Tarih:12 Mayıs 2020
Yer:Online
Bahar Çolak ile Online Hyyge Yoga Dersleri
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hygge; İskandinavların mutlu ve kaliteli yaşama felsefesi anlamına gelen bir yaşam tarzı. Küçük mutluluklara odaklanarak yaşamak, anları bilinçli olarak hissetmek, yatıştırıcı ve zarif şeylerden keyif almayı öğrenmeyi hedefliyor.
Hygge Yoga ise; üç temel felsefe olan, hygge, yoga ve mindfulness çalışmalarımın ortak değerlerinin bir araya geldiği yeni bir akım. Hygge Yoga; başlıca mutluluk, güven alanı, huzur, beden ve zihin sağlığı için geliştirdiğim yepyeni, eşsiz ve kişiye özel deneyimlerden oluşmakta
Pazartesi Hariç hergün Zoom App. üzerinden saat 19:00'da yapılacaktır. İlk ders ücretsiz olup tek ders ücreti 25 TL , Aylık sınırsız 300 TL'dir.
Not: Özel Online ders için ayrıca iletişime geçebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:12 Mayıs 2020
Yer:Online
Bahar Çolak ile Online Hyyge Yoga Dersleri
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hygge; İskandinavların mutlu ve kaliteli yaşama felsefesi anlamına gelen bir yaşam tarzı. Küçük mutluluklara odaklanarak yaşamak, anları bilinçli olarak hissetmek, yatıştırıcı ve zarif şeylerden keyif almayı öğrenmeyi hedefliyor.
Hygge Yoga ise; üç temel felsefe olan, hygge, yoga ve mindfulness çalışmalarımın ortak değerlerinin bir araya geldiği yeni bir akım. Hygge Yoga; başlıca mutluluk, güven alanı, huzur, beden ve zihin sağlığı için geliştirdiğim yepyeni, eşsiz ve kişiye özel deneyimlerden oluşmakta
Pazartesi Hariç hergün Zoom App. üzerinden saat 19:00'da yapılacaktır. İlk ders ücretsiz olup tek ders ücreti 25 TL , Aylık sınırsız 300 TL'dir.
Not: Özel Online ders için ayrıca iletişime geçebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.