2017
Mayıs
15

Beylikdüzü'nde Yoga'ya Başlangıç Atölyesi

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
yogabaslangıc
364767
Beylikdüzü'nde Yoga'ya Başlangıç Atölyesi
Beylikdüzü'nde Yoga'ya Başlangıç Atölyesi
0.00

Tarih: 15 Mayıs 2017  13:00 - 16:00 
Yer: İstanbul / Pınartepe Rezadens

 

YOGA NEDİR?
Yoga, pek çok antik öğreti gibi, vücudun sağlığını, nefsin kontrolünü ve varoluşun sorgulanmasını öğreterek kalıcı ve hakiki bir Farkındalık’a ulaşmayı hedefler.

Yoga, bir egzersiz veya dini bir öğreti değildir; bir öz-keşif ve aydınlanma yoludur.

BAŞLANGIÇ ATÖLYESİ
Yoga'ya Başlangıç Atölyesi, daha önce hiç Yoga deneyimi olmayanlar için yapılır. Atölye sırasında doğru nefes, temel nefes egzersizleri ve temel pozlar öğrenilir. Atölye devamında Yoga derslerine gelmeye başlanıp, öğrerinilenler derste pratik olarak uygulanır.

İÇERİK
Pratik:
- Doğru Nefes kullanımı & temel nefes egzersizleri
- Güneşe Selam
- Hatha Yoga'nın temel pozları

Teori:
- Yoga'nın tanımı ve amaçları
- Yogik yaşam tarzı
- Gevşeme, beslenme ve olumlu düşünce

ÜCRET ve KAYIT
Atölye ücreti 75 TL
Atölye 8 kişi limitli olduğu için, kayıt yaptırmak gereklidir.
Kayıt yaptırmak için atölye ücretinin tamamını ödemeniz gerekmektedir.

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 15 Mayıs 2017  13:00 - 16:00 
Yer: İstanbul / Pınartepe Rezadens

 

YOGA NEDİR?
Yoga, pek çok antik öğreti gibi, vücudun sağlığını, nefsin kontrolünü ve varoluşun sorgulanmasını öğreterek kalıcı ve hakiki bir Farkındalık’a ulaşmayı hedefler.

Yoga, bir egzersiz veya dini bir öğreti değildir; bir öz-keşif ve aydınlanma yoludur.

BAŞLANGIÇ ATÖLYESİ
Yoga'ya Başlangıç Atölyesi, daha önce hiç Yoga deneyimi olmayanlar için yapılır. Atölye sırasında doğru nefes, temel nefes egzersizleri ve temel pozlar öğrenilir. Atölye devamında Yoga derslerine gelmeye başlanıp, öğrerinilenler derste pratik olarak uygulanır.

İÇERİK
Pratik:
- Doğru Nefes kullanımı & temel nefes egzersizleri
- Güneşe Selam
- Hatha Yoga'nın temel pozları

Teori:
- Yoga'nın tanımı ve amaçları
- Yogik yaşam tarzı
- Gevşeme, beslenme ve olumlu düşünce

ÜCRET ve KAYIT
Atölye ücreti 75 TL
Atölye 8 kişi limitli olduğu için, kayıt yaptırmak gereklidir.
Kayıt yaptırmak için atölye ücretinin tamamını ödemeniz gerekmektedir.

**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat