Yoga ile yolum, bedenime şefkatle yaklaşmayı, zihnimi sakinleştirmeyi ve kalbimi dinlemeyi öğrendiğim bir süreçte kesişti.
Eğitimci kimliğimle yıllardır beden-zihin-ruh dengesine yönelik çalışmalar yürütüyor, yoga pratiğini içten, güvenli ve farkındalık temelli bir şekilde aktarıyorum.
Benim için yoga; doğayla, nefesle ve en çok da kendinle kurduğun ilişkiyi hatırlamak.
Bu kamp, hep birlikte yavaşlamak, derinleşmek ve özümüze biraz daha yaklaşmak için bir davet.