Tarih:13 Ekim 2019
Yer:Caddebostan
Omurga değerli Onu, bir yaşam boyu korumak doğru kullanmak, desteklemek önemli. Tüm bunları ders süresince uygulamalı olarak araştıracağız Duruş bozukluğu varsa fark etmeye çalışacağız. Bu bir Farkındalık Çalışması. Bedenimizi uzun süre ve sağlıkla yaşatmak adına 2 saatlik çalışmanın ilk bölümü doğru nefes, ikinci bölümde doğru duruş ve hangi Asana omurgayı incitmeden nasıl uygulanır ve son bölümde derin gevşemenin gerekliliği meditasyon ile dinlenen zihinler Çalışma her seviyeden katılımcıya uygundur.
Sevgilerle bekliyoruz...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:13 Ekim 2019
Yer:Caddebostan
Omurga değerli Onu, bir yaşam boyu korumak doğru kullanmak, desteklemek önemli. Tüm bunları ders süresince uygulamalı olarak araştıracağız Duruş bozukluğu varsa fark etmeye çalışacağız. Bu bir Farkındalık Çalışması. Bedenimizi uzun süre ve sağlıkla yaşatmak adına 2 saatlik çalışmanın ilk bölümü doğru nefes, ikinci bölümde doğru duruş ve hangi Asana omurgayı incitmeden nasıl uygulanır ve son bölümde derin gevşemenin gerekliliği meditasyon ile dinlenen zihinler Çalışma her seviyeden katılımcıya uygundur.
Sevgilerle bekliyoruz...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.