Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Mart
25

Yelina Tayfur ile Yoga ve Somatik Farkındalık Programı

Tarih:25 Mart- 22 Nisan 2021
Yer:
Online
Yelina Tayfur ile Yoga ve Somatik Farkındalık Programı Mart ayında başlıyor!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
4 haftalık programda sinir sisteminin işleyişi üzerinden kendi doğamızı ve doğamızdaki örüntüleri fark etmek için yola çıkacağız. Farklı yoga, somatik hareket ve meditasyon uygulamalarını nasıl kendimize uygun şekilde kullanabileceğimize bakacağız. Programda, her biri ayrı temalarda, herkesin kolayca ulaşabileceği ve “bedenlenmiş/embodied” pratiği esas alan üç ayrı yoga serisi öğreneceksiniz.

Dört hafta boyunca, cuma akşamları yapacağımız buluşmaların her biri 2 saat sürecek. Buluşmalar pratikle başlayacak ve ardından konu anlatımı ve paylaşımla devam edecek. Programda yazı, müzik, resim gibi farklı ifade yollarını dahil eden yaratıcı bölümler de olacak.


Bazı başlıklar şöyle:
- Oryantasyon, Köklenme, Bedenlenmiş Pratik
- Sinir Sistemi tepkilerini anlamak
- Doğadaki kaynaklarını keşfetmek
- İfade etmek 

Bu programda, bilhassa Michael Stone, Thich Nhat Hahn, Bessel Van Del Kolk gibi isimlerden; Organic Intelligence ilkelerinden, Polyvagal Teori’den ve Trauma - Sensitive Yoga (Travmaya Duyarlı Yoga) yaklaşımından ilham ve parçalar var.

Program bittikten sonra sorularınızı konuşmak, paylaşmak ve birbirimizi güncellemek için beraber karar vereceğimiz tarihlerde devam buluşmaları yapacağız.

Programda yazılı belgelere ve yoga serileri için kayıtlara ulaşım hakkınız olacak.

Program Yoga Alliance - YACEP onaylı olduğundan yoga eğitmenleri 10 saatlik bu programı YACEP  (devam eden eğitim) kredisi olarak işleyebilecekler.

Buluşma Tarihleri:
25 Mart Perşembe / 20:00 - 22:00
8 Nisan Perşembe / 20:00 - 22:00
15 Nisan Perşembe / 20:00 - 22:00
22 Nisan Perşembe / 20:00 - 22:00

Ücret: 500-600 TL arasında bütçenize uygun bir meblağ.
Uzman : Yelina Tayfur

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
Etkinliği düzenleyene mesaj gönder
Nefess Yoga
X
373108
373108
Yelina Tayfur ile Yoga ve Somatik Farkındalık Programı
Yelina Tayfur ile Yoga ve Somatik Farkındalık Programı
Online
0.00

Tarih:25 Mart- 22 Nisan 2021
Yer:
Online
Yelina Tayfur ile Yoga ve Somatik Farkındalık Programı Mart ayında başlıyor!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
4 haftalık programda sinir sisteminin işleyişi üzerinden kendi doğamızı ve doğamızdaki örüntüleri fark etmek için yola çıkacağız. Farklı yoga, somatik hareket ve meditasyon uygulamalarını nasıl kendimize uygun şekilde kullanabileceğimize bakacağız. Programda, her biri ayrı temalarda, herkesin kolayca ulaşabileceği ve “bedenlenmiş/embodied” pratiği esas alan üç ayrı yoga serisi öğreneceksiniz.

Dört hafta boyunca, cuma akşamları yapacağımız buluşmaların her biri 2 saat sürecek. Buluşmalar pratikle başlayacak ve ardından konu anlatımı ve paylaşımla devam edecek. Programda yazı, müzik, resim gibi farklı ifade yollarını dahil eden yaratıcı bölümler de olacak.


Bazı başlıklar şöyle:
- Oryantasyon, Köklenme, Bedenlenmiş Pratik
- Sinir Sistemi tepkilerini anlamak
- Doğadaki kaynaklarını keşfetmek
- İfade etmek 

Bu programda, bilhassa Michael Stone, Thich Nhat Hahn, Bessel Van Del Kolk gibi isimlerden; Organic Intelligence ilkelerinden, Polyvagal Teori’den ve Trauma - Sensitive Yoga (Travmaya Duyarlı Yoga) yaklaşımından ilham ve parçalar var.

Program bittikten sonra sorularınızı konuşmak, paylaşmak ve birbirimizi güncellemek için beraber karar vereceğimiz tarihlerde devam buluşmaları yapacağız.

Programda yazılı belgelere ve yoga serileri için kayıtlara ulaşım hakkınız olacak.

Program Yoga Alliance - YACEP onaylı olduğundan yoga eğitmenleri 10 saatlik bu programı YACEP  (devam eden eğitim) kredisi olarak işleyebilecekler.

Buluşma Tarihleri:
25 Mart Perşembe / 20:00 - 22:00
8 Nisan Perşembe / 20:00 - 22:00
15 Nisan Perşembe / 20:00 - 22:00
22 Nisan Perşembe / 20:00 - 22:00

Ücret: 500-600 TL arasında bütçenize uygun bir meblağ.
Uzman : Yelina Tayfur

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat