kök güç çalışması ve mindfulness meditasyon uygulamaları yapılacaktır.
Deneyim gerektirmez..
Ücret: 90 TL
Adres: Kimimila Dengede Yaşa / Feneryolu, Mutlu Rezidans, Bağdat Cd. 84-1 D:14, 34724 Kadıköy/İstanbul
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.