BERRA SERTEL İLE 50 SAATLİK YİN YOGA EĞİTİMİ
Bu eğitimde asıl hedef var olan yoga eğitmenlerinin yin yoga sistemini daha kısa bir süreçte öğrenip ders verebilme yeteneğini geliştirmeye yönelik olmasıdır. Temel bilgiler eksiksiz verilecektir. Diğer eğitimlerde olan pratikler daha azdır ve ders verdirtilmeyecektir.
EĞİTİM TAKVİMİ
3-4-5 Şubat'17
24-25-26 Şubat'17
*Toplamda 40 saat + 10 saat yin yoga ders katılımı şart. Bu 10 saati kurs başlamadan önce de tamamlamak mümkündür.Eğitim ücretine dahildir.
DERS SAATLERİ
|10:00 - 19:00|
Eğitim Bedeli:1300 TL + KDV
Kapora:350 TL
*Taksitlendirme hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz*
**Etkinlik İzmir Yoga tarafından iptal edilmediği sürece kapora geri ödemesi apılamaz ve başka etkinliğe aktarılamaz**
**Kontenjanlar sınırlı sayıda olduğu için ödeme yapanların kayıtları kesinleşecektir.
PROGRAM İÇERİĞİ
1. Yoga Anatomisi
Ezbere dayanmayan bir sistemle hareket sistemini öğretmeyi ve anlamayı hedefler. Eğitim tek bir eğitmen görüşünü ve tek bir ekolü içermez. Eğitmen, bedensel farklılıkları ve pozun faydalarını anlayarak kişinin bilirkişiye ihtiyacı olmadan analiz edebilmeyi öğretmeyi hedefler. Bedendeki yapılar arasındaki bağı bir bütün olarak anlamak temel esas olarak incelenecektir. Bu bilgiler, kişinin kendisini ve öğrencilerinin kendilerine keşfetmelerine ışık tutacaktır.
2. Yin Yoga Pozları
Sarah Powers, Bernie Clark ve Paul Grilley gibi değerli eğitmenlerin Yin Yogayı benimseme şekli ve hepsinin üstadı Paulie Zink’in Yin Yoga poz anlayışı çerçevesinde incelenecektir. Farklı yaklaşımlarla eğitmenler ve öğrenciler bireysel uygulamalarında kendilerine en uygun olan tarzı oluşturabilecektir.
3. Meridyenler ile 5 Element
Yin Yoga kişiyi sadece meditasyona hazırlayıp, bedende kalıcı bir esneklik bırakıp kişiyi rahatlatması ile sınırlanamaz, çok daha derin bir çalışmadır. Bedenimizdeki meridyen noktalarını ve temsil ettikleri temel duygu çerçevesinde sahip olduğu elementiyle anlamak esas alınır. Ezber yöntemin dışında kişilerin pozlarda hissettiklerini ruh-beden-zihin çerçevesinde anlamak ve zihnin derinlerine ulaşıp çözülmelere ışık tutulur.
4. 5 Element ve Taoist nefes Meditasyonu
5 element meditasyonu Paulie Zink öğretisini temel alır ve aktif bir meditasyon şeklidir, kişide travmatik çözülmelere vesile olabilir. Taoist nefes meditasyonu daha deneyimli kişilerin yin yoga pozları içerisinde uygulayabilecekleri bir çalışmadır.
5. Diğer Konular
*Ders verme tekniklerini geliştirme
*Ders verme korkusunu yenme
*Sıkça rastlanan rahatsızlıklar ile başa çıkabilme
*Yin Yoga ders tarzlarını oluşturabilme
*Düzeltmeler, Sıkça görülen rahatsızlıklar, Çakralar, Yin yogada Psikoterapi
BERRA SERTEL İLE 50 SAATLİK YİN YOGA EĞİTİMİ
Bu eğitimde asıl hedef var olan yoga eğitmenlerinin yin yoga sistemini daha kısa bir süreçte öğrenip ders verebilme yeteneğini geliştirmeye yönelik olmasıdır. Temel bilgiler eksiksiz verilecektir. Diğer eğitimlerde olan pratikler daha azdır ve ders verdirtilmeyecektir.
EĞİTİM TAKVİMİ
3-4-5 Şubat'17
24-25-26 Şubat'17
*Toplamda 40 saat + 10 saat yin yoga ders katılımı şart. Bu 10 saati kurs başlamadan önce de tamamlamak mümkündür.Eğitim ücretine dahildir.
DERS SAATLERİ
|10:00 - 19:00|
Eğitim Bedeli:1300 TL + KDV
Kapora:350 TL
*Taksitlendirme hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz*
**Etkinlik İzmir Yoga tarafından iptal edilmediği sürece kapora geri ödemesi apılamaz ve başka etkinliğe aktarılamaz**
**Kontenjanlar sınırlı sayıda olduğu için ödeme yapanların kayıtları kesinleşecektir.
PROGRAM İÇERİĞİ
1. Yoga Anatomisi
Ezbere dayanmayan bir sistemle hareket sistemini öğretmeyi ve anlamayı hedefler. Eğitim tek bir eğitmen görüşünü ve tek bir ekolü içermez. Eğitmen, bedensel farklılıkları ve pozun faydalarını anlayarak kişinin bilirkişiye ihtiyacı olmadan analiz edebilmeyi öğretmeyi hedefler. Bedendeki yapılar arasındaki bağı bir bütün olarak anlamak temel esas olarak incelenecektir. Bu bilgiler, kişinin kendisini ve öğrencilerinin kendilerine keşfetmelerine ışık tutacaktır.
2. Yin Yoga Pozları
Sarah Powers, Bernie Clark ve Paul Grilley gibi değerli eğitmenlerin Yin Yogayı benimseme şekli ve hepsinin üstadı Paulie Zink’in Yin Yoga poz anlayışı çerçevesinde incelenecektir. Farklı yaklaşımlarla eğitmenler ve öğrenciler bireysel uygulamalarında kendilerine en uygun olan tarzı oluşturabilecektir.
3. Meridyenler ile 5 Element
Yin Yoga kişiyi sadece meditasyona hazırlayıp, bedende kalıcı bir esneklik bırakıp kişiyi rahatlatması ile sınırlanamaz, çok daha derin bir çalışmadır. Bedenimizdeki meridyen noktalarını ve temsil ettikleri temel duygu çerçevesinde sahip olduğu elementiyle anlamak esas alınır. Ezber yöntemin dışında kişilerin pozlarda hissettiklerini ruh-beden-zihin çerçevesinde anlamak ve zihnin derinlerine ulaşıp çözülmelere ışık tutulur.
4. 5 Element ve Taoist nefes Meditasyonu
5 element meditasyonu Paulie Zink öğretisini temel alır ve aktif bir meditasyon şeklidir, kişide travmatik çözülmelere vesile olabilir. Taoist nefes meditasyonu daha deneyimli kişilerin yin yoga pozları içerisinde uygulayabilecekleri bir çalışmadır.
5. Diğer Konular
*Ders verme tekniklerini geliştirme
*Ders verme korkusunu yenme
*Sıkça rastlanan rahatsızlıklar ile başa çıkabilme
*Yin Yoga ders tarzlarını oluşturabilme
*Düzeltmeler, Sıkça görülen rahatsızlıklar, Çakralar, Yin yogada Psikoterapi
