Satın Alma Seçenekleri
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 10-13 Ağustos 2024
Yer: Club Barbarossa Hotel & Villas - Antalya, Kaş
*Program yalnızca yüz yüze katılımla gerçekleşecektir.
Varlığınızın her parçasını kucaklayabilmek için “Gerçek Ben” inzivasına davetlisiniz. Tam bir insan olma yolunda derin pratikler yapıp sonrasında grup çalışmaları ile ortaya çıkan duyguları entegre edeceğiz. Öğrenilmiş koşullanmalar, zihnimizdeki sınırlamaları bırakabilsek aslında, özünde biz kimiz?
İnziva İçeriğinde Neler Var?
-Transpersonel psikoterapi protokolünden uygulamalarla persona ve gölge entegrasyon çalışmaları
-Aktif imajinasyon meditasyonu ile psişemizin katmanlarına yolculuk
-Rogeryan prensiplere giriş ve Carl Rogers’ın hümanist psikoterapi ekolünden içsel keşif pratikleri
-Somatik çalışmalarla kendimizle ve tüm insanlarla derin yakınlık kurabilmek için pratikler. Ortak insanlık duygusunu deneyimleme, kendimize ve tüm dünyaya karşı koşulsuz sevgi duyabilmenin önündeki engelleri kaldırmak.
Günlük Akış
1.Gün - 10 Ağustos Cumartesi
11:00-15:00 Otele giriş ve yerleşme
16:30-19:00 Esra Sert ile Başlangıç & Tanışma Çemberi
19:00-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 Tuğba ile meditasyon/nefes/yin akış yoga
2.Gün - 11 Ağustos Pazar
08:00-09:00 Tuğba ile hatha yoga
09:00-10:30 Kahvaltı
11:00-13:30 Esra ile içsel çalışma
14:00-16:00 Serbest Zaman
16:30-19:00 Esra ile içsel çalışma
19:00-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 Tuğba ile meditasyon/nefes/yin akış yoga
3.Gün - 12 Ağustos Pazartesi
08:00-09:00 Tuğba ile hatha yoga
09:00-10:30 Kahvaltı
11:00-13:30 Esra ile içsel çalışma
14:00-16:00 Serbest Zaman
16:30-19:00 Esra ile içsel çalışma
19:00-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 Tuğba ile meditasyon/nefes/yin akış yoga
4.Gün - 13 Ağustos Salı
09:00-10:00 Kahvaltı
10:00-12:00 Esra ile Kapanış Çemberi
12:00 Otelden Ayrılış
Esra Sert Kimdir?
Esra, kahkahası ile ünlüdür. Onun eğitimleri hem yumuşacık hem capcanlıdır. İş anlaşılması, kavranması zor konulara gelince tam bir büyücüdür. Herşeyi büyük bir sadelikle anlatır. Kafası başka türlü çalışır. Yoga felsefesini Sezen Aksu şarkıları ve Einstein üzerinden anlatır, sinir sistemini gönül ilişkileri üzerinden. Doğru bildiklerinizi alt üst eder. Öğrencisini aşağı çeken güçsüzleştiren her şeye karşı sert, öğrencisine karşı tamamen şiddetsizdir. Gücü elinde tutmaz öğrenciye aktarır. Esra’ya katılmamak, anlattığını sorgulamak serbesttir. Onun kurduğu alanda, sürüye ayak uydurman gerekmez, sen kendin olabilirsin.
Yoga uzmanlık eğitimini, 16 yıl önce hoca olmak için değil, yoga ve meditasyon pratiğini derinleştirmek için aldı. Yıllar içinde, Leslie Kaminoff, Carlos Pomeda, Liz Koch, Godfrey Devereux gibi önemli hocalarla sayısız eğitime katıldı. Yoga ve meditasyonun yanı sıra aldığı kinesiyoloji (hareket bilim), psoas (merkez farkındalığı), nefes anatomisi, mindfulness gibi eğitimler derslerine şekil verdi. Sinir sistemi üzerine üç yıllık bir eğitim olan “Organic Intelligence” eğitimini aldı ve mindfulness temelli psikoterapinin önde gelen isimleri Amerikalı ve İsviçreli terapistler Steven Hoskinson ve Boaz Feldman ile bire bir çalışma fırsatı buldu.
Esra şimdi Londra’da psikoloji ve nörobilimin yanı sıra transpersonal psikoterapi eğitimi alıyor.
Programın Sonunda Nasıl Bir Sertifika Veriliyor?
Programın sonunda Yoga Alliance onaylı 20 saatlik sertifika verilecektir.
Gerekli Malzemeler:
Yoga pratikleriniz için yanınızda bir mat olması yeterlidir.
Not almak isterseniz küçük bir defter ve kalem getirilebilir.
Gerçek Ben İnzivası Hizmet Koşulları:
Esra Sert tarafından verilen eğitimler, dersler, çemberler ve uzman buluşmaları tıbbi tedavi veya terapi yerine geçmez. Uzman doktorlar tarafından önerilen teşhis, tedavi, reçete ve ilaçlara alternatif oluşturmaz. Programdaki bilgi, tavsiye ve yönlendirmeleri uygulamak tamamen öğrencinin kendi özgür iradesi ile seçimidir. Bu programa katılarak; oturumlar sırasında ve sonrasında doğabilecek sakatlık ve/veya fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarında sorumluluğun tamamen kendinize ait olduğunu kabul ve taahhüt etmiş olursunuz.
Ücrete Dahil Hizmetler:
-3 gece 4 gün konaklama
-Kahvaltı ve akşam yemeği
-Öğleden sonra çay, kek ikramı (sahildeki bar alanında)
-Katılımcı sigorta bedeli
-Acenta hizmet bedeli
-İnziva ücreti
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım
-Transfer
-Öğle Yemeği
-Kişisel Harcamalar
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10-13 Ağustos 2024
Yer: Club Barbarossa Hotel & Villas - Antalya, Kaş
*Program yalnızca yüz yüze katılımla gerçekleşecektir.
Varlığınızın her parçasını kucaklayabilmek için “Gerçek Ben” inzivasına davetlisiniz. Tam bir insan olma yolunda derin pratikler yapıp sonrasında grup çalışmaları ile ortaya çıkan duyguları entegre edeceğiz. Öğrenilmiş koşullanmalar, zihnimizdeki sınırlamaları bırakabilsek aslında, özünde biz kimiz?
İnziva İçeriğinde Neler Var?
-Transpersonel psikoterapi protokolünden uygulamalarla persona ve gölge entegrasyon çalışmaları
-Aktif imajinasyon meditasyonu ile psişemizin katmanlarına yolculuk
-Rogeryan prensiplere giriş ve Carl Rogers’ın hümanist psikoterapi ekolünden içsel keşif pratikleri
-Somatik çalışmalarla kendimizle ve tüm insanlarla derin yakınlık kurabilmek için pratikler. Ortak insanlık duygusunu deneyimleme, kendimize ve tüm dünyaya karşı koşulsuz sevgi duyabilmenin önündeki engelleri kaldırmak.
Günlük Akış
1.Gün - 10 Ağustos Cumartesi
11:00-15:00 Otele giriş ve yerleşme
16:30-19:00 Esra Sert ile Başlangıç & Tanışma Çemberi
19:00-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 Tuğba ile meditasyon/nefes/yin akış yoga
2.Gün - 11 Ağustos Pazar
08:00-09:00 Tuğba ile hatha yoga
09:00-10:30 Kahvaltı
11:00-13:30 Esra ile içsel çalışma
14:00-16:00 Serbest Zaman
16:30-19:00 Esra ile içsel çalışma
19:00-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 Tuğba ile meditasyon/nefes/yin akış yoga
3.Gün - 12 Ağustos Pazartesi
08:00-09:00 Tuğba ile hatha yoga
09:00-10:30 Kahvaltı
11:00-13:30 Esra ile içsel çalışma
14:00-16:00 Serbest Zaman
16:30-19:00 Esra ile içsel çalışma
19:00-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:00 Tuğba ile meditasyon/nefes/yin akış yoga
4.Gün - 13 Ağustos Salı
09:00-10:00 Kahvaltı
10:00-12:00 Esra ile Kapanış Çemberi
12:00 Otelden Ayrılış
Esra Sert Kimdir?
Esra, kahkahası ile ünlüdür. Onun eğitimleri hem yumuşacık hem capcanlıdır. İş anlaşılması, kavranması zor konulara gelince tam bir büyücüdür. Herşeyi büyük bir sadelikle anlatır. Kafası başka türlü çalışır. Yoga felsefesini Sezen Aksu şarkıları ve Einstein üzerinden anlatır, sinir sistemini gönül ilişkileri üzerinden. Doğru bildiklerinizi alt üst eder. Öğrencisini aşağı çeken güçsüzleştiren her şeye karşı sert, öğrencisine karşı tamamen şiddetsizdir. Gücü elinde tutmaz öğrenciye aktarır. Esra’ya katılmamak, anlattığını sorgulamak serbesttir. Onun kurduğu alanda, sürüye ayak uydurman gerekmez, sen kendin olabilirsin.
Yoga uzmanlık eğitimini, 16 yıl önce hoca olmak için değil, yoga ve meditasyon pratiğini derinleştirmek için aldı. Yıllar içinde, Leslie Kaminoff, Carlos Pomeda, Liz Koch, Godfrey Devereux gibi önemli hocalarla sayısız eğitime katıldı. Yoga ve meditasyonun yanı sıra aldığı kinesiyoloji (hareket bilim), psoas (merkez farkındalığı), nefes anatomisi, mindfulness gibi eğitimler derslerine şekil verdi. Sinir sistemi üzerine üç yıllık bir eğitim olan “Organic Intelligence” eğitimini aldı ve mindfulness temelli psikoterapinin önde gelen isimleri Amerikalı ve İsviçreli terapistler Steven Hoskinson ve Boaz Feldman ile bire bir çalışma fırsatı buldu.
Esra şimdi Londra’da psikoloji ve nörobilimin yanı sıra transpersonal psikoterapi eğitimi alıyor.
Programın Sonunda Nasıl Bir Sertifika Veriliyor?
Programın sonunda Yoga Alliance onaylı 20 saatlik sertifika verilecektir.
Gerekli Malzemeler:
Yoga pratikleriniz için yanınızda bir mat olması yeterlidir.
Not almak isterseniz küçük bir defter ve kalem getirilebilir.
Gerçek Ben İnzivası Hizmet Koşulları:
Esra Sert tarafından verilen eğitimler, dersler, çemberler ve uzman buluşmaları tıbbi tedavi veya terapi yerine geçmez. Uzman doktorlar tarafından önerilen teşhis, tedavi, reçete ve ilaçlara alternatif oluşturmaz. Programdaki bilgi, tavsiye ve yönlendirmeleri uygulamak tamamen öğrencinin kendi özgür iradesi ile seçimidir. Bu programa katılarak; oturumlar sırasında ve sonrasında doğabilecek sakatlık ve/veya fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarında sorumluluğun tamamen kendinize ait olduğunu kabul ve taahhüt etmiş olursunuz.
Ücrete Dahil Hizmetler:
-3 gece 4 gün konaklama
-Kahvaltı ve akşam yemeği
-Öğleden sonra çay, kek ikramı (sahildeki bar alanında)
-Katılımcı sigorta bedeli
-Acenta hizmet bedeli
-İnziva ücreti
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
-Ulaşım
-Transfer
-Öğle Yemeği
-Kişisel Harcamalar
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
