Tarih: 21 Kasım 2026
Yer: Online
Program Hakkında
Bu program Hatha Yoga pratiğini sadece pozlar üzerinden değil, işlev, anatomi ve ders verme mantığı üzerinden ele almak için tasarlandı.
Dinamik pozların bedende ne yaptığına, neden o şekilde uygulandığına ve bu bilgiyi ders verirken nasıl aktarabileceğine odaklanan, yoğun pratik içeren bir uzmanlık programıdır.
Hatha Yoga'yı sabit kalıplardan çıkarıp, farklı bedenlere uyarlanabilir, anlaşılır ve işlevsel bir dile taşımayı amaçlar.
Program İçerisinde İşlenecek Konular
-Yoga tarihi ve felsefesi
-Temel Yoga metinleri
-Anatomi (kemikler, kaslar ve hareket ve nefes anatomisi)
-İşlevsel yaklaşım ve işlevsel yaklaşım ile ders verebilme
-Asanalar
-Nefes çalışmaları
-Meditasyon çalışmaları
-Akış planlama (yang ve yin-yang)
-Ders verme
-Öğrenciyi yönlendirebilme
-Bir online kitapçık verilecek,
-Bengü Odabaş’ın online grup derslerine ücretsiz dahil olma hakkı tanınacaktır.
-Tüm program ders ve teori kayıtları da program bitiminden sonra 1 ay boyunca erişime açık kalacaktır.
Kimler Katılabilir?
Bu program;
● Yoga’ya yeni başlayıp sağlam bir temel oluşturmak isteyen,
● Mevcut pratiğini derinleştirmek isteyen,
● Yoga’yı daha sistemli ve anlaşılır şekilde öğrenmek isteyen,
● Yin Yoga temel eğitimi olup derslerine Hatha Yoga’yı da dahil etmek isteyen,
● İşlevsel yaklaşım ile Yang ders verme konusunda uzmanlaşmak isteyen,
● Anatomi bilgisini geliştirmek isteyen herkese açıktır.
21 - 22 Kasım 10:00/16:00
28-29 Kasım 10:00/16:00
12 - 13 Aralık 10:00/16:00
*Bu tarihler dışında buluşmaların arasında birkaç kere daha, ihtiyaç duyulan konular üzerine buluşulacaktır. O derslerin gün ve saati grup oluştuktan sonra belirlenecektir. İnziva hariç bütün buluşmalar onlinedır.
-100 saatlik Yoga Alliance onaylı Yacep sertifikası almak için;
-Tüm buluşmalara gününde katılmak,
-Bir tam gün katılmama hakkı ile, bir sonraki buluşmaya kadar o güne dair kayıtlı videoları izlemiş olmak,
-Tüm canlı ve kayıtlı pratikleri yapmış olmak,
-Tüm ödevleri belirtilen tarihler içerisinde yapmış olmak,
-İnzivaya katılmak gerekmektedir.
Bu program Yoga Alliance onaylı YinFormed 300 Saat İleri Seviye Yoga Uzmanlığı saatlerine saydırılabilir.
-Kredi Kartı ile, tek seferde ya da taksitle ya da EFT ile tek seferde 43.900 TL'dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 21 Kasım 2026
Yer: Online
Program Hakkında
Bu program Hatha Yoga pratiğini sadece pozlar üzerinden değil, işlev, anatomi ve ders verme mantığı üzerinden ele almak için tasarlandı.
Dinamik pozların bedende ne yaptığına, neden o şekilde uygulandığına ve bu bilgiyi ders verirken nasıl aktarabileceğine odaklanan, yoğun pratik içeren bir uzmanlık programıdır.
Hatha Yoga'yı sabit kalıplardan çıkarıp, farklı bedenlere uyarlanabilir, anlaşılır ve işlevsel bir dile taşımayı amaçlar.
Program İçerisinde İşlenecek Konular
-Yoga tarihi ve felsefesi
-Temel Yoga metinleri
-Anatomi (kemikler, kaslar ve hareket ve nefes anatomisi)
-İşlevsel yaklaşım ve işlevsel yaklaşım ile ders verebilme
-Asanalar
-Nefes çalışmaları
-Meditasyon çalışmaları
-Akış planlama (yang ve yin-yang)
-Ders verme
-Öğrenciyi yönlendirebilme
-Bir online kitapçık verilecek,
-Bengü Odabaş’ın online grup derslerine ücretsiz dahil olma hakkı tanınacaktır.
-Tüm program ders ve teori kayıtları da program bitiminden sonra 1 ay boyunca erişime açık kalacaktır.
Kimler Katılabilir?
Bu program;
● Yoga’ya yeni başlayıp sağlam bir temel oluşturmak isteyen,
● Mevcut pratiğini derinleştirmek isteyen,
● Yoga’yı daha sistemli ve anlaşılır şekilde öğrenmek isteyen,
● Yin Yoga temel eğitimi olup derslerine Hatha Yoga’yı da dahil etmek isteyen,
● İşlevsel yaklaşım ile Yang ders verme konusunda uzmanlaşmak isteyen,
● Anatomi bilgisini geliştirmek isteyen herkese açıktır.
21 - 22 Kasım 10:00/16:00
28-29 Kasım 10:00/16:00
12 - 13 Aralık 10:00/16:00
*Bu tarihler dışında buluşmaların arasında birkaç kere daha, ihtiyaç duyulan konular üzerine buluşulacaktır. O derslerin gün ve saati grup oluştuktan sonra belirlenecektir. İnziva hariç bütün buluşmalar onlinedır.
-100 saatlik Yoga Alliance onaylı Yacep sertifikası almak için;
-Tüm buluşmalara gününde katılmak,
-Bir tam gün katılmama hakkı ile, bir sonraki buluşmaya kadar o güne dair kayıtlı videoları izlemiş olmak,
-Tüm canlı ve kayıtlı pratikleri yapmış olmak,
-Tüm ödevleri belirtilen tarihler içerisinde yapmış olmak,
-İnzivaya katılmak gerekmektedir.
Bu program Yoga Alliance onaylı YinFormed 300 Saat İleri Seviye Yoga Uzmanlığı saatlerine saydırılabilir.
-Kredi Kartı ile, tek seferde ya da taksitle ya da EFT ile tek seferde 43.900 TL'dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki Workshopix "mesaj gönder" kutusunu kullanabilirsiniz.
Yorumlar
Paylaş