Tarih:11 Haziran - 26 Haziran 2022
Yer:Online
85 Saat İleri Seviye Yoga Alliance Onaylı Yoga Eğitmenlik Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Program Tarihi
Başlangıç: 11 Haziran 2022
Bitiş: 26 Haziran 2022
Haftada 2 gün (Cumartesi, Pazar)
Program Saatleri: 10.00- 17.00
Toplam Program Süresi: 85 Saat
(Ödev Olarak Verilen Yoga Pratikleriniz Dahil)
Programın İçeriği:
- Gebelik ve süresince uygulanabilecek asanalar ve varyasyonları.
- Trimesterlere uygun poz gruplarının belirlenmesi, güvenli şekilde uygulanması
- Annenin beden farkındalığını uyandıran, doğuma hazırlayıcı ve anne bebek bağını kuvvetlendiren meditasyon teknikleri
- Anne ve Bebek Bağını Kuvvetlendiren Nefes çalışmaları
- Nefes farkındalığını uyandıran ve geliştiren teknikler
- Doğum Esnasında kullanılabilecek Nefes Teknikleri
- Masaj teknikleri
- Gebelik anatomisi
- Gebelik fizyolojisi
- Her bir trimestere özel hormonal değişiklikler
- Gebelikte her bir trimester için nutrisyonel(beslenme) yaklaşımlar ve Ayurvedik bakış açısı
- Pelvik taban egzersizleri
- Sinir sistemi ve diğer sistemlerle ilişkisi
- Embriyoloji
- Fetus gelişimi (videolarla destekli)
- Gebeye özel postür analizi
- Doğum fizyolojisi
- Pospartum Dönem;
- Hormonal değişimler
- Anatomik değişimler ve iyileşme süreci
- Asanalar ve varyasyonları
- Pelvik taban egzersizleri
- Nefes çalışmları
- Psikolojik değişimler
- Ayurdevik bakış açısıyla beslenme
- İyileşme sürecini destekleyen Ayurvedik uygulamalar
başlar. Bebeği dünyaya, kadın anneliğe ve bebeğine alışırken, nefes çalışmaları, meditasyon
uygulamaları ve fiziksel egzersizler bedenine alışma ve iyileşme süreçlerini olumlu olarak etkiler.
Katılım Şartları:
Bu alanda uzmanlaşmak isteyen yoga eğitmenleri, ebeler, doktorlar ve diğer
sağlık çalışanları,kendi hamilelik süreçlerini destekleyerek daha iyi anlamak
isteyen hamileler veya yalnızca kadın olmanın döngüselliğini, bilgeliğini
biraz daha yakındandan farkındalıkla incelemek isteyen herkese açıktır.
Program Ücreti
4.750₺ (Mayıs ayı boyunca erken ödeme indirimi)
5.250₺
Eğitmenler Hakkında:
Damla Fidancı E-RYT® 500
2015 yılında Florance Nightingale Bilim Üniversitesi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünden mezun oldu. 1 yıl Polonya’ da ortopedik rehabilitasyon üzerine eğitim aldı.
Mezuniyetinden sonra çalışmak istediği alanı bulma sürecinde yogayla tanıştı. Beraberinde fizik tedavide kullanılan egzersizleri yorumlamasında Feldenkraise metodundan ve yoganın terapötik dalından çokça destek aldı.
Kadınlarla ve hamilelerle çalışma süreci 2016’ da Ürojinekolojik sağlık, pelvik taban sağlığı ve gebelikte fizyoterapi üzerine aldığı eğitimlerle başladı. Eğitimlerini İngiltere ve eş zamanlı Türkiye’de Pelvic Health Institutede tamamladı. Birçok jinekologla birlikte
çalışmalarını devam ettiriyor. Tedavilerini her kadının kendine has mucizevi doğasına uygun planlanıyor.
Aycan Pınar Sitemkar E-RYT® 500
Küçük yaşlarda bale ile başlayan dans hayatı farklı tarzlarla 15 yıl devam etti.
Bedeninde fark ettiği fiziksel enerjetik bağı anlamlandırmak istedi ve bu sebeple 2009 yılında İstanbul Üniversitesi Fizik bölümüne girdi. İlk temel eğitimini Çağ Rical Gürle ile tamamladı. Özellikle hamile yogası ve postpartum dönemde iyileşme süreci
üzerine kendi çalışmalarını yürütüyor. Aldığı eğitimlerle, bu süreçleri bütünsel olarak ele alarak, öğrencilerine bu bakış açısında dersler sunuyor. 9 senedir yoga ve 7 senedir hamile yogası dersleri vermeye devam ediyor. Özellikle kendi doğumunun ardından kadın bedeninin büyüleyici gücüne hayran kalarak, çalışmalarına bu yönde ağırlık verdi. Yaşamın, doğayla uyum içinde, yaşamın döngüselliğiyle çok daha sağlıklı ve tatmin edici olarak aktığına inanarak bu işi devam ettiriyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:11 Haziran - 26 Haziran 2022
Yer:Online
85 Saat İleri Seviye Yoga Alliance Onaylı Yoga Eğitmenlik Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Program Tarihi
Başlangıç: 11 Haziran 2022
Bitiş: 26 Haziran 2022
Haftada 2 gün (Cumartesi, Pazar)
Program Saatleri: 10.00- 17.00
Toplam Program Süresi: 85 Saat
(Ödev Olarak Verilen Yoga Pratikleriniz Dahil)
Programın İçeriği:
- Gebelik ve süresince uygulanabilecek asanalar ve varyasyonları.
- Trimesterlere uygun poz gruplarının belirlenmesi, güvenli şekilde uygulanması
- Annenin beden farkındalığını uyandıran, doğuma hazırlayıcı ve anne bebek bağını kuvvetlendiren meditasyon teknikleri
- Anne ve Bebek Bağını Kuvvetlendiren Nefes çalışmaları
- Nefes farkındalığını uyandıran ve geliştiren teknikler
- Doğum Esnasında kullanılabilecek Nefes Teknikleri
- Masaj teknikleri
- Gebelik anatomisi
- Gebelik fizyolojisi
- Her bir trimestere özel hormonal değişiklikler
- Gebelikte her bir trimester için nutrisyonel(beslenme) yaklaşımlar ve Ayurvedik bakış açısı
- Pelvik taban egzersizleri
- Sinir sistemi ve diğer sistemlerle ilişkisi
- Embriyoloji
- Fetus gelişimi (videolarla destekli)
- Gebeye özel postür analizi
- Doğum fizyolojisi
- Pospartum Dönem;
- Hormonal değişimler
- Anatomik değişimler ve iyileşme süreci
- Asanalar ve varyasyonları
- Pelvik taban egzersizleri
- Nefes çalışmları
- Psikolojik değişimler
- Ayurdevik bakış açısıyla beslenme
- İyileşme sürecini destekleyen Ayurvedik uygulamalar
başlar. Bebeği dünyaya, kadın anneliğe ve bebeğine alışırken, nefes çalışmaları, meditasyon
uygulamaları ve fiziksel egzersizler bedenine alışma ve iyileşme süreçlerini olumlu olarak etkiler.
Katılım Şartları:
Bu alanda uzmanlaşmak isteyen yoga eğitmenleri, ebeler, doktorlar ve diğer
sağlık çalışanları,kendi hamilelik süreçlerini destekleyerek daha iyi anlamak
isteyen hamileler veya yalnızca kadın olmanın döngüselliğini, bilgeliğini
biraz daha yakındandan farkındalıkla incelemek isteyen herkese açıktır.
Program Ücreti
4.750₺ (Mayıs ayı boyunca erken ödeme indirimi)
5.250₺
Eğitmenler Hakkında:
Damla Fidancı E-RYT® 500
2015 yılında Florance Nightingale Bilim Üniversitesi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünden mezun oldu. 1 yıl Polonya’ da ortopedik rehabilitasyon üzerine eğitim aldı.
Mezuniyetinden sonra çalışmak istediği alanı bulma sürecinde yogayla tanıştı. Beraberinde fizik tedavide kullanılan egzersizleri yorumlamasında Feldenkraise metodundan ve yoganın terapötik dalından çokça destek aldı.
Kadınlarla ve hamilelerle çalışma süreci 2016’ da Ürojinekolojik sağlık, pelvik taban sağlığı ve gebelikte fizyoterapi üzerine aldığı eğitimlerle başladı. Eğitimlerini İngiltere ve eş zamanlı Türkiye’de Pelvic Health Institutede tamamladı. Birçok jinekologla birlikte
çalışmalarını devam ettiriyor. Tedavilerini her kadının kendine has mucizevi doğasına uygun planlanıyor.
Aycan Pınar Sitemkar E-RYT® 500
Küçük yaşlarda bale ile başlayan dans hayatı farklı tarzlarla 15 yıl devam etti.
Bedeninde fark ettiği fiziksel enerjetik bağı anlamlandırmak istedi ve bu sebeple 2009 yılında İstanbul Üniversitesi Fizik bölümüne girdi. İlk temel eğitimini Çağ Rical Gürle ile tamamladı. Özellikle hamile yogası ve postpartum dönemde iyileşme süreci
üzerine kendi çalışmalarını yürütüyor. Aldığı eğitimlerle, bu süreçleri bütünsel olarak ele alarak, öğrencilerine bu bakış açısında dersler sunuyor. 9 senedir yoga ve 7 senedir hamile yogası dersleri vermeye devam ediyor. Özellikle kendi doğumunun ardından kadın bedeninin büyüleyici gücüne hayran kalarak, çalışmalarına bu yönde ağırlık verdi. Yaşamın, doğayla uyum içinde, yaşamın döngüselliğiyle çok daha sağlıklı ve tatmin edici olarak aktığına inanarak bu işi devam ettiriyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
