Her Çarşamba 18:50'de Goranga Yoga, Nişantaşı'nda!
Aştanga Yoga sistemi Batı'ya Şri K. Pattabhi Jois (1915-2009) taradından tanıtılmıştır. Bu yoga yönetmi ilerleyen bir duruş serisi ile nefesi senkorinize eder. İçsel ateşi artırarak kasları ve iç organları temizlemeye yardımcı olur. Sonuçta gelişmiş bir dolaşım, parlak bir beden ve sakin bir zihne sahip olursunuz.
Sınıflar başlangıç seviyesi için olup, ilgilenen herkese açıktır. Bu sizin ilk yoga deneyimiz olabilir ya da yıllardır yoga yapıyor olabilirsiniz. Desr sırasında seviyenize göre kişisel talimatlar verilecektir.
Zeyneb Tetikol kimdir?
1986 yılında doğdu. 2008 yılında Boğaziçi Üniversitesi'ni bitirdikten sonra çokuluslu bir şirkette iş hayatına başladı. Kurumsal iş hayatının yarattığı stresi yoga ile atmak amacıyla pratiğe başladı. Zamanla yoga sadece bir rahatlama aracı olmaktan çıkıp, hayatının odak noktasına almak istediği bir öğreti haline geldi.
2013'te Ürün Kurtiç ile 200 saatlik vinyasa yoga eğitmenlik eğitimini tamamladı. 2014 yılında ise Hart Lazer ile 100 saatlik “Güvenle öğretme” eğitmenlik eğitimini tamamladı. Pratiğini Ashtanga Yoga üzerine yoğunlaştırdı ve halen Ken the Rolfer ile beraber çalışmaları devam etmektedir.
Tek ders ucreti 20 TL'dir. 8 ders paket ucreti 125 TL'dir. 16 ders paket ucreti 250 TL Öğrenciler için tek ders ücreti 10 TL'dir. Bunun icin sadece öğrenci kimliğinizi yanınızda bulundurmanız yeterli olacaktır.
Her Çarşamba 18:50'de Goranga Yoga, Nişantaşı'nda!
Aştanga Yoga sistemi Batı'ya Şri K. Pattabhi Jois (1915-2009) taradından tanıtılmıştır. Bu yoga yönetmi ilerleyen bir duruş serisi ile nefesi senkorinize eder. İçsel ateşi artırarak kasları ve iç organları temizlemeye yardımcı olur. Sonuçta gelişmiş bir dolaşım, parlak bir beden ve sakin bir zihne sahip olursunuz.
Sınıflar başlangıç seviyesi için olup, ilgilenen herkese açıktır. Bu sizin ilk yoga deneyimiz olabilir ya da yıllardır yoga yapıyor olabilirsiniz. Desr sırasında seviyenize göre kişisel talimatlar verilecektir.
Zeyneb Tetikol kimdir?
1986 yılında doğdu. 2008 yılında Boğaziçi Üniversitesi'ni bitirdikten sonra çokuluslu bir şirkette iş hayatına başladı. Kurumsal iş hayatının yarattığı stresi yoga ile atmak amacıyla pratiğe başladı. Zamanla yoga sadece bir rahatlama aracı olmaktan çıkıp, hayatının odak noktasına almak istediği bir öğreti haline geldi.
2013'te Ürün Kurtiç ile 200 saatlik vinyasa yoga eğitmenlik eğitimini tamamladı. 2014 yılında ise Hart Lazer ile 100 saatlik “Güvenle öğretme” eğitmenlik eğitimini tamamladı. Pratiğini Ashtanga Yoga üzerine yoğunlaştırdı ve halen Ken the Rolfer ile beraber çalışmaları devam etmektedir.
Tek ders ucreti 20 TL'dir. 8 ders paket ucreti 125 TL'dir. 16 ders paket ucreti 250 TL Öğrenciler için tek ders ücreti 10 TL'dir. Bunun icin sadece öğrenci kimliğinizi yanınızda bulundurmanız yeterli olacaktır.
