Tarih: 27 - 31 Temmuz 2017
Yer: Yediburunlar Lighthouse / Fethiye
HATIRLAMAYA YOLCULUK - Kadınlar için 5 günlük, Tasavvuf ilhamlı bir dans yolculuğu
Türkiye'nin en güzel köşelerinden birinde
Fethiye Körfezi’nin en güneyinde
tarihi Likya yolu kıyısında
etrafımızda antik kentlerin dokusu
Toros Dağları'nın heybetli varlığı ve desteği ile
Ege ve Akdeniz'in birleştiği turkuaz sular üzerinden
güneşin doğuşu ve batışını her gün bir şölen gibi izleyeceğimiz
denizden 600 metre yükseklikteki kartal yuvasından
kanatlarımızı gizem dolu bir yolculuğa açıyoruz
uçmaya hazır mısınız ?
Tasavvufta dinlemek anlamını taşıyan "Sema" ve hatırlamak anlamını taşıyan "Zikr" pratikleri, bizi durmadan asıl evimize çağıran ilahi gerçekliğe uyumlanmamıza rehberlik ediyor. Eşsiz nefes meditasyonları, şarkı söylemek, perküsyon, hareket ve dönüş gönlümüzü varoluşumuzun en saf hallerine açılmamızı öneriyor. Bu pratikler ruhumuzu arındırıp ve bizi öz doğamızı hatırlamaya yönlendirir. Denir ki, bu yöntemler gönlümüzde zaten varolanı açığa çıkarır, yani yoktan duygular yaratmaz. Tasavvuf yordamında yapmaya değil, çabasızlığa (undoing) odaklanırız ve saf aşkın kanalı olmak üzere bomboş olma haline geçeriz. Boşluk durumunda, şüphe yok olur ve ilahi olanla iletişim kurmak için çaba sarfetmeye gerek kalmaz. Tasavvuf Aşkın dinidir, her türlü dogmanın ötesinde asıl hedefi Aşığı Maşuğun huzuruna getirmektir.
Sema ile insanların ulaştığı aşamaya khamra denir, bu spirituel bir esriklik halidir. Son noktasında, insan gizemlerin çözülmesini ve bu hal sayesinde ruhani bilgiye erişmeyi ümid eder. Genel olarak dünya üzerinde çok çeşitli zamanlar ve kültürlerde izlenen yüzlerce Tasavvuf geleneğinde, en kuvvetli Sufi deneyimler çoğunlukla sadece erkeklere açık olmuştur. Kadınlar için Tasavvuftan ilham alan ve pratiklerin en ezoterik boyutlarını da içeren inziva çalışmaları, kadınların yitirdiği ruhani vecd mirasını geri kazanmalarında onlara yol gösterir. Bu pratikler sayesinde, içimizdeki potansiyelleri kolektif olarak yeniden hatırlarız.
Bu beş günlük inzivada, yüzyıllardır aktarılan etkili nefes meditasyonlarını, gizli törenleri ve semayı deneyimleyeceğiz. Tasavvufun mistisizminden esinlenen, kalp açan hareketler, Klasik İran hareketleri ve dünyadaki tüm dervişlerden esinlenen dönme meditasyonları ve günümüz kutsal dansından unsurlarla beslenendiğimiz bir ziyafete oturacağız.
Kendi merkezimize derinlemesine bağlanmamızı ve dünyaya köklenmemizi sağlayan pratikler; topraklanmanın, salıvermenin, ‘uçmanın’ ve hareketimizi aşk adağına dönüştürmenin özgürlüğünü verirler.
Tüm bu pratikler, Tasavvuf yolunun ışığında egolarımızı bırakırken bize rehberlik etme niyetiyle tasarlanmıştır; böylece aslında biz dans etmeyiz, "dans edilmiş" oluruz ya da dans bizim içimizden geçer. Gönülden dans ettiğimizde, ilahi aşkı hatırlarız. İnançlı kulaklarla dinlediğimizde, ruhumuzu besleriz. Bu pratiklerle bedenimiz ilahi aşkın kanalı olsun diye enerji yolları açarız. Bedenlerimizi evrenin yüce bedeniyle uyumlar ve ilahi annelerin mevcudiyetinin ritmine gireriz.
Çalışacağımız pratiklerin bazıları aslen 13. yüzyılda Türkiye'de yaşamış olan mistik düşünür Mevlana'nın nesilden nesile aktarılan öğretilerine ve ondan ilham alan pratiklere dayanır. Diğerleri holistik bir bakış açısıyla bu kadim yöntemlerin bilgeliğini evrim yolundaki kadına en doğrudan ve uygun şekilde sunmaya niyet eder.
Holistik dans dili üzerine:
Zola'nın çalışmaları geleneksel kültürel dans formlarına yıllarca derinlemesine aşina olmasıyla şekillenmiş olsa da, sunduğu yöntemler kültürler ve zaman ötesi bir beden dilinde ifade bulur. Haz veren bedenlenme, çeşitli fiziksel hallerimizi tanıma, incelikli beden dili, törensel hareket ve içsel simya holistik dans dili programının temel unsurlarıdır. Kadim geleneğin bilgisiyle günümüzün somatik/bedensel biliminin buluştuğu, kültürlerin ve zamanın ötesinde kutsal danslardan ilham alan bu pratikler kendi gizli (unutulmuş) yeteneklerimizi açığa çıkarır, bedende hatırlama için yollar açar. Bu yöntemlerle, baştan başa dönüşümün gücü ve yoğun iletişim parmaklarımızın ucundadır. Toprağa dayanan temel çalışma, ayaklarımızın altındaki yeryüzüne daha çok güvenmemize, köklerimizi derinleştirmemize ve sağlam bir zeminden yükselerek "uçmamıza" yardımcı olur. Pelvisimizle, toprakla ve kendi sesimizle bağlantı kurmak köklerimizi derinleştirir. Kalbimize bağlanarak gökyüzünü açarız. Bu çalışmayla derin bir hafiflik, zerafet ve olanakları geniş bir güç kazanırız. Bloke olmuş enerjileri bırakarak iç gücümüzü kurarız. Hareketin eşsiz söz dağarcığını, mudra ve incelikli enerjetik ilkelerini öğreniriz. Yavaşça içsel sesimizi dinleyerek, nefes/ses çalışmasıyla, odaklanmış pratiklerle özgürleştirici ve bizi transa taşıyan hareketlerle, dualarımızı fiziki dünyaya getirir, hayallerimizin ve en derin görevlerimizin tohumlarını bedenimizin her hücresine ekeriz.
Ücret: 4 gece 5 gün'lük çalışmamız , konaklama, kahvaltı ve öğle yemekleri dahil ; 2150 TL
15 Haziran tarihine kadar erken rezervasyonlarda 1950 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
The sufi practices of Sema, meaning " to listen" and Zikr meaning "to remember" guide us in tuning in to the divine reality that is always calling us home. Unique breath meditations, chanting, drumming, movement practices and whirling offer a means to open our hearts to the purest aspects of our being. The practices purify the soul and guide us to remember our essential nature. It is said that the practices reveal what is already in our hearts, rather than creating emotions - in Sufi practice we focus on "undoing" and emptying, becoming a pure channel of love. In the state of emptiness, doubt disappears and it becomes effortless to communicate with the divine. Sufism is a religion of Love, beyond all forms and dogmas; it's primary aim is to bring one into the presence of the beloved.
A state that people hope to reach through sema is khamra, which means "spiritual drunkenness". Ultimately, people hope to achieve the unveiling of mysteries and gain spiritual knowledge through this state. Generally across most of the hundreds of Sufi traditions across time and cultures, the powerful Sufi practies have been available mostly to men. Offering Sufi-inspired retreats for women which include the more esoteric realms of practice is a way to guide women in reclaiming a lost heritage of spiritual ecstasy. Through these practices we collectively remember what is possible within.
In this 5 day retreat, we will experience powerful breath meditations, secret ceremonies and sema passed down across time. We will feast upon heart opening movements inspired by Sufi myticism, Classical Persian movement,and whirling meditations inspired by dervishes across worlds, as well as contemporary sacred dance.
Practices to connect deeper into our core and root into the earth give us the freedom to ground, to release, to “fly” and to make our movement offerings of love. All of these practices are intended to guide us in abandoning our egos in the spirit of Sufi tradition; allowing us “to be danced or to let the dance come through. By dancing from the heart, we remember divine love; By listening with ears of devotion, we nourish the soul. Through the practices we open energetic pathways in the body to become channels of divine love. We harmonize our bodies, to the greater body of the universe and tune in to the divine mothers presence.
Some of the practices offered have been inspired or transmitted through a lineage of Sufi masters originating with the mystic Rumi of 13th century Turkey ; others come through a holistic lense is intended to bring the wisdom of these ancient practices to the evolutionary woman in the most direct, relevant way possible.
About the Holistic Dance Language:
Although Zola's work is deeply informed by years of immersion into cultural traditional dance forms, all of her offerings contain a language beyond culture and time ~ Pleasurable embodiment, diverse physicality, subtle body language, ritual movement and inner alchemy are the main elements of the holistic dance language curriculum. Informed by ancient tradition, seeped in contemporary somatic/body science, infused with movement medicine and immersed in sacred dance inspired across time and worlds, the practices revive our hidden (forgotten) abilities, creating pathways of remembrance in the body. Through the practices, we have the power of complete metamorphosis and enhanced communication at our fingertips. The earth-based foundational work guides us to trust the ground beneath us more, deepen our roots and “fly” from a supported place. Connecting to our pelvis, to the earth and to our voice gives us deeper roots. Connecting to the heart, we open the sky. Through the work we access deep softness, grace and potent strength. We release blocked energy, and build inner power. We learn a unique vocabulary of movement, mudra and subtle energetic principles. Though a combination of slowed inner listening, breath/sound work, focused practice, and liberating trance-inducing movement, we bring our prayers to the physical world, planting the seeds of our dreams, our deepest missions, within every cell of our bodies.
About Zola:
Zola Dubnikova bridges sacred dance, movement medicine, contemporary body science, masterful form, somatic awareness and ritual through her unique approach which she calls the “Holistic Dance Language.” Her extensive background fused with absolute devotion to the pursuit of dance as an ecstatic, spiritual experience, has birthed a unique style of both teaching & performing – which truly embodies the marriage between form and spirit. Trained extensively in contemporary dance forms and healing arts as well as Odissi Temple Dance Tradition, Sufi tradition, Mevlana whirling practices, Dances of the Silk Road , the gypsy trails and beyond, her style brings forth the wisdom of ancient dance ritual through a holistic lense intended to guide more people in accessing their divine capabilities. Zola offers deeper trainings during her yearly training in India and travels often throughout the world to give seminars, offer workshops and guide experiences.
One of the most beautiful corners of Turkey
most southern point of Fethiye gulf
situated on the ancient Lycian Way
surrounded by mystical ancient ruins
with the majestic presence and support of Toros Mountains
above turquoise blue waters where Aegian and Mediterranean Seas meets
witnessing the sunrise and the sunset like a magnificent celebration
from the eagle nest of a 600m high
we are opening our wings to a journey full of mysteries
are you ready to fly ?
Date : 27 - 31 July
Hour : 10:00 - 17:00
Location : Hotel Yediburunlar Lighthouse Yeryüzü Uyandırma
Price : 580 €
Early bird until June 15th : 530 €
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
Tarih: 27 - 31 Temmuz 2017
Yer: Yediburunlar Lighthouse / Fethiye
HATIRLAMAYA YOLCULUK - Kadınlar için 5 günlük, Tasavvuf ilhamlı bir dans yolculuğu
Türkiye'nin en güzel köşelerinden birinde
Fethiye Körfezi’nin en güneyinde
tarihi Likya yolu kıyısında
etrafımızda antik kentlerin dokusu
Toros Dağları'nın heybetli varlığı ve desteği ile
Ege ve Akdeniz'in birleştiği turkuaz sular üzerinden
güneşin doğuşu ve batışını her gün bir şölen gibi izleyeceğimiz
denizden 600 metre yükseklikteki kartal yuvasından
kanatlarımızı gizem dolu bir yolculuğa açıyoruz
uçmaya hazır mısınız ?
Tasavvufta dinlemek anlamını taşıyan "Sema" ve hatırlamak anlamını taşıyan "Zikr" pratikleri, bizi durmadan asıl evimize çağıran ilahi gerçekliğe uyumlanmamıza rehberlik ediyor. Eşsiz nefes meditasyonları, şarkı söylemek, perküsyon, hareket ve dönüş gönlümüzü varoluşumuzun en saf hallerine açılmamızı öneriyor. Bu pratikler ruhumuzu arındırıp ve bizi öz doğamızı hatırlamaya yönlendirir. Denir ki, bu yöntemler gönlümüzde zaten varolanı açığa çıkarır, yani yoktan duygular yaratmaz. Tasavvuf yordamında yapmaya değil, çabasızlığa (undoing) odaklanırız ve saf aşkın kanalı olmak üzere bomboş olma haline geçeriz. Boşluk durumunda, şüphe yok olur ve ilahi olanla iletişim kurmak için çaba sarfetmeye gerek kalmaz. Tasavvuf Aşkın dinidir, her türlü dogmanın ötesinde asıl hedefi Aşığı Maşuğun huzuruna getirmektir.
Sema ile insanların ulaştığı aşamaya khamra denir, bu spirituel bir esriklik halidir. Son noktasında, insan gizemlerin çözülmesini ve bu hal sayesinde ruhani bilgiye erişmeyi ümid eder. Genel olarak dünya üzerinde çok çeşitli zamanlar ve kültürlerde izlenen yüzlerce Tasavvuf geleneğinde, en kuvvetli Sufi deneyimler çoğunlukla sadece erkeklere açık olmuştur. Kadınlar için Tasavvuftan ilham alan ve pratiklerin en ezoterik boyutlarını da içeren inziva çalışmaları, kadınların yitirdiği ruhani vecd mirasını geri kazanmalarında onlara yol gösterir. Bu pratikler sayesinde, içimizdeki potansiyelleri kolektif olarak yeniden hatırlarız.
Bu beş günlük inzivada, yüzyıllardır aktarılan etkili nefes meditasyonlarını, gizli törenleri ve semayı deneyimleyeceğiz. Tasavvufun mistisizminden esinlenen, kalp açan hareketler, Klasik İran hareketleri ve dünyadaki tüm dervişlerden esinlenen dönme meditasyonları ve günümüz kutsal dansından unsurlarla beslenendiğimiz bir ziyafete oturacağız.
Kendi merkezimize derinlemesine bağlanmamızı ve dünyaya köklenmemizi sağlayan pratikler; topraklanmanın, salıvermenin, ‘uçmanın’ ve hareketimizi aşk adağına dönüştürmenin özgürlüğünü verirler.
Tüm bu pratikler, Tasavvuf yolunun ışığında egolarımızı bırakırken bize rehberlik etme niyetiyle tasarlanmıştır; böylece aslında biz dans etmeyiz, "dans edilmiş" oluruz ya da dans bizim içimizden geçer. Gönülden dans ettiğimizde, ilahi aşkı hatırlarız. İnançlı kulaklarla dinlediğimizde, ruhumuzu besleriz. Bu pratiklerle bedenimiz ilahi aşkın kanalı olsun diye enerji yolları açarız. Bedenlerimizi evrenin yüce bedeniyle uyumlar ve ilahi annelerin mevcudiyetinin ritmine gireriz.
Çalışacağımız pratiklerin bazıları aslen 13. yüzyılda Türkiye'de yaşamış olan mistik düşünür Mevlana'nın nesilden nesile aktarılan öğretilerine ve ondan ilham alan pratiklere dayanır. Diğerleri holistik bir bakış açısıyla bu kadim yöntemlerin bilgeliğini evrim yolundaki kadına en doğrudan ve uygun şekilde sunmaya niyet eder.
Holistik dans dili üzerine:
Zola'nın çalışmaları geleneksel kültürel dans formlarına yıllarca derinlemesine aşina olmasıyla şekillenmiş olsa da, sunduğu yöntemler kültürler ve zaman ötesi bir beden dilinde ifade bulur. Haz veren bedenlenme, çeşitli fiziksel hallerimizi tanıma, incelikli beden dili, törensel hareket ve içsel simya holistik dans dili programının temel unsurlarıdır. Kadim geleneğin bilgisiyle günümüzün somatik/bedensel biliminin buluştuğu, kültürlerin ve zamanın ötesinde kutsal danslardan ilham alan bu pratikler kendi gizli (unutulmuş) yeteneklerimizi açığa çıkarır, bedende hatırlama için yollar açar. Bu yöntemlerle, baştan başa dönüşümün gücü ve yoğun iletişim parmaklarımızın ucundadır. Toprağa dayanan temel çalışma, ayaklarımızın altındaki yeryüzüne daha çok güvenmemize, köklerimizi derinleştirmemize ve sağlam bir zeminden yükselerek "uçmamıza" yardımcı olur. Pelvisimizle, toprakla ve kendi sesimizle bağlantı kurmak köklerimizi derinleştirir. Kalbimize bağlanarak gökyüzünü açarız. Bu çalışmayla derin bir hafiflik, zerafet ve olanakları geniş bir güç kazanırız. Bloke olmuş enerjileri bırakarak iç gücümüzü kurarız. Hareketin eşsiz söz dağarcığını, mudra ve incelikli enerjetik ilkelerini öğreniriz. Yavaşça içsel sesimizi dinleyerek, nefes/ses çalışmasıyla, odaklanmış pratiklerle özgürleştirici ve bizi transa taşıyan hareketlerle, dualarımızı fiziki dünyaya getirir, hayallerimizin ve en derin görevlerimizin tohumlarını bedenimizin her hücresine ekeriz.
Ücret: 4 gece 5 gün'lük çalışmamız , konaklama, kahvaltı ve öğle yemekleri dahil ; 2150 TL
15 Haziran tarihine kadar erken rezervasyonlarda 1950 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
The sufi practices of Sema, meaning " to listen" and Zikr meaning "to remember" guide us in tuning in to the divine reality that is always calling us home. Unique breath meditations, chanting, drumming, movement practices and whirling offer a means to open our hearts to the purest aspects of our being. The practices purify the soul and guide us to remember our essential nature. It is said that the practices reveal what is already in our hearts, rather than creating emotions - in Sufi practice we focus on "undoing" and emptying, becoming a pure channel of love. In the state of emptiness, doubt disappears and it becomes effortless to communicate with the divine. Sufism is a religion of Love, beyond all forms and dogmas; it's primary aim is to bring one into the presence of the beloved.
A state that people hope to reach through sema is khamra, which means "spiritual drunkenness". Ultimately, people hope to achieve the unveiling of mysteries and gain spiritual knowledge through this state. Generally across most of the hundreds of Sufi traditions across time and cultures, the powerful Sufi practies have been available mostly to men. Offering Sufi-inspired retreats for women which include the more esoteric realms of practice is a way to guide women in reclaiming a lost heritage of spiritual ecstasy. Through these practices we collectively remember what is possible within.
In this 5 day retreat, we will experience powerful breath meditations, secret ceremonies and sema passed down across time. We will feast upon heart opening movements inspired by Sufi myticism, Classical Persian movement,and whirling meditations inspired by dervishes across worlds, as well as contemporary sacred dance.
Practices to connect deeper into our core and root into the earth give us the freedom to ground, to release, to “fly” and to make our movement offerings of love. All of these practices are intended to guide us in abandoning our egos in the spirit of Sufi tradition; allowing us “to be danced or to let the dance come through. By dancing from the heart, we remember divine love; By listening with ears of devotion, we nourish the soul. Through the practices we open energetic pathways in the body to become channels of divine love. We harmonize our bodies, to the greater body of the universe and tune in to the divine mothers presence.
Some of the practices offered have been inspired or transmitted through a lineage of Sufi masters originating with the mystic Rumi of 13th century Turkey ; others come through a holistic lense is intended to bring the wisdom of these ancient practices to the evolutionary woman in the most direct, relevant way possible.
About the Holistic Dance Language:
Although Zola's work is deeply informed by years of immersion into cultural traditional dance forms, all of her offerings contain a language beyond culture and time ~ Pleasurable embodiment, diverse physicality, subtle body language, ritual movement and inner alchemy are the main elements of the holistic dance language curriculum. Informed by ancient tradition, seeped in contemporary somatic/body science, infused with movement medicine and immersed in sacred dance inspired across time and worlds, the practices revive our hidden (forgotten) abilities, creating pathways of remembrance in the body. Through the practices, we have the power of complete metamorphosis and enhanced communication at our fingertips. The earth-based foundational work guides us to trust the ground beneath us more, deepen our roots and “fly” from a supported place. Connecting to our pelvis, to the earth and to our voice gives us deeper roots. Connecting to the heart, we open the sky. Through the work we access deep softness, grace and potent strength. We release blocked energy, and build inner power. We learn a unique vocabulary of movement, mudra and subtle energetic principles. Though a combination of slowed inner listening, breath/sound work, focused practice, and liberating trance-inducing movement, we bring our prayers to the physical world, planting the seeds of our dreams, our deepest missions, within every cell of our bodies.
About Zola:
Zola Dubnikova bridges sacred dance, movement medicine, contemporary body science, masterful form, somatic awareness and ritual through her unique approach which she calls the “Holistic Dance Language.” Her extensive background fused with absolute devotion to the pursuit of dance as an ecstatic, spiritual experience, has birthed a unique style of both teaching & performing – which truly embodies the marriage between form and spirit. Trained extensively in contemporary dance forms and healing arts as well as Odissi Temple Dance Tradition, Sufi tradition, Mevlana whirling practices, Dances of the Silk Road , the gypsy trails and beyond, her style brings forth the wisdom of ancient dance ritual through a holistic lense intended to guide more people in accessing their divine capabilities. Zola offers deeper trainings during her yearly training in India and travels often throughout the world to give seminars, offer workshops and guide experiences.
One of the most beautiful corners of Turkey
most southern point of Fethiye gulf
situated on the ancient Lycian Way
surrounded by mystical ancient ruins
with the majestic presence and support of Toros Mountains
above turquoise blue waters where Aegian and Mediterranean Seas meets
witnessing the sunrise and the sunset like a magnificent celebration
from the eagle nest of a 600m high
we are opening our wings to a journey full of mysteries
are you ready to fly ?
Date : 27 - 31 July
Hour : 10:00 - 17:00
Location : Hotel Yediburunlar Lighthouse Yeryüzü Uyandırma
Price : 580 €
Early bird until June 15th : 530 €
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
