Satın Alma Seçenekleri
Tarih: Her Pazartesi/Salı/Çarşamba/Perşembe ve Cumartesi
Yer: Online
Sayısız platformda 10 yılı aşkın yoga dostluğumuz artık online stüdyomuzda devam ediyor! Kadim yoga bilgisi ile çağdaş yaşamda mutluluk ve sağlık bulma yöntemlerini düzenli ve canlı olarak birlikte çalışıyoruz.
Online stüdyomda, yıllar süren deneyimlerim ile geliştirdiğim özel bir program sunuyorum. Bu program, modern bilimsel yaklaşımdan faydalanarak Hint ve Tibet geleneksel yoga yaklaşımlarının tantrik bakış açısı ile harmanlanmasından oluşuyor.
Ayrıca bu programda farklı günlerde farklı dersler görecek ve kendinde değiştirmek, geliştirmek istediğin yönlerine uygun çalışmalara katılabileceksin. Bu çalışmalar ile hep beraber hem zihin hem beden gelişimimizi devam ettiriyor olacağız.
Meditasyonda derinleşme, esneklik, güç ve irade üzerinde çalıştığımız bu harika programda seni de aramızda görmekten çok mutlu olurum. Üstelik canlı yayındaki iletişim kalitemiz ve yönlendirmelerim ile bu program hem yeni başlayan hem de tecrübeli yogilere uygun!
Öne Çıkanlar
-Evinin konforunda canlı yoga dersleri
-Dünyanın her yerinden muhteşem bir topluluk
-Her ihtiyaca uygun farklı yoga dersleri
-Özel yoga nefesi ve enerji çalışmaları
-Özel meditasyon uygulamaları
-Özel gevşeme ve bilinçaltı teknikleri
Program Akışı:
Pazartesi
19:30 - 20:30 – Hatha Yoga
Salı
09:00 - 10:00 – Terapi ve Yin Yoga
19:30 - 20:30 – Nefes ve Meditasyon
Çarşamba
19:30 - 20:30 – Hatha Yoga
Perşembe
09:00 - 10:00 – Terapi ve Yin Yoga
19:30 - 20:30 – Terapi ve Yin Yoga
Cumartesi
10:00 - 11:30 – Hatha Yoga Master Class
Yoga veya meditasyon hakkında herhangi bir tecrüben olması gerekmiyor. Sadece keyifle elimizden geleni uygulamamız, tüm faydaları kazanmamız için yeterli olacaktır. Dersler süresince detaylı geri bildirimler ve bilgiler alıyor olacaksın. Hem yeni başlayan hem de tecrübeli öğrenciler, ilerlemelerine uygun şekilde yönlendirileceklerdir.
Çalışmalar Hakkında
Hatha Yoga terimi, Batı'da uygulanan yoga stillerinin çoğunu kapsar. Basitçe fiziksel yoga duruşlarının ve nefeslerinin uygulanmasıdır. Bu nedenle, tüm yoga dersleri - Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Power, Kundalini, Yin, Therapy vs. - bu şemsiye altındadır.
Tüm çalışmalarda bedensel ve zihinsel yönleri uyumlu bir şekilde birleştiren bütünsel bir yaklaşım benimsiyoruz. Yoga pozları, yoga nefesi, meditasyonlar, görselleştirmeler, mantralar ve enerji kilitlerini tüm uygulamalarımızda bir araya getiriyoruz. Kökleri Hint-Tibet bilgeliğine dayanan kadim uygulamalarımızda, çakralar ve enerji kanallarını kullanarak enerji beden, yaşam gücü ve beş element gibi tantrik kavramları birleştiriyoruz. Bu yöntemlerle potansiyel güçleri uyandırmaya odaklanıyor ve bedenimizi tüm evrenin bir minyatürü olarak görüyoruz.
Ücretlendirme
Aylık üyelik ile bir ay boyunca programdaki tüm çalışmalara katılabilirsin.
Çalışmalarımızı zoom uygulaması üzerinden gerçekleştiriyoruz. Üyeliğinin onaylanmasını takiben katılım linki seninle paylaşılacak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: Her Pazartesi/Salı/Çarşamba/Perşembe ve Cumartesi
Yer: Online
Sayısız platformda 10 yılı aşkın yoga dostluğumuz artık online stüdyomuzda devam ediyor! Kadim yoga bilgisi ile çağdaş yaşamda mutluluk ve sağlık bulma yöntemlerini düzenli ve canlı olarak birlikte çalışıyoruz.
Online stüdyomda, yıllar süren deneyimlerim ile geliştirdiğim özel bir program sunuyorum. Bu program, modern bilimsel yaklaşımdan faydalanarak Hint ve Tibet geleneksel yoga yaklaşımlarının tantrik bakış açısı ile harmanlanmasından oluşuyor.
Ayrıca bu programda farklı günlerde farklı dersler görecek ve kendinde değiştirmek, geliştirmek istediğin yönlerine uygun çalışmalara katılabileceksin. Bu çalışmalar ile hep beraber hem zihin hem beden gelişimimizi devam ettiriyor olacağız.
Meditasyonda derinleşme, esneklik, güç ve irade üzerinde çalıştığımız bu harika programda seni de aramızda görmekten çok mutlu olurum. Üstelik canlı yayındaki iletişim kalitemiz ve yönlendirmelerim ile bu program hem yeni başlayan hem de tecrübeli yogilere uygun!
Öne Çıkanlar
-Evinin konforunda canlı yoga dersleri
-Dünyanın her yerinden muhteşem bir topluluk
-Her ihtiyaca uygun farklı yoga dersleri
-Özel yoga nefesi ve enerji çalışmaları
-Özel meditasyon uygulamaları
-Özel gevşeme ve bilinçaltı teknikleri
Program Akışı:
Pazartesi
19:30 - 20:30 – Hatha Yoga
Salı
09:00 - 10:00 – Terapi ve Yin Yoga
19:30 - 20:30 – Nefes ve Meditasyon
Çarşamba
19:30 - 20:30 – Hatha Yoga
Perşembe
09:00 - 10:00 – Terapi ve Yin Yoga
19:30 - 20:30 – Terapi ve Yin Yoga
Cumartesi
10:00 - 11:30 – Hatha Yoga Master Class
Yoga veya meditasyon hakkında herhangi bir tecrüben olması gerekmiyor. Sadece keyifle elimizden geleni uygulamamız, tüm faydaları kazanmamız için yeterli olacaktır. Dersler süresince detaylı geri bildirimler ve bilgiler alıyor olacaksın. Hem yeni başlayan hem de tecrübeli öğrenciler, ilerlemelerine uygun şekilde yönlendirileceklerdir.
Çalışmalar Hakkında
Hatha Yoga terimi, Batı'da uygulanan yoga stillerinin çoğunu kapsar. Basitçe fiziksel yoga duruşlarının ve nefeslerinin uygulanmasıdır. Bu nedenle, tüm yoga dersleri - Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Power, Kundalini, Yin, Therapy vs. - bu şemsiye altındadır.
Tüm çalışmalarda bedensel ve zihinsel yönleri uyumlu bir şekilde birleştiren bütünsel bir yaklaşım benimsiyoruz. Yoga pozları, yoga nefesi, meditasyonlar, görselleştirmeler, mantralar ve enerji kilitlerini tüm uygulamalarımızda bir araya getiriyoruz. Kökleri Hint-Tibet bilgeliğine dayanan kadim uygulamalarımızda, çakralar ve enerji kanallarını kullanarak enerji beden, yaşam gücü ve beş element gibi tantrik kavramları birleştiriyoruz. Bu yöntemlerle potansiyel güçleri uyandırmaya odaklanıyor ve bedenimizi tüm evrenin bir minyatürü olarak görüyoruz.
Ücretlendirme
Aylık üyelik ile bir ay boyunca programdaki tüm çalışmalara katılabilirsin.
Çalışmalarımızı zoom uygulaması üzerinden gerçekleştiriyoruz. Üyeliğinin onaylanmasını takiben katılım linki seninle paylaşılacak.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
