Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Ayşe Kaya İle Online Yoga Dersleri

Tarih:Her Hafta
Yer:Online/ Zoom
Yogaya yeni başlayanlar, bir süredir yapanlar veya pratiğini çok üst seviyelere çıkarmak isteyenler için Ayşe Kaya eğitmenliğindeki Başlangıç, Ortai İleri ve Herseviye yoga sınıfları seni bekliyor. Hem de Türkiye'nin her yerinden katılabileceğin online sınıflarda. Derslerde sınıfın seviyesine özel asanalar, nefes teknikleri ve meditasyon çalışmaları işlenecek. Ayrıca her haftaya özel bir tema olacak ve bu temaya göre Hatha, Vinyasa, Power, Ashtanga yoga gibi ekolleri pratik edilecek. 

Kayıt olman halinde haftanın 4 günü gerçekleşen canlı yayın derslerinin kaydına istediğin zaman ücretsiz olarak ulaşabilirsin!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Program:
Pazartesi 20.00-21.00 : Başlangıç Seviye Yoga Dersi
Salı 20.00-21.00 : Orta Seviye Yoga Dersi
Çarşamba 20.00-21.00 : İleri Seviye Yoga Dersi
Perşembe 20.00-21.00 : Her Seviye Yoga Dersi

 

Dersler hakkında genel bilgi:
Başlangıç Seviye Yoga Dersleri
Ayşe Kaya eğitmenliğindeki temel yoga sınıfıdır. Bu sınıfa yogayı daha önce hiç deneyimlememiş olanlar, yogaya yeni başlayanlar veya bir süredir yapanlar katılabilir. Birçok öğrenci bu sınıflarda ilk yoga deneyimini yaşar ve hayat boyu devam edeceği yoga pratik bilgisinin temelini bu sınıfta atar. Yoganın temel pozları üzerinde durulur ve her hafta ayrı bir tema, ayrı bir akış işlenir. Her katılımcı ayrı ayrı gözlemlenip gelişimleri ve değişimleri takip edilir.

Yoga Başlangıç Sınıflarında pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylelikle güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.

Bunun yanında geleneksel nefes ve meditasyon teknikleri öğretilir. Yogayı günlük hayata da taşıyabileceğiniz bir şekilde bilgilenerek yoganın temellerini bedeninize ve zihninize inşaa etmiş olursunuz.

*Başlangıç seviye yoga seanslarına katılabilmek için herhangi bir gereklilik yoktur. Herkes katılım sağlayabilir.

Orta Seviye
Ayşe Kaya eğitmenliğindeki orta seviye yoga seansıdır. Asanalarda geçişler ve yaratılan serilerle esneklik, denge, güç, dayanıklılık ve hiza farkındalığı içeren daha derin ve gelişmiş bir yoga pratiği yapılır. Yoganın orta düzey asanaları üzerinde durulur ve her hafta ayrı bir tema, ayrı bir akış işlenir. Her katılımcı ayrı ayrı gözlemlenip gelişimleri ve değişimleri takip edilir.

Orta Seviye Yoga seanslarında orta seviye asanalar içinde bedenin uygun hizayı bulması sağlanır. Pratiğini güçlendirmek ve daha üst seviyelere çıkarmak isteyenler için bu sınıf idealdir.

Bunun yanında orta seviye yoga pratikleriyle bütünlük içeren nefes ve meditasyon teknikleri uygulanır.

*Orta Seviye Yoga derslerine katılmadan önce başlangıç seviye yoga seanslarına en az 3 ay boyunca devam etmenizi tavsiye ederiz.

İleri Seviye
Ayşe Kaya eğitmenliğindeki orta seviye yoga seansıdır. İleri seviye asanalar, asanalarda geçişler, yaratılan serilerle esneklik, denge, güç, dayanıklılık ve hiza farkındalığı içeren daha derin ve gelişmiş bir yoga pratiği yapılır. Yoganın orta düzey asanaları üzerinde durulur ve her hafta ayrı bir tema, ayrı bir akış işlenir. Her katılımcı ayrı ayrı gözlemlenip gelişimleri ve değişimleri takip edilir.

İleri seviye yoga seanslarında ileri seviye asanalar içinde bedenin uygun hizayı bulması sağlanır. Pratiğini güçlendirmek ve daha da geliştirmek isteyenler için bu sınıf idealdir.

Bunun yanında ileri seviye yoga pratikleriyle bütünlük içeren nefes ve meditasyon teknikleri uygulanır.

*İleri seviye yoga derslerine katılmadan önce orta seviye yoga seanslarına en az 3 ay boyunca devam etmenizi tavsiye ederiz.

Her Seviye 
Ayşe Kaya eğitmenliğindeki tüm seviyelere yönelik yoga seansıdır. Yoganın hem temel, hem orta hem de ileri seviye pozlarını bir arada içerir. Güç, esneklik, dayanıklılık ve hiza farkındalığı içeren yoga pratiği yapılır. Her hafta ayrı bir tema, ayrı bir akış işlenir. Her katılımcı ayrı ayrı gözlemlenip gelişimleri ve değişimleri takip edilir.

Asanaların başlangıç, orta ve ileri opsiyonları bir arada verilir. Her kişi kendi seviyesini uygulayabilir.

Bu yoga seanslarında tüm seviyelerdeki asanalar içinde bedenin uygun hizayı bulması sağlanır.

Temel nefes ve meditasyon teknikleri uygulanır.

*Pratiği temel, orta veya ileri seviye olanlar bu derslere katılabilir.

Eğitmen Hakkında
Ayşe Kaya
Antalya doğumlu Ayşe Kaya, Ayse Yoga Dynamics isimli sosyal medya hesaplarının ve yoga pratiklerini destekleyici ürünlerin satıldığı Ayse Yoga Dynamics mağazasının kurucusudur.

Ayşe Kaya, RYT 500 yoga eğitmenidir. 2017-2018 yıllarında 200 saatlik ve 300 saatlik olmak üzere toplam 500 saatlik eğitmenlik eğitimini tamamlamış ve Uluslararası Yoga Alliance sertifikalı yoga eğitmeni olmuştur. Çok değerli hocalardan İleri Seviye Asanalar, Hamile Yogası gibi özel dallarda uzmanlaşma eğitimleri almıştır.

Kendi gelişimini ve eğitimlerini, başkalarına da ışık olabilmek amacıyla sürekli devam ettirmiş, İstanbul’da bir çok stüdyoda dersler vermiştir. Halen İstanbul’da yaşamakta olup, kendi home stüdyosunda dersler vermekte, online dersler, workshoplar ve eğitimler düzenlemektedir.

Özellikle pandemi sürecinde Youtube’da “Ayse Yoga Dynamics” adlı yoga kanalı açmış ve bu kanalda eğitici yoga videoları yayınlayarak Türkiye’nin her bir noktasına yogayı ulaştırmaya başlamıştır. @ayseyogadynamics instagram hesabından da yogaya ve hayata dair içerikler paylaşarak yoganın ışığını daha çok kalbe yaymaya devam etmektedir. 

Ayşe Kaya’ya göre yoga hayatın kendisidir ve matın üstünde yaşanılanlar da hayatın bir yansımasıdır. İçsel huzuru bulmada insanlara ışık olmanın mutluluğu ise, onda katlanarak devam ediyor…

200 saatlik “temel seviye yoga eğitimi” ve 300 saatlik “ileri seviye yoga eğitimi” programlarını tamamlayıp farklı dallarda uzmanlaşma eğitimleri alan Ayşe Kaya RYT 500 (Registered Yoga Teacher 500) ünvanıyla Yoga Alliance üyesidir ve YACEP sertifikası verme yetkinliğine sahiptir.

Yoganın derinliklerine inip birlikte gelişmek için bu fırsatı kaçırma!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
Etkinliği düzenleyene mesaj gönder
Ayşe Kaya
X
374295
374295
Ayşe Kaya İle Online Yoga Dersleri
Ayşe Kaya İle Online Yoga Dersleri
Online
0.00

Tarih:Her Hafta
Yer:Online/ Zoom
Yogaya yeni başlayanlar, bir süredir yapanlar veya pratiğini çok üst seviyelere çıkarmak isteyenler için Ayşe Kaya eğitmenliğindeki Başlangıç, Ortai İleri ve Herseviye yoga sınıfları seni bekliyor. Hem de Türkiye'nin her yerinden katılabileceğin online sınıflarda. Derslerde sınıfın seviyesine özel asanalar, nefes teknikleri ve meditasyon çalışmaları işlenecek. Ayrıca her haftaya özel bir tema olacak ve bu temaya göre Hatha, Vinyasa, Power, Ashtanga yoga gibi ekolleri pratik edilecek. 

Kayıt olman halinde haftanın 4 günü gerçekleşen canlı yayın derslerinin kaydına istediğin zaman ücretsiz olarak ulaşabilirsin!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Program:
Pazartesi 20.00-21.00 : Başlangıç Seviye Yoga Dersi
Salı 20.00-21.00 : Orta Seviye Yoga Dersi
Çarşamba 20.00-21.00 : İleri Seviye Yoga Dersi
Perşembe 20.00-21.00 : Her Seviye Yoga Dersi

 

Dersler hakkında genel bilgi:
Başlangıç Seviye Yoga Dersleri
Ayşe Kaya eğitmenliğindeki temel yoga sınıfıdır. Bu sınıfa yogayı daha önce hiç deneyimlememiş olanlar, yogaya yeni başlayanlar veya bir süredir yapanlar katılabilir. Birçok öğrenci bu sınıflarda ilk yoga deneyimini yaşar ve hayat boyu devam edeceği yoga pratik bilgisinin temelini bu sınıfta atar. Yoganın temel pozları üzerinde durulur ve her hafta ayrı bir tema, ayrı bir akış işlenir. Her katılımcı ayrı ayrı gözlemlenip gelişimleri ve değişimleri takip edilir.

Yoga Başlangıç Sınıflarında pozlar içinde bedenin uygun hizayı bulması öğrenilir ve böylelikle güvenli ve bilgili bir pratik yapmanız sağlanır.

Bunun yanında geleneksel nefes ve meditasyon teknikleri öğretilir. Yogayı günlük hayata da taşıyabileceğiniz bir şekilde bilgilenerek yoganın temellerini bedeninize ve zihninize inşaa etmiş olursunuz.

*Başlangıç seviye yoga seanslarına katılabilmek için herhangi bir gereklilik yoktur. Herkes katılım sağlayabilir.

Orta Seviye
Ayşe Kaya eğitmenliğindeki orta seviye yoga seansıdır. Asanalarda geçişler ve yaratılan serilerle esneklik, denge, güç, dayanıklılık ve hiza farkındalığı içeren daha derin ve gelişmiş bir yoga pratiği yapılır. Yoganın orta düzey asanaları üzerinde durulur ve her hafta ayrı bir tema, ayrı bir akış işlenir. Her katılımcı ayrı ayrı gözlemlenip gelişimleri ve değişimleri takip edilir.

Orta Seviye Yoga seanslarında orta seviye asanalar içinde bedenin uygun hizayı bulması sağlanır. Pratiğini güçlendirmek ve daha üst seviyelere çıkarmak isteyenler için bu sınıf idealdir.

Bunun yanında orta seviye yoga pratikleriyle bütünlük içeren nefes ve meditasyon teknikleri uygulanır.

*Orta Seviye Yoga derslerine katılmadan önce başlangıç seviye yoga seanslarına en az 3 ay boyunca devam etmenizi tavsiye ederiz.

İleri Seviye
Ayşe Kaya eğitmenliğindeki orta seviye yoga seansıdır. İleri seviye asanalar, asanalarda geçişler, yaratılan serilerle esneklik, denge, güç, dayanıklılık ve hiza farkındalığı içeren daha derin ve gelişmiş bir yoga pratiği yapılır. Yoganın orta düzey asanaları üzerinde durulur ve her hafta ayrı bir tema, ayrı bir akış işlenir. Her katılımcı ayrı ayrı gözlemlenip gelişimleri ve değişimleri takip edilir.

İleri seviye yoga seanslarında ileri seviye asanalar içinde bedenin uygun hizayı bulması sağlanır. Pratiğini güçlendirmek ve daha da geliştirmek isteyenler için bu sınıf idealdir.

Bunun yanında ileri seviye yoga pratikleriyle bütünlük içeren nefes ve meditasyon teknikleri uygulanır.

*İleri seviye yoga derslerine katılmadan önce orta seviye yoga seanslarına en az 3 ay boyunca devam etmenizi tavsiye ederiz.

Her Seviye 
Ayşe Kaya eğitmenliğindeki tüm seviyelere yönelik yoga seansıdır. Yoganın hem temel, hem orta hem de ileri seviye pozlarını bir arada içerir. Güç, esneklik, dayanıklılık ve hiza farkındalığı içeren yoga pratiği yapılır. Her hafta ayrı bir tema, ayrı bir akış işlenir. Her katılımcı ayrı ayrı gözlemlenip gelişimleri ve değişimleri takip edilir.

Asanaların başlangıç, orta ve ileri opsiyonları bir arada verilir. Her kişi kendi seviyesini uygulayabilir.

Bu yoga seanslarında tüm seviyelerdeki asanalar içinde bedenin uygun hizayı bulması sağlanır.

Temel nefes ve meditasyon teknikleri uygulanır.

*Pratiği temel, orta veya ileri seviye olanlar bu derslere katılabilir.

Eğitmen Hakkında
Ayşe Kaya
Antalya doğumlu Ayşe Kaya, Ayse Yoga Dynamics isimli sosyal medya hesaplarının ve yoga pratiklerini destekleyici ürünlerin satıldığı Ayse Yoga Dynamics mağazasının kurucusudur.

Ayşe Kaya, RYT 500 yoga eğitmenidir. 2017-2018 yıllarında 200 saatlik ve 300 saatlik olmak üzere toplam 500 saatlik eğitmenlik eğitimini tamamlamış ve Uluslararası Yoga Alliance sertifikalı yoga eğitmeni olmuştur. Çok değerli hocalardan İleri Seviye Asanalar, Hamile Yogası gibi özel dallarda uzmanlaşma eğitimleri almıştır.

Kendi gelişimini ve eğitimlerini, başkalarına da ışık olabilmek amacıyla sürekli devam ettirmiş, İstanbul’da bir çok stüdyoda dersler vermiştir. Halen İstanbul’da yaşamakta olup, kendi home stüdyosunda dersler vermekte, online dersler, workshoplar ve eğitimler düzenlemektedir.

Özellikle pandemi sürecinde Youtube’da “Ayse Yoga Dynamics” adlı yoga kanalı açmış ve bu kanalda eğitici yoga videoları yayınlayarak Türkiye’nin her bir noktasına yogayı ulaştırmaya başlamıştır. @ayseyogadynamics instagram hesabından da yogaya ve hayata dair içerikler paylaşarak yoganın ışığını daha çok kalbe yaymaya devam etmektedir. 

Ayşe Kaya’ya göre yoga hayatın kendisidir ve matın üstünde yaşanılanlar da hayatın bir yansımasıdır. İçsel huzuru bulmada insanlara ışık olmanın mutluluğu ise, onda katlanarak devam ediyor…

200 saatlik “temel seviye yoga eğitimi” ve 300 saatlik “ileri seviye yoga eğitimi” programlarını tamamlayıp farklı dallarda uzmanlaşma eğitimleri alan Ayşe Kaya RYT 500 (Registered Yoga Teacher 500) ünvanıyla Yoga Alliance üyesidir ve YACEP sertifikası verme yetkinliğine sahiptir.

Yoganın derinliklerine inip birlikte gelişmek için bu fırsatı kaçırma!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat