Yoga Eğitmeni

Hatha, Ashtanga, Yin Yoga ve Yüz Yogası alanlarında aktif olarak dersler vermekteyim. Yogaya başlamadan önce farklı spor branşlarında edindiğim deneyimler, beden farkındalığımı geliştirmeme katkı sağladı. Ancak yoganın, niyet eden herkese sunduğu kapsayıcı, yargısız ve şefkat temelli yaklaşımı; bireysel sınırlara gösterdiği özen ve sürdürülebilir pratiği destekleyen yapısı, bu alanda derinleşme isteğimi güçlendirdi.

Düzenli pratik sürecinde bedenime, zihnime, nefesime ve ruhuma iyi gelen bu kadim öğretiyi daha yakından tanımak ve içselleştirmek amacıyla eğitmenlik yolculuğuma başladım. Bu doğrultuda Yogarama Akademi’den 1000 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi aldım. Aynı dönemde MBSR (Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı) eğitimini tamamladım ve ardından 200 saatlik Advayta Yoga Eğitmenlik Eğitimi aldım.

Devam eden süreçte Yüz Yogası Eğitmenlik Eğitimini tamamladım. Son olarak, Sharat Jois öğrencisi olan Beyza Yiğitcan’dan Ashtanga Yoga Mentörlük Eğitimini alarak uzmanlık alanımı derinleştirdim.

Temel eğitimlerimin ardından, 7 yıllık kurumsal kariyerimi ve Uluslararası İlişkiler alanındaki mesleki geçmişimi geride bırakarak tam zamanlı yoga eğitmenliğine geçiş yaptım. Eğitmenlik sürecim devam ederken Yogarama Akademi bünyesinde, Antrenman Bilimi ve Fizyoloji içerikli 200 ve 300 saatlik ileri seviye eğitimlerimi tamamladım.

Ayrıca HİS 1. Kademe Yoga Antrenörlük Belgesi sahibiyim ve 2. Kademe Antrenörlük sürecini tamamlamak üzereyim.

Yoganın kendi içsel yolculuğuma ve yaşamı anlamlandırma sürecine kattığı dönüşüm, bu alanı daha geniş kitlelerle buluşturma motivasyonumu güçlendirdi. Bu doğrultuda LÖSEV gibi kurumlarla gönüllü çalışmalar yürütmekteyim.

Halihazırda Yogarama Akademi TTC programında pratik eğitmenliği yapmaktayım. Aynı zamanda aktif olarak online ve yüzyüze, grup ve birebir dersler vermeye devam etmekteyim.