Bu özel temalı seanslarda ilk yarım saat; konu üzerine anatomi bilgisi, güvenlik adımları ve sık karşılaşılan hatalar, kişiye göre modifikasyonları içeren teori bölümü olacaktır. Devamında tüm bu konuları adım adım işleyen 1 saat 20 dakikalık bir pratiğe eşlik edilecektir.
Yer: YogaŞala - Etiler
Ücret: 50 TL
Tarihler:
2 Ekim – Kalça ve Diz Anatomisine Giriş
13 Kasim – Ayak Tabanı ve Bacaklarda Güç – Özgürlük
27 Kasım – Derin Karın (Core) Gücü
Saat:
14:30-16:30
- Her seviyeden katılımcı için uygundur.
- Yoga giysilerinizle gelmeyi ve yanınıza kağıt/kalem almayı unutmayın :)
- Seansların yapılabilmesi için seans tarihinden 1 hafta önce minimum 8 kayıt gerekmektedir. Gerekli katılım sağlanamadığı takdirde seans iptal olacak ve ücretler iade edilecektir.
- Kayıt için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
Bu özel temalı seanslarda ilk yarım saat; konu üzerine anatomi bilgisi, güvenlik adımları ve sık karşılaşılan hatalar, kişiye göre modifikasyonları içeren teori bölümü olacaktır. Devamında tüm bu konuları adım adım işleyen 1 saat 20 dakikalık bir pratiğe eşlik edilecektir.
Yer: YogaŞala - Etiler
Ücret: 50 TL
Tarihler:
2 Ekim – Kalça ve Diz Anatomisine Giriş
13 Kasim – Ayak Tabanı ve Bacaklarda Güç – Özgürlük
27 Kasım – Derin Karın (Core) Gücü
Saat:
14:30-16:30
- Her seviyeden katılımcı için uygundur.
- Yoga giysilerinizle gelmeyi ve yanınıza kağıt/kalem almayı unutmayın :)
- Seansların yapılabilmesi için seans tarihinden 1 hafta önce minimum 8 kayıt gerekmektedir. Gerekli katılım sağlanamadığı takdirde seans iptal olacak ve ücretler iade edilecektir.
- Kayıt için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
