Tarih: 24 Aralık 2017 11:00 - 14:00
Yer: Ankara
Bir yıl boyunca koşturduk, yetiştik, biriktirdik. Şimdi bir durup yavaşlayıp bize ait olmayan şeylerin üstümüzden akmasına izin vermenin, yenilere yer açmanın tam zamanı. Kendimize de şefkat armağanının tam zamanı.... 2017' nin son ama en şifalı yogasında buluşalım.
Bu Atölye çalışmamızda özellikle bedenimizin boşaltım sistemlerine yönelik, böbrekler ve mesane meridyenlerini çalıştıracağız.
Aynı zamanda tüm sindirim sistemi, bağırsaklar, karaciğer ve safra kesesi de fayda görecek ve şifalanacaktır.
Yin Yoga Nedir?
Çin Meridyen Tıbbını temel alarak, bedendeki bağ dokularını esnetmeye yönelik olan Yin Yoga, hayatın birbirini tamamlayan Yin&Yang veçhelerini dengeler, yaşam enerjisinin kolaylıkla akışını sağlar ve insanı, iç organları başta olmak üzere; sağlıklı, olumlu bireyler olarak neşe ve huzurla yaşamalarına yol açar. Hatha Yoganın esas duruşlarını temel alıp, bedeni iyileştirmek için bazı değişiklikler ile uygular. Duruşlar mutlaka nefes ile kullanılır ve en az 1 dakikadan başlayarak, 10 dakikaya kadar uzatılır. Sakin, meditatif bir Yoga ekolüdür ve aynı Restoratif Yoga gibi, şifaya yönelik her yaş-tip ve kiloda kişi tarafından kolayca uygulanabilir.
Dinlenirken esnemek, yaşamınıza huzur ve şefkati katmak isterseniz, bedeninizin size izin verdiği gibi yoga yapabilirsiniz.
Kendinize bir hediye verin.
Sevgi ve ışıkla.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 24 Aralık 2017 11:00 - 14:00
Yer: Ankara
Bir yıl boyunca koşturduk, yetiştik, biriktirdik. Şimdi bir durup yavaşlayıp bize ait olmayan şeylerin üstümüzden akmasına izin vermenin, yenilere yer açmanın tam zamanı. Kendimize de şefkat armağanının tam zamanı.... 2017' nin son ama en şifalı yogasında buluşalım.
Bu Atölye çalışmamızda özellikle bedenimizin boşaltım sistemlerine yönelik, böbrekler ve mesane meridyenlerini çalıştıracağız.
Aynı zamanda tüm sindirim sistemi, bağırsaklar, karaciğer ve safra kesesi de fayda görecek ve şifalanacaktır.
Yin Yoga Nedir?
Çin Meridyen Tıbbını temel alarak, bedendeki bağ dokularını esnetmeye yönelik olan Yin Yoga, hayatın birbirini tamamlayan Yin&Yang veçhelerini dengeler, yaşam enerjisinin kolaylıkla akışını sağlar ve insanı, iç organları başta olmak üzere; sağlıklı, olumlu bireyler olarak neşe ve huzurla yaşamalarına yol açar. Hatha Yoganın esas duruşlarını temel alıp, bedeni iyileştirmek için bazı değişiklikler ile uygular. Duruşlar mutlaka nefes ile kullanılır ve en az 1 dakikadan başlayarak, 10 dakikaya kadar uzatılır. Sakin, meditatif bir Yoga ekolüdür ve aynı Restoratif Yoga gibi, şifaya yönelik her yaş-tip ve kiloda kişi tarafından kolayca uygulanabilir.
Dinlenirken esnemek, yaşamınıza huzur ve şefkati katmak isterseniz, bedeninizin size izin verdiği gibi yoga yapabilirsiniz.
Kendinize bir hediye verin.
Sevgi ve ışıkla.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
