sempatik656
362766
https://www.workshopix.com/yoga-ve-sempatik-sinir-sistemi
Yoga ve Sempatik Sinir Sistemi
0.00
Bedeni anlamak, bedenin efendisi olan sinir sistemini anlamaktan geçer.
Sempatik sinir sistemi ise bedenimizi tehditlere karşı koruyan sistemdir.
Bu workshopta stres dolu yaşamımızın bedenimizi nasıl etkilendiğini anlayacak, asana ve meditasyon pratiği ile dengeyi bulmayı öğreneceğiz.
Bedeni anlamak, bedenin efendisi olan sinir sistemini anlamaktan geçer.
Sempatik sinir sistemi ise bedenimizi tehditlere karşı koruyan sistemdir.
Bu workshopta stres dolu yaşamımızın bedenimizi nasıl etkilendiğini anlayacak, asana ve meditasyon pratiği ile dengeyi bulmayı öğreneceğiz.