Tarih: 12 Ocak - 3 Haziran 2018
Yer: İstanbul
Cihangir Yoga’nın Temelleri – 200 Saat (Ocak-Eylül)
(Please scroll down for English)
Zeyneb Uras, Naz Şarman ve Barış İşcan ile Yoga Alliance Onaylı Yoga’da Uzmanlaşma Programı
*Katılım için minimum 6 aylık yoga tecrübesi aranmaktadır.
Buluşma Tarihleri: Ocak-Eylül 2018
1.Buluşma: 12-14 Ocak 2018
2.Buluşma: 2-4 Şubat 2018
3.Buluşma: 2-4 Mart 2018
4.Buluşma: 9-11 Mart 2018
5.Buluşma: 30 Mart-1 Nisan 2018
6.Buluşma: 27-29 Nisan 2018
7.Buluşma: 11-13 Mayıs 2018
8.Buluşma: 25-27 Mayıs 2018
9.Buluşma: 1-3 Haziran 2018
İnziva: 9 -13 Eylül (Pazar-Perşembe) Pastoral Vadi, Fethiye
Saatler: Cuma: 19.00 – 21.30 ve Cumartesi-Pazar 13.00 – 19.00
Cihangir Yoga, ortağı Zeyneb Uras ve tecrübeli yoga uzmanı Naz Şarman ve CY ailesinin Ankara temsilcisi Barış İşcan ile müthiş bir program sunuyor. Yoga bilgilerini başkalarına aktarmak ve pratiğini geliştirmek isteyenler için her alanda güçlü, eşsiz bu uzmanlaşma programı 12 Ocak’ta başlayacak ve 9 aylık bir süreçte tamamlanacaktır.
Cihangir Yoga’nın Temelleri, 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlaşma Programıdır ve tamamlayanlar Uluslararası Yoga Allince sertifikası alacaktır.
Bu programda hatha yoga duruşları ve varyasyonları en gelişmiş yaklaşımlarla, ayrıntılı bir şekilde öğretilecektir. Katılımcılar, hatha yoga duruşlarını uygulama ve aktarma metodlarını, destekleyici nefes ve meditasyon teknikleri ile deneyimleyeceklerdir. Programı tamamlayan katılımcılar 200 saatlik uluslararası Yoga Alliance sertifikasına sahip olacak ve Temel Seviye’de Yoga bilgilerini aktarabileceklerdir. 200 saatlik bu programın 180 saatlik bölümü uzmanlarla birebir çalışma içerdiğinden katılımcalar uzmanlardan her konuda tam destek alabilecek ve hayatlarında yapmak istedikleri değişimler için özgüven ve ilham kaynağı bulacaklardır.
Cihangir Yoga’nın Temelleri Türkiye’nin en önemli Yoga Uzmanlık programı olarak tanınmaktadır. Programı tamamlayanlar, İstanbul başta olmak üzere Türkiye’nin çeşitli kentlerinde pratiklerini aktarabileceklerdir.
(Programdan fayda sağlamanız için minimum 20 stüdyo pratiğine katılımınız önemle tavsiye edilmektedir. Stüdyo seanslarının nasıl oluşturulduğunun öncelikle işlendiği bu programda Cihangir Yoga stüdyolarının içerisinde bulunan onlarca uzman yüzlerce seanstan bazılarını tecrübe etmek aldığınız bilgileri beceriyle kendi uygulamanıza geçirmek için büyük bir fırsat sunacaktır. Bu 20 pratik ya da stüdyo üyelikleri program ücretine dahil değildir. 3,6 ve 12 aylık üyeliklerde program katılımcılarına yüzde 20 indirim sağlanır. Bu indirim Cihangir Yoga’da program sonrası alacağınız tüm üyeliklerinizde de her zaman devam eder.)
Programın Amacı:
200 saatlik bu temel hatha yoga uzmanlaşma pogramında, yoga öğrencilerine, hatha yoga pozları ve varyasyonları en gelişmiş yaklaşımlarla aktarılacaktır.
Pozları uygulama ve başkasına aktarma metodları ayrıntılı şekilde anlatılacak pozları destekleyici nefes ve meditasyon teknikleri de uygulanacaktır.
Katılımcılar yoga uzmanlaşma deneyimlerinde güvenli, sağlam, anatomiye hakim, açık ve yoganın kalbini özümsemiş olarak duyarlı ve yaratıcı olacaklar. Katılımcılar ilk günden birbirini destekler şekilde ilerleyen teori ve pratik bölümleri sonucu farkındalık içinde, kalpten hissederek, bilginin ardındaki mantığı anlayarak, temel düzeyde bildiklerini başkalarına aktarabileceklerdir.
Kimler Katılabilir?
Meraklı bir yoga katılımcısı olarak kendini geliştirmek ve bilgilerini derinleştirmek isteyenler,
Yoga’da uzmanlaşıp başkalarına da bu bilgileri aktarmak isteyenler.
Uzmanlaşma süreci hem fiziksel hem de psikolojik açıdan yoğun bir süreç olacağından, bu yoğun disiplin gerektiren döneme hazırlıklı olanlar bu programa katılabilir,
Minimum 6 aydır yoga yapıyor olmanız gerekmektedir.
Sertifika : Program sonunda 200 saatlik Yoga Alliance onaylı sertifika almaya hak kazanır.
Ücret: Program için erken ödeme ücreti: 5,950TL’dir. ( Erken ödeme indiriminden faydalanabileceğiniz son tarih: 5 Aralık 2017)
5 Aralık 2017 sonrasında yapılacak ödemeler için program ücreti: 6,400 TL’dir.
Ödemelerinizi nakit ve kredi kartı ile tek seferde veya kredi kartına 3 taksit opsiyonuyla gerçekleştirebilirsiniz.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Retreat Dates: September 9-13, 2018 at Pastoral Vadi, Fethiye
Place: İstanbul
200 Hour: Fundamentals of Cihangir Yoga (January-September)
Yoga Alliance Approved Training with Zeyneb Uras, Naz Şarman and Barış İşcan
*Minimum 6 months of yoga practice is required.
Meeting Dates: January-September 2018
1. Meeting: 12-14 January 2018
2. Meeting: 2-4 February 2018
3. Meeting: 2-4 March 2018
4. Meeting: 9-11 March 2018
5. Meeting: 30 March-1 April 2018
6. Meeting: 27-29 April 2018
7. Meeting: 11-13 May 2018
8. Meeting: 25-27 May 2018
9. Meeting: 1-3 June 2018
Time: Fridays: 19.00 – 21.30 and Saturdays and Sundays: 13.00 – 19.00
Yoga Alliance approved The Fundamentals of Cihangir Yoga Training lead by Cihangir Yoga’s co-partner Zeyneb Uras, experienced instructor Naz Şarman and Cihangir Yoga family’s Ankara member Barış İşcan, is designed to get you started as a yoga instructor and deepen your practice. Cihangir Yoga offers extensive support to its yoga students throughout their journey of becoming a yoga instructor with its experienced specialists and extensive training programs.
In this program, hatha yoga poses and variations will be taught in the most enhanced and detailed way. Students will learn hatha yoga asanas, methods of practice and instructing along with supportive breathing and meditation techniques. After completing the program you will be obtaining internationally accepted Yoga Alliance 200 RYT certification and will be able to give basic level yoga sessions. Since the 180 of this 200 hours include one-to-one meeting with the instructors, program participants will be able to receive full support in all aspects and find the necessary confidence and inspiration for the transformation in their lives.
Fundamentals of Cihangir Yoga is known as the most important 200 Hour Program in Turkey.
(We highly recommend attending minimum 20 practice sessions at Cihangir Yoga studios to get the most out of this Program. Since the priority of this Program is to learn to give studio sessions, it would be highly beneficial to experience some of the sessions that Cihangir Yoga is providing with its tens of instructors. This will help you to bring into practice what you have been learning in the program. This 20 sessions or any membership at Cihangir Yoga studios is not part of the training price. Cihangir Yoga provides %20 discount to all 200 Hour program Participants in 3, 6 and 12 months memberships. This discount will continue in your next purchases even after completing the program.)
The aim of the Program:
In this 200 hours fundamental Program, hatha yoga poses and variations will be explained in the most enhanced and detailed way.
Methods of practicing poses and instructing someone else will be described in details with supportive breathing and meditative techniques.
Attendees will internalize yoga, master the knowledge of anatomy and they will gain confident, strong, open, sensitive and creative skills to instruct others. They will learn how to explain yoga by heart, understanding and in full awareness through the theoretical and practical parts of the training which go hand in hand and supporting each other.
Who can attend?
Curious yoga students who want to enhance and deepen their knowledge.
Anyone who wants to acquire the profession of teaching yoga in yoga studios, gyms or individually with a prestigious certificate.
Anyone who feels ready for the physically and psychologically challenging and highly disciplined process of the training.
* At least 6 months of yoga experience is required prior to the training.
Certificate: Yoga Alliance RYT 200 certification
Price: Early bird price for the program: 5,950TL’dir. ( Early bird advantage is valid until December 5, 2017). After December 5, 2017 price for the whole program is 6,400 TL.
Payments can be done cash, with credit card or credit card with 3 intallments options.
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
Tarih: 12 Ocak - 3 Haziran 2018
Yer: İstanbul
Cihangir Yoga’nın Temelleri – 200 Saat (Ocak-Eylül)
(Please scroll down for English)
Zeyneb Uras, Naz Şarman ve Barış İşcan ile Yoga Alliance Onaylı Yoga’da Uzmanlaşma Programı
*Katılım için minimum 6 aylık yoga tecrübesi aranmaktadır.
Buluşma Tarihleri: Ocak-Eylül 2018
1.Buluşma: 12-14 Ocak 2018
2.Buluşma: 2-4 Şubat 2018
3.Buluşma: 2-4 Mart 2018
4.Buluşma: 9-11 Mart 2018
5.Buluşma: 30 Mart-1 Nisan 2018
6.Buluşma: 27-29 Nisan 2018
7.Buluşma: 11-13 Mayıs 2018
8.Buluşma: 25-27 Mayıs 2018
9.Buluşma: 1-3 Haziran 2018
İnziva: 9 -13 Eylül (Pazar-Perşembe) Pastoral Vadi, Fethiye
Saatler: Cuma: 19.00 – 21.30 ve Cumartesi-Pazar 13.00 – 19.00
Cihangir Yoga, ortağı Zeyneb Uras ve tecrübeli yoga uzmanı Naz Şarman ve CY ailesinin Ankara temsilcisi Barış İşcan ile müthiş bir program sunuyor. Yoga bilgilerini başkalarına aktarmak ve pratiğini geliştirmek isteyenler için her alanda güçlü, eşsiz bu uzmanlaşma programı 12 Ocak’ta başlayacak ve 9 aylık bir süreçte tamamlanacaktır.
Cihangir Yoga’nın Temelleri, 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlaşma Programıdır ve tamamlayanlar Uluslararası Yoga Allince sertifikası alacaktır.
Bu programda hatha yoga duruşları ve varyasyonları en gelişmiş yaklaşımlarla, ayrıntılı bir şekilde öğretilecektir. Katılımcılar, hatha yoga duruşlarını uygulama ve aktarma metodlarını, destekleyici nefes ve meditasyon teknikleri ile deneyimleyeceklerdir. Programı tamamlayan katılımcılar 200 saatlik uluslararası Yoga Alliance sertifikasına sahip olacak ve Temel Seviye’de Yoga bilgilerini aktarabileceklerdir. 200 saatlik bu programın 180 saatlik bölümü uzmanlarla birebir çalışma içerdiğinden katılımcalar uzmanlardan her konuda tam destek alabilecek ve hayatlarında yapmak istedikleri değişimler için özgüven ve ilham kaynağı bulacaklardır.
Cihangir Yoga’nın Temelleri Türkiye’nin en önemli Yoga Uzmanlık programı olarak tanınmaktadır. Programı tamamlayanlar, İstanbul başta olmak üzere Türkiye’nin çeşitli kentlerinde pratiklerini aktarabileceklerdir.
(Programdan fayda sağlamanız için minimum 20 stüdyo pratiğine katılımınız önemle tavsiye edilmektedir. Stüdyo seanslarının nasıl oluşturulduğunun öncelikle işlendiği bu programda Cihangir Yoga stüdyolarının içerisinde bulunan onlarca uzman yüzlerce seanstan bazılarını tecrübe etmek aldığınız bilgileri beceriyle kendi uygulamanıza geçirmek için büyük bir fırsat sunacaktır. Bu 20 pratik ya da stüdyo üyelikleri program ücretine dahil değildir. 3,6 ve 12 aylık üyeliklerde program katılımcılarına yüzde 20 indirim sağlanır. Bu indirim Cihangir Yoga’da program sonrası alacağınız tüm üyeliklerinizde de her zaman devam eder.)
Programın Amacı:
200 saatlik bu temel hatha yoga uzmanlaşma pogramında, yoga öğrencilerine, hatha yoga pozları ve varyasyonları en gelişmiş yaklaşımlarla aktarılacaktır.
Pozları uygulama ve başkasına aktarma metodları ayrıntılı şekilde anlatılacak pozları destekleyici nefes ve meditasyon teknikleri de uygulanacaktır.
Katılımcılar yoga uzmanlaşma deneyimlerinde güvenli, sağlam, anatomiye hakim, açık ve yoganın kalbini özümsemiş olarak duyarlı ve yaratıcı olacaklar. Katılımcılar ilk günden birbirini destekler şekilde ilerleyen teori ve pratik bölümleri sonucu farkındalık içinde, kalpten hissederek, bilginin ardındaki mantığı anlayarak, temel düzeyde bildiklerini başkalarına aktarabileceklerdir.
Kimler Katılabilir?
Meraklı bir yoga katılımcısı olarak kendini geliştirmek ve bilgilerini derinleştirmek isteyenler,
Yoga’da uzmanlaşıp başkalarına da bu bilgileri aktarmak isteyenler.
Uzmanlaşma süreci hem fiziksel hem de psikolojik açıdan yoğun bir süreç olacağından, bu yoğun disiplin gerektiren döneme hazırlıklı olanlar bu programa katılabilir,
Minimum 6 aydır yoga yapıyor olmanız gerekmektedir.
Sertifika : Program sonunda 200 saatlik Yoga Alliance onaylı sertifika almaya hak kazanır.
Ücret: Program için erken ödeme ücreti: 5,950TL’dir. ( Erken ödeme indiriminden faydalanabileceğiniz son tarih: 5 Aralık 2017)
5 Aralık 2017 sonrasında yapılacak ödemeler için program ücreti: 6,400 TL’dir.
Ödemelerinizi nakit ve kredi kartı ile tek seferde veya kredi kartına 3 taksit opsiyonuyla gerçekleştirebilirsiniz.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Retreat Dates: September 9-13, 2018 at Pastoral Vadi, Fethiye
Place: İstanbul
200 Hour: Fundamentals of Cihangir Yoga (January-September)
Yoga Alliance Approved Training with Zeyneb Uras, Naz Şarman and Barış İşcan
*Minimum 6 months of yoga practice is required.
Meeting Dates: January-September 2018
1. Meeting: 12-14 January 2018
2. Meeting: 2-4 February 2018
3. Meeting: 2-4 March 2018
4. Meeting: 9-11 March 2018
5. Meeting: 30 March-1 April 2018
6. Meeting: 27-29 April 2018
7. Meeting: 11-13 May 2018
8. Meeting: 25-27 May 2018
9. Meeting: 1-3 June 2018
Time: Fridays: 19.00 – 21.30 and Saturdays and Sundays: 13.00 – 19.00
Yoga Alliance approved The Fundamentals of Cihangir Yoga Training lead by Cihangir Yoga’s co-partner Zeyneb Uras, experienced instructor Naz Şarman and Cihangir Yoga family’s Ankara member Barış İşcan, is designed to get you started as a yoga instructor and deepen your practice. Cihangir Yoga offers extensive support to its yoga students throughout their journey of becoming a yoga instructor with its experienced specialists and extensive training programs.
In this program, hatha yoga poses and variations will be taught in the most enhanced and detailed way. Students will learn hatha yoga asanas, methods of practice and instructing along with supportive breathing and meditation techniques. After completing the program you will be obtaining internationally accepted Yoga Alliance 200 RYT certification and will be able to give basic level yoga sessions. Since the 180 of this 200 hours include one-to-one meeting with the instructors, program participants will be able to receive full support in all aspects and find the necessary confidence and inspiration for the transformation in their lives.
Fundamentals of Cihangir Yoga is known as the most important 200 Hour Program in Turkey.
(We highly recommend attending minimum 20 practice sessions at Cihangir Yoga studios to get the most out of this Program. Since the priority of this Program is to learn to give studio sessions, it would be highly beneficial to experience some of the sessions that Cihangir Yoga is providing with its tens of instructors. This will help you to bring into practice what you have been learning in the program. This 20 sessions or any membership at Cihangir Yoga studios is not part of the training price. Cihangir Yoga provides %20 discount to all 200 Hour program Participants in 3, 6 and 12 months memberships. This discount will continue in your next purchases even after completing the program.)
The aim of the Program:
In this 200 hours fundamental Program, hatha yoga poses and variations will be explained in the most enhanced and detailed way.
Methods of practicing poses and instructing someone else will be described in details with supportive breathing and meditative techniques.
Attendees will internalize yoga, master the knowledge of anatomy and they will gain confident, strong, open, sensitive and creative skills to instruct others. They will learn how to explain yoga by heart, understanding and in full awareness through the theoretical and practical parts of the training which go hand in hand and supporting each other.
Who can attend?
Curious yoga students who want to enhance and deepen their knowledge.
Anyone who wants to acquire the profession of teaching yoga in yoga studios, gyms or individually with a prestigious certificate.
Anyone who feels ready for the physically and psychologically challenging and highly disciplined process of the training.
* At least 6 months of yoga experience is required prior to the training.
Certificate: Yoga Alliance RYT 200 certification
Price: Early bird price for the program: 5,950TL’dir. ( Early bird advantage is valid until December 5, 2017). After December 5, 2017 price for the whole program is 6,400 TL.
Payments can be done cash, with credit card or credit card with 3 intallments options.
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
