Tarih: 1 Nisan 2019
Yer: Kalamış/İstanbul
Evde yoga pratiği yapmaya hazır mısınız? Kalamış'taki home sutüdyomda 10 buluşmadan oluşan bu workshop ile hem birlikte Vinyasa Akış tekniğiyle yoga yapacağız hem de bittiğinde kendi kendinize yoga pratiği yapabiliyor olacaksınız. Her bir buluşma 2 saat sürecek ve farklı bir konuya odaklanacaktır.
Ders İçerikleri:
- Isınma Serisi
- Güneşe Selam
- Kalça Rotasyonuna Göre Ayaktaki Pozlar
- Arkaya Eğilmeler
- Öne Eğilmeler
- Denge Pozları
- Twistler
- Kalça ve Omuz Açıcılar
- Nefes ve Meditasyon
Ders Gün ve Saatleri:
Gündüz Grubu:
01-03 Nisan - 12:00 - 14:00
08-10 Nisan - 12:00 - 14:00
15-17 Nisan - 12:00 - 14:00
22-24 Nisan - 12:00 - 14:00
29 Nisan - 2 Mayıs - 12:00 - 14:00
Akşam Grubu:
01-03 Nisan - 19:00 - 21:00
08-10 Nisan - 19:00 - 21:00
15-17 Nisan - 19:00 - 21:00
22-24 Nisan - 19:00 - 21:00
29 Nisan - 2 Mayıs - 19:00 - 21:00
Not: İsteğe göre hafta sonu grubu da açılacaktır.
* Butik bir studyo olduğumuzdan lütfen katılım için önceden iletişime geçin ve hangi gruba gelmek istediğinizi belirtin.
Katılım Ücreti:
750 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 1 Nisan 2019
Yer: Kalamış/İstanbul
Evde yoga pratiği yapmaya hazır mısınız? Kalamış'taki home sutüdyomda 10 buluşmadan oluşan bu workshop ile hem birlikte Vinyasa Akış tekniğiyle yoga yapacağız hem de bittiğinde kendi kendinize yoga pratiği yapabiliyor olacaksınız. Her bir buluşma 2 saat sürecek ve farklı bir konuya odaklanacaktır.
Ders İçerikleri:
- Isınma Serisi
- Güneşe Selam
- Kalça Rotasyonuna Göre Ayaktaki Pozlar
- Arkaya Eğilmeler
- Öne Eğilmeler
- Denge Pozları
- Twistler
- Kalça ve Omuz Açıcılar
- Nefes ve Meditasyon
Ders Gün ve Saatleri:
Gündüz Grubu:
01-03 Nisan - 12:00 - 14:00
08-10 Nisan - 12:00 - 14:00
15-17 Nisan - 12:00 - 14:00
22-24 Nisan - 12:00 - 14:00
29 Nisan - 2 Mayıs - 12:00 - 14:00
Akşam Grubu:
01-03 Nisan - 19:00 - 21:00
08-10 Nisan - 19:00 - 21:00
15-17 Nisan - 19:00 - 21:00
22-24 Nisan - 19:00 - 21:00
29 Nisan - 2 Mayıs - 19:00 - 21:00
Not: İsteğe göre hafta sonu grubu da açılacaktır.
* Butik bir studyo olduğumuzdan lütfen katılım için önceden iletişime geçin ve hangi gruba gelmek istediğinizi belirtin.
Katılım Ücreti:
750 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.