Tarih:12 Aralık 2020- 28 Mart 2021
Yer:YogaTime
Deniz Bağan ve Mehmet Ali Kara ile Yin Yoga Uzmanlık Programı
100 saat
“Yaşamda amacımız mükemmel olmak değil, bütün olmaktır.” Bernie Clark.
Hızın, yapmanın ve hep “daha fazla”sını aramanın egemen olduğu bir çağda, yavaşlayarak, dinleyerek ve şefkatle bırakarak kendimize yaklaşmaya yönelik derin bir uygulama, uzun ve büyülü bir yol Yin Yoga. Bu yola, bu çağrıya adım atmaya hazır mısınız?
Yin Yoga teorisini işlevsel anatomi esaslarıyla incelemek, yin yoga pozlarının ardındaki mantığı, yaklaşımı, yin yoga dersi kurgulamanın temellerini öğrenmek, uygulamada enerjetik, meditatif ve ince bedensel etkileri hissetmek ve irdelemek için tasarlanmış 100 saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı Aralık’ta Yogatime’da başlıyor.
Programa katılmanın ön şartı 200 saatlik Temel Hocalık Programı’na katılmış olmak ve Yin Yoga uygulamasına merak, tutku duymak!
4 aya yayılacak bu program 4 haftasonu buluşması ve 5 günlük bir inziva ile tamamlanacak. Program süresince eklem katmanlarını ve kemik farklılıklarını görürken, her bedenin kendine özgü oluşunu fark edip, her bireye yoga uygulaması için güvenli ve rahat bir alan sunmayı öğreneceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program başlıkları:
– Yin Yoga nedir? Nasıl çalışır?
– 14 Ana Eklem Grubu
– 10 Temel Kas Grubu
– Uyluk ve Gövde Mandalası
– Gerilme ve Sıkışma kavramları
– Bağ Dokular
– Egzersiz Teorisi
– 7 Arketip Poz Ailesi
– Pozların Farklı Bedenlere Uyarlanması, Yardımcı Malzeme kullanımı
– Anatomik Hareket Açıklığı ve karşılaştırmalı anatomi
– Enerji Anatomisine ve Meridyen teorisine giriş
– Yin Yoga Dersi Hazırlamak & Öğretmek
– Rebound kavramı
– Meditasyon
– Assisted Yin Serileri
Programa başvurmak için merhaba@yogatime.com.tr adresine mail gönderebilirsiniz.
Size gönderilecek olan formu doldurduktan sonra Mehmet Ali hoca veya Deniz hoca tarafından aranacaksınız ve kayıt süeciniz bu ön görüşme ile başlayacak.
Buluşma Tarihleri:
12-13 Aralık
16-17 Ocak
6-7 Şubat
6-7 Mart
Buluşma Saatleri: 09.30-17.30
Inziva:
25-28 Mart
İnziva dersleri ve içeriği ücrete dahil olup, yol ve diğer masraflar öğrenciye aittir.
Ücret:
Program ücreti nakit KDV dahil 3950TL’dir.
16 Kasım tarihine kadar yapılacak tek seferde ödemeler için ücret 3500TL’dir.
Depozit 950TL 30 Kasım’a kadar ödenir.
Bakiye program ücreti 750TL’lik taksitler ile 1 Aralık, 1 Ocak, 1 Şubat ve 1 Mart’ta ödenebilir.
Ödemeler
Katılımcılara özel indirimli 6 ay sınırsız üyelik: 1000 TL nakit.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:12 Aralık 2020- 28 Mart 2021
Yer:YogaTime
Deniz Bağan ve Mehmet Ali Kara ile Yin Yoga Uzmanlık Programı
100 saat
“Yaşamda amacımız mükemmel olmak değil, bütün olmaktır.” Bernie Clark.
Hızın, yapmanın ve hep “daha fazla”sını aramanın egemen olduğu bir çağda, yavaşlayarak, dinleyerek ve şefkatle bırakarak kendimize yaklaşmaya yönelik derin bir uygulama, uzun ve büyülü bir yol Yin Yoga. Bu yola, bu çağrıya adım atmaya hazır mısınız?
Yin Yoga teorisini işlevsel anatomi esaslarıyla incelemek, yin yoga pozlarının ardındaki mantığı, yaklaşımı, yin yoga dersi kurgulamanın temellerini öğrenmek, uygulamada enerjetik, meditatif ve ince bedensel etkileri hissetmek ve irdelemek için tasarlanmış 100 saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programı Aralık’ta Yogatime’da başlıyor.
Programa katılmanın ön şartı 200 saatlik Temel Hocalık Programı’na katılmış olmak ve Yin Yoga uygulamasına merak, tutku duymak!
4 aya yayılacak bu program 4 haftasonu buluşması ve 5 günlük bir inziva ile tamamlanacak. Program süresince eklem katmanlarını ve kemik farklılıklarını görürken, her bedenin kendine özgü oluşunu fark edip, her bireye yoga uygulaması için güvenli ve rahat bir alan sunmayı öğreneceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Program başlıkları:
– Yin Yoga nedir? Nasıl çalışır?
– 14 Ana Eklem Grubu
– 10 Temel Kas Grubu
– Uyluk ve Gövde Mandalası
– Gerilme ve Sıkışma kavramları
– Bağ Dokular
– Egzersiz Teorisi
– 7 Arketip Poz Ailesi
– Pozların Farklı Bedenlere Uyarlanması, Yardımcı Malzeme kullanımı
– Anatomik Hareket Açıklığı ve karşılaştırmalı anatomi
– Enerji Anatomisine ve Meridyen teorisine giriş
– Yin Yoga Dersi Hazırlamak & Öğretmek
– Rebound kavramı
– Meditasyon
– Assisted Yin Serileri
Programa başvurmak için merhaba@yogatime.com.tr adresine mail gönderebilirsiniz.
Size gönderilecek olan formu doldurduktan sonra Mehmet Ali hoca veya Deniz hoca tarafından aranacaksınız ve kayıt süeciniz bu ön görüşme ile başlayacak.
Buluşma Tarihleri:
12-13 Aralık
16-17 Ocak
6-7 Şubat
6-7 Mart
Buluşma Saatleri: 09.30-17.30
Inziva:
25-28 Mart
İnziva dersleri ve içeriği ücrete dahil olup, yol ve diğer masraflar öğrenciye aittir.
Ücret:
Program ücreti nakit KDV dahil 3950TL’dir.
16 Kasım tarihine kadar yapılacak tek seferde ödemeler için ücret 3500TL’dir.
Depozit 950TL 30 Kasım’a kadar ödenir.
Bakiye program ücreti 750TL’lik taksitler ile 1 Aralık, 1 Ocak, 1 Şubat ve 1 Mart’ta ödenebilir.
Ödemeler
Katılımcılara özel indirimli 6 ay sınırsız üyelik: 1000 TL nakit.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
